希望孩子成功，我们又该如何应对孩子的失败？

周娱菁2023年12月12日约 6 分钟

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失败是成功之母，这是老生常谈。

大部分父母都希望自己的孩子能够充分发挥潜能，不断学习知识和技能，能力不断提高，以适应社会的要求，平稳顺利地过完这一生。但是知识和技能的获得、能力的提高都免不了经历挫折和失败。

提高孩子面对挫折、解决问题的能力，是每个父母都绕不开的坎。

2016年美国斯坦福大学的Kyla Haimovitz关于孩子心态的研究发现，如果孩子认为自己的智商高低和能力大小是先天决定的、是命中注定的、是固定的值，那么孩子不太容易处理挫折和失败。

如果孩子认为智商和能力是可以通过个人努力和学习不断提高的，那么这样的孩子更善于解决困难。也就是说，如果孩子觉得自己的智力是可以不断发展的、能力是可以不断提高的，他的抗挫折能力就越强。

那么是什么影响孩子对于智商和能力的认识和理解呢？Kyla Haimovitz的研究发现，是父母对待失败的态度。

如果父母认为失败是会削弱人的能力，给人带来伤害，从而抗拒失败，或者不允许孩子失败，那么孩子更容易觉得自己的智商是固定的。如果父母接纳失败，认为失败是正常的，是成长的必经之路，能够正确看到失败对于孩子的价值和意义，那么这样的孩子更容易渡过困难处境。

在门诊工作中，孩子遇到打击而一蹶不振的案例屡见不鲜：

我们发现，大多出现这样情况的家庭中，其家庭的价值观是非常注重个人成就、努力、成功，很多家庭是不允许失败的。

在和孩子的父母聊天中，发现父母本身就是在这样的观念中培养成人的。父母具有追求完美、追求卓越、以优越感为荣、惧怕失败、十分在意社会评价等特点，在生活中更容易焦虑、过度反思和自责。

父母体会到成功和成就自身发展和家庭的益处，也有人生中错失机遇的深深遗憾，所以格外希望孩子能够更多的成功，更少的失败，或者最好不要失败。因为父母在自身经历中认为失败是痛苦、可怕、无法挽回、损失严重的。

这样的心情是可以理解的，但是不允许孩子失败对孩子没有好处。

1. 增加不必要的亲子冲突

希望孩子不会失败，是一种妄想。这个世界没有任何生物可以做到不失败。孩子处在人生中最初摸索的阶段，缺乏生活的阅历与经验，失败是正常的，是家常便饭。

如果父母不允许孩子失败，对于孩子的成长抱有不切实际的要求，会经常对孩子不满意，指责批评孩子，对建立亲密的亲子关系无益。

2. 不利于孩子的性格养成

孩子会内化父母的认知和观念，孩子不允许自己失败，或者把成功的标准定得很高。这样会增加生活中感到压力的可能性，觉得生活中总是挫折，自己很难让父母满意，很难让自己满意，逐渐形成自负与自卑、脆弱敏感、不敢轻易尝试等性格特点。

作为父母，应该如何对待孩子成长过程中的失败呢？

1. 父母接纳自己人生的失败

父母如果过分强调结果、在乎输赢，孩子难免不受到影响。如果父母本身对待失败存在强烈的负面情绪，比如抗拒、抵触、焦虑、绝望，那么孩子也很难接纳失败。

所以，作为抚养者，我们首先要允许自己存在失败挫折的时刻，正确地归纳失败的原因，允许自己不完美。只有允许自己失败和不完美，才不会要求孩子必须成功。营造一个可以说错话、做错事、允许错误存在、允许家庭成员存在差异观念的家庭氛围。

2、看到失败的正面意义

成功是结果，失败是过程。以身作则的告诉孩子“失败是正常的，失败不可怕，失败的意义在于我们获得新经验，得到成长”。

不管是父母遭遇挫折，还是孩子遇到困难，首先我们要保持心情平稳。就如同孩子跑步摔倒在地，一些父母会惊慌失措、大呼小叫、批评指责，另一些父母云淡风轻，安抚鼓励孩子，当孩子站起来继续奔跑的时候会笑出声音，把摔倒当作孩子练习走路或跑步这个游戏中的一个有趣的设置。

摔倒是必然的，但是摔倒没什么大不了的，某种程度是有趣的，摔倒可能让孩子加强对于平衡的理解，摔倒并不意味着游戏结束，不会阻挡孩子继续跑步的欲望。

3、接纳孩子的沮丧情绪

孩子遇到困难，出现难过沮丧的情绪是一种自然的情感反应。随着孩子年龄的增加和社会阅历的增加，孩子情绪调节、认知能力都会增加。

但在孩子小的时候，遇到困难感到难过的时候，父母要注意接纳孩子的负面情绪。拥抱、亲吻、告诉孩子妈妈知道你难过了，可以给孩子极大安慰和力量。帮助孩子较快从伤痛中恢复，重新点燃自信和对生活的探索精神。

不要说“这点小事不许哭”、“哭哭啼啼像什么样子”，要求孩子压抑自己的悲伤情绪，只会让悲伤反应延长，并会让孩子感到孤独、在最需要亲人支持的时候得到的却是打击。

4、肯定孩子的努力

在孩子遭遇失败，情绪平稳后，我们需要和孩子沟通，而非仅仅让孩子自己思考。

尤其是小孩子，更需要家长的成熟引导。我们要肯定孩子做出的努力，有的时候这份努力是孩子的心理活动而非看得见的行动，我们也需要肯定。

比如，孩子抗拒上台读作文，但是这两天内心都在挣扎，鼓励自己上台，给自己加油。我们要看到孩子鼓励自己、积极向上、希望自己能勇敢面对挑战的态度。鼓励和赞赏对于孩子非常重要，可以帮助树立自信，获得存在感和安全感，拥有更多的力量面对失败和挑战。

5、不要故意给孩子制造挫折

有一部分家长非常明白失败对人的锻炼意义，希望自己的孩子成长得更加强大，担心让孩子过得太舒服会让孩子骄纵，因此平时对待孩子会过分苛刻，也不允许自己对孩子充分的表达爱意和肯定。当孩子犯错误的时候，可能会采取严厉批评、体罚等手段，希望孩子能提高忍耐痛苦的能力。

其实，大可不必如此。孩子的世界和成人不一样，有属于自己的烦恼和挑战。虽然以成人的眼光看上去，孩子遇到的问题都是小儿科，但是孩子的生命才刚刚开始，他遇到这些问题时感受到的压力和痛苦一点也不小。

我们还是要顺应孩子的成长特点，不妄想帮助孩子填满道路上的坑坑洼洼，也不要再在孩子成长的道路上设置障碍。（本文2019年首发于「怡禾心理」公众号）

参考文献

Haimovitz K, Dweck CS. Parents’ Views of Failure Predict Children’s Fixed and Growth Intelligence Mind-Sets.Psychol Sci. 2016. 27(6): 859-69.

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