孩子通常不需要忌口，但这12种食物要小心

小怡2023年12月22日约 1 分钟

不管是大人还是孩子，我们都鼓励食物多样化，鼓励均衡饮食，在食物上也没有那么多禁忌，关于“忌口”上的那些传言，大部分是没有依据的。

但因为出于生长发育阶段，器官功能发育不成熟等问题，一些对大人没有问题的食物，孩子确实需要注意。根据NHS的总结，怡禾的编辑们补充并制作了下面的科普图片。

相关阅读：

发烧需要忌口吗？

孩子咳嗽，有什么需要忌口的吗？

哪些鱼适合给孩子吃？请收藏这份鱼类清单

养育一个孩子确实需要很多的知识，一个知识盲区就可能让孩子踩坑。

为了让大家了解自己的知识掌握程度，怡禾设计了一个「养娃避坑」测试，有数千人参加过测试，平均分为70分，你可以去试试自己能考多少分。