如果你参与过那种“写给一年后的自己”的活动，又足够幸运没有换地址或邮箱，如期收到了当时发出的心愿，一定体验过这种惊讶：当时的我，竟然是这样想的？
一位豆瓣网友无意间翻到妈妈年轻时的日记，才知道，自己一直以为梦想是当家庭主妇的妈妈，当年是想从军的。面对父母的催婚，妈妈当年也烦恼痛苦，甚至写下“真要命，又有一个女人向坟墓走去”。
而当被问起这些时，妈妈说：“好奇怪，我没印象，一点点也记不起来了。”
《海街日记》剧照
一向人间清醒的鲁迅先生，曾给“记性不佳”的状况开过“处方”：
救济法就是各人去买一本note-book来，将自己现在的思想举动都记上，作为将来年龄和地位都改变了之后的参考。假如憎恶孩子要到公园去的时候，取来一翻，看见上面有一条道，“我想到中央公园去”，那就即刻心平气和了。别的事也一样。毒舌、狠辣，但的确不失为一剂良方。
回到现实，阻碍大多数人写下自己真实想法、以至于遗忘的，难道是缺少一册日记本吗？
大多时候，其实是难于直面内心。
我们害怕把缠绕的思绪一根根摊开，害怕过于坦诚的自白让自己都心惊，更害怕真实的想法在自己没来得及阻止的时候，公之于众。于是即使很想诉说，即使千言万语涌到了喉头，也只是轻轻吞咽一下，说，“就这样吧”。
《我的解放日志》剧照
“就这样吧”的另一层原因，是不知从何写起。千头万绪过于复杂，扯出一丝便要动及全盘，于是干脆置之不理。
短视频、短文章、影视剧截图，我们无时无刻不在标记可以拿来直接复用的金句，寻找转发时输入“+1”就行的嘴替。
可是就像费尔南多·佩索阿在诗句里写的那样，“塔古斯河美过那条流经我村庄的小河，但塔古斯河却又美不过流经我村庄的小河，因为塔古斯河不是流经我村庄的小河”，只有真正属于自己的记忆，才是能够抵达内心的存在。
《海边的曼彻斯特》剧照
你能看到，早已有人开启了用写作对抗遗忘的探险。
杨绛奶奶用七万余字，把家庭63年的风风雨雨凝结在了《我们仨》里。“现在我们仨个失散了……剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。”“我一个人思念我们仨。”
诺贝尔文学奖得主奈保尔说，书写《米格尔大街》时，其实是在写那些被遗忘的人。总想给别人当笑柄的花炮制造者，七个父亲的八个孩子的母亲，把新车整得乱七八糟的“机械天才”……殖民地人民精神自由的丧失在十四个故事里展露无疑。
对你我一样的普通人来说，写作更是一种让记忆驻留的好方法。不只让自己记住，也让更多人看到。
《自由作家》剧照
刚出炉的豆瓣年度读书榜单上，位列年度图书第一的赫然是快递小哥胡安焉写下的《我在北京送快递》。八十岁才出版自己人生第一本书的杨本芬老人，用芝麻豆子般的“小事”（《芝麻豆子茶》），进入年度中国文学「小说类」榜单第二名，仅次于作家马伯庸。
来源：豆瓣2023年度读书榜单
日记是私人的，而作品是公共的。那些羞于用自己之口直言的自白，不如写进你的作品里，乐意的时候也分享给别人看，而不是等着孩子在某天打开积了灰的皮箱，翻出泛黄的日记，询问你那些你自己也不记得的事情。
我们只是缺一个方法而已。
其实所谓写作，无非是两部分——写什么，以及如何写。
当你被“对抗遗忘”的话题吸引，其实内心早已有了“写什么”的答案。真实的内心无法掩饰，总有一些时刻鲜活地要蹦出来。动笔，写不想轻易丢弃的记忆，写郁结于胸不吐不快的情感，写耿耿于怀几十年的心愿，为自己，也为人生。
如何写？我们需要一些方法，需要一些能够帮助自己思考、表达的“脚手架”。顺着爬上去，看得更清楚，理得更明白。觉得词不够用了，那就再多读些书，有方法地记些笔记，写一写书评。很快，你就能输出自己的作品了。
事情当然不如嘴皮子一动说得那么简单，你会遇到不少卡点。
如何更高效地阅读，争取为我所用？
如何写下第一行字，不像流水账一样乏味？
如何组织架构，把人物、环境、时间融合恰当？
在写作这件事儿上的“门内汉”三联，用整整5年时间打磨了一门写作训练营——准确来说，是三门。延请国内顶尖作家、学者、书评人，从选书读书到人生处女作再到综合输出，可以说是手把手的带领，毫无保留，包揽全流程。
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