作者 | 刘纯婷
来源 | 曾奇峰心理工作室
ID | zqfxlgzs
我以前特别想结婚，是因为我实在不想继续在家里生活了，好像是期待一个人把我救出苦海一样。希望他给我幸福，给我照顾，给我安稳的生活，给我一个温暖的家。带着这个期待，换了三四个男朋友，结果是从一个火坑跳到另一个火坑，谁也没有救我。发现没有一份感情可以拯救我，于是我开始工作，赚钱，学心理学。今年我35岁，发现自己变成了一个成熟独立，甚至有些钱的职业女性。男人开始欣赏我的独立和经济能力，以及成熟的见地。最近找的男朋友，体贴温柔，脾气温和。我曾经期盼过，无条件的爱，希望对方爱我，不会离开我，不管我是什么样子。最后如你所见，本质上你自己好不起来，你的爱也会坏掉。一个人越是缺爱，越是对爱没有抵抗力，越是容易遇见坎坷的爱情。就像小艾之前的关系总是发展不到半年，对方就会离开她，发信息不回，打电话不接，不愿意见面，最后拉黑她。她以前经常抱怨男友：“我不就是希望你准时回我信息，无论什么时候都要接我的电话，不喜欢你去应酬，希望你多陪我。有时候一天发几十条短信，你一条都不回。打十几个电话，一个都不接。经常一个星期都见不到。爱一个人难道不是时时刻刻都想着对方，都想在一起吗？我只想跟你在一起，有什么不对吗？你以前说爱我，会照顾我，会对我好，会包容我，怎么慢慢的你就变了呢？”其实，对小艾而言，是她和一个人变得亲近的时候，自己变了。关系近了之后，她对爱的渴望变成了连体式的，是融合的，是时时刻刻在一起，这不是爱情，这是母女情。这个感情不能长寿，是因为她的需要太浓烈了，一般人给不起。如果一个人小时候的成长有创伤，那么爱情，就很容易变成第二次创伤，而不是救赎。爱情是融合，是人生中，除了在母亲的子宫里那段时间之外，唯一我们可以真实感受到你中有我，我中有你，融合状态的机会。小剂量的退行可以制造情趣，比如说撒娇，卖萌。属于，小退怡情。但对于很多有心理创伤的女性来说，她会退行到她的心理困境里。她潜意识中，早期没有被满足的渴望就会被激活，同时激活的还有害怕失去关系的恐惧和担忧。她可能变得像孩子那样，没有安全感，依赖对方，渴望像孩子一样被照顾，很容易就失望，害怕失去，所以总是想紧紧抓住一段关系。
她可能变得任性，很容易发怒，什么事情都要顺着自己的心意，而不能照顾到别人的感受。我们期待别人可以给我们，从父母亲那里没有得到的无条件的爱，没准对方正在等你给他无微不至的关怀呢。关于爱和被爱这件事，大家都是泥菩萨过河，哪有几个人能帮人渡劫。不是对方不愿意，是对方做不到。对方也是凡夫俗子，不是下凡的神仙。退行，边界消失，同时也意味着，我们的防御功能变弱，甚至是消失。也就是，在你面前，我一点保护自己的能力都没有，我是孩子，甚至我是个婴儿。这个时候，对方言语和行为的伤害，就像刀子，插进我们的心里。哪怕是普通不过的拌嘴吵架，我们都承受不住。我们很容易体会到忽视和伤害，而痛苦不堪。
对很多人来说，爱情就相当于，疗愈的过程，信任建立了，保护壳拿掉了，伤口露出来。对方一个不小心，说错一句话，做错一件事，就像在伤口上，撒辣椒面。如果我们投射，他认同，那么伤害，必将再次发生。他会变得和我们想象中的一样坏。所以，大家为什么容易受到爱情的伤害，就不足为奇了。因为，我们只会建立，受伤的关系。人类的本能是趋利避害。大家都想被爱被取悦被满足被关怀，这是接近人性的。没几个人，没事就想着，救赎别人。这是自恋啊。可是要把生活中遇到的和我们一样平凡而普通的男人都送上英雄的宝座，这需要女人具有睁眼说瞎话的能力，以及共情男人情感，发现闪光点，理解缺点的情商。在一个需要我照顾，依赖我，但是我怎么照顾，都不满意的女人面前。男人很容易感受到挫败。经常被挫败，他也会攻击，会报复，这是本能。所以，关系的维系，需要彼此都在关系中付出和收获，否则关系很容易失去平衡。意味着付出能力受损，一般来说，不能爱自己的人，也不太会爱别人。
救赎之道的必经之路，是痛苦，就像大多解药都是苦的。就像一个人总是找不到好的情侣，总是受伤，最后伤怕了，痛了，绝望了，不得不停下来。不错，那些受伤的爱情是来救你的。只不过拯救的方式是：你看，你也试过了，别人都没有这个能力，你可能要想别的办法了。也逼着我们去接受遗憾，不完美，失望，同时给我们机会去伤害，去攻击，去哭泣。蓦然回首，发现那些糟糕的爱情，都是我们变好路上的「药渣」。作者：刘纯婷，心理咨询师，自由撰稿人。基础教育行业从业十年，关注青少年心理健康与成长。本文经授权转载自曾奇峰心理工作室（ID：zqfxlgzs），如需二次转载请联系原作者。
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曾奇峰心理主笔团约 5 分钟