那些活得漂亮的人，从不压抑自己的「动物天性」

有人说： “一个人被压抑的 感受，都会以猛兽的形式再次呈现。”
但如果你找不到内心那只猛兽，那它爆发的时候， 不是对外攻击别人，就是对内攻击自己。
之前看过一部电影《青春变形记》，女主角美美就是如此。

她是一个性格单纯的乖乖女，成绩不错，和其他青春期孩子没什么差别。
当她感到很愤怒时，外表看起来也很平静。 “没事的，我很好。”
可过不了多久， 就会猛然变身成一只庞大的红棕色熊猫 。

这种时刻经常发生，比如说：

妈妈戳破她有暗恋对象时，虽然表面没事，但她很 愤怒 ，结果变身成小熊猫差点误伤妈妈；
父母禁止她去看偶像演出， 委屈 难过的她 ，变身后冲去了演出现场；

当别人嘲笑她是怪物，她 无助又崩溃 ，立马变身扰乱现场逃走。

一开始，美美很难接受这一切， 她因误伤妈妈而自责，也开始自卑，把自己关到房间里，不让自己接触外界。
可越想压制自己，体内的小熊猫就越强大，破坏力也越强。
作为乖乖女的她，成长过程中一直默默听从父母的选择，压抑了太多想法。
从心理学而言，美美心中的小熊猫，就是她隐藏的真实自我，是属于她的一部分。

我们每个人心中，何尝不也有一只猛兽呢？
成长过程中，一些本能和天性被打压，没有释怀的不甘、敏感、纠结.....全都压抑在心底。
虽已长大变得冷静成熟， 但时不时依然有一些难以压制的冲动：

关系里没有安全感，想像 章鱼 一样用触角牢牢抓住对方；
老朋友聚会本应快乐，但却想像 鲸鱼 一样独自潜回深海，逃避社交；

有 狼 性，工作上不喜欢被束缚，想要跳出舒适圈拼搏；

久而久之，很多纠结也在心里翻江倒海，你也越来越难稳住自己。
“关系里粘人不好，会被嫌弃” “性格内向不好，没朋友”
“到底是稳定好还是拼搏好？”
要知道，唯有接纳这个部分，才能停止内心的冲突。
就像电影里，美美接纳了自己的小熊猫，她借助小熊猫的优势，自然得释放了自己，不讨好，也不压抑自己。
结果，她不仅没有 招致尴尬与厌恶，反而成了受欢迎的校园明星。

其实，我们每个人都可以成为自己的驯兽师。
找到你心中那个独一无二的猛兽，和它好好相处，温柔得驯服它，很多纠结和内在冲突，都会迎刃而解。
为此， 武志红看见心理 以弗洛姆人性需求理论、埃里克森人格发展八阶段理论为基础，再经由看见心里团队咨询师杨阳合作 研制出 【内心猛兽测试】 。
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- 适测人群 -
1.想了解自己防御机制的人 2.常被负面情绪困扰的人 3.无法理解自己行为的人 4.希望和自己和解的人
- 报告内容 -
1.描绘猛兽画像
2.探索猛兽缘起
3.唤醒猛兽力量 4.如何驭兽前行

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