一个人最大的内耗，是这种无效“自律”

我是徐慢慢2024年06月02日约 1 分钟

来源 | 徐慢慢心理话

写在后面

本期漫画的选题灵感，源于黄仕明老师的《停止一场你发起的内在战争》。

他在课程里面讲到说，在人类生命意识进化的进程中，有些事情的进展是如此缓慢，例如两性关系的问题——什么是亲密？什么是爱？如何让去处理怀疑、背叛、伤害……

这些问题在每一代人、每一段关系中都经历着，而且，它们并没有像科技发展那样，日新月异，短短时间就获得巨大进化。

因为内在成长疗愈的过程是进展得如此缓慢。

内在的伤痛，这份难以承受的、娇嫩的脆弱，它是不能盖上效率这一顶帽子的。

就好比我们的伤口被完全打开，失去了保护，暴露于旷野和烈日之下，这反而会适得其反。

所以，越痛，越需要温柔，轻柔地打开，慢慢地超越。

我也想邀请看到这里的你，在内部世界里，给自己更多的温柔友善包容，告诉它：

“我看见你了。”

“我愿意把怜悯和爱带给你。”

“欢迎欢迎，欢迎你成为我生命的一部分。”

如果今天的漫画有启发到你，记得帮我点亮「在看」+「分享」哦。

END.

脚本 / 卢克

插画 / 汤圆

运营 / 小泽

监制 / 陈毛毛、卢克、小泽

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