公益讲座《四时为乐——我们的二十四节气》，期待您来参加

自古四时有节，节令文化传承有序。古人日出而作，日入而息，观察到物候的变化，吃到应季的美食，同时也体会到四时的快乐。

夏至，是二十四节气中最早被确定的一个节气。大约在3000多年前的周代，人们已经测算出了四时：日中、日永、宵中和日短，就是我们常说的春分、夏至、秋分和冬至。

夏至，是一年中的极阳之日。这一天，白昼最长，黑夜最短。万物生长靠太阳，此时的万物生长达到了一年中的极值。古人将夏至分为三候，五天为一候：鹿角解，又五日，蜩始鸣，又五日，半夏生。鸣叫的蜩，就是我们说的蝉，或者叫知了，小时候胡同里我们都管它叫季鸟儿。它总能在我们不知不觉中，便开始了一个夏天的表演，持续给盛夏烘托燥热的气氛。

狸奴几下偷翻书，何时听得螗蜩鸣。

就在小猫爪子无意间翻了几页书的这么个空儿，季鸟儿就开始鸣叫起来。

一生热衷于作诗的乾隆皇帝写过一首五言诗《日永》：“日永常披卷，堂深镇下帘。蝉声从嘒嘒，花气自纤纤。” 蝉的鼓翼而鸣，宣告着一年中最热的时节到了。

宋代 玉蝉金叶

观复博物馆藏

即使没有空调，没有电风扇，古人也有的是法儿纳凉。他们总能在生活的空隙之间找到一个凉快的地儿，降降温，解解暑。

唐代储光羲曾跑到山里，享受着属于他自己的清凉一夏。他在《吃茗粥作》中记录过他的解暑小妙招儿：“复解山中衣”，跑到山里直接光膀子，“淹留膳茶粥”，喝他几大碗茶粥。反正家住得也不算远，“日暮徐徐归”，等太阳公公下班了，他老人家溜溜达达地晃悠着再走回家。

古人里也有没招儿的，韩愈大概就算是其中一位。面对暑热的天儿，他好像也没什么更好的办法，只能唉声叹气：“自从五月困暑湿，如坐深甑遭蒸炊。”你瞧瞧，热得韩愈喘气儿都喘不匀，活活被蒸成了锅里的大螃蟹。

最热的天儿，是可以跑到山里的。岩石上发发呆，啃几片儿瓜，喝几口茶，耳畔清泉潺潺，凉意不请自来。

要懒得奔山里跑呢，可以来观复博物馆，梧桐树下撸撸猫，观复学堂里歇歇脚儿，吹吹空调，一起聊聊二十四节气里的故事，我们一起过个周末。

好了，这个周末，我们为大家精心准备了两场公益讲座，一起来感受古人的四时之乐。

热散由心静，心静自然凉。

我们，不见不散。