倏忽温风至，因循小暑来。

                          咏廿四气诗 

                          小暑六月节

                      倏忽温风至，因循小暑来。

                      竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

                      户牖深青霭，阶庭长绿苔。

                      鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

                                   唐.元稹

元稹，字微之，别字威明，唐洛阳人（今河南洛阳）。世人常把他和白居易并称“元白”。读元稹这首小暑六月节，最契合小暑节气的物候。

                           小暑节气

小暑，是二十四节气中的第十一个节气，标志着季夏时节的开始。小暑之际，气温升高，进入雷暴期，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

                            小暑三候：

                 一候温风至；二候蟋蟀居宇；

                               三候鹰始鸷。

                                夏雨

夏天的雨，总是不期而至，

                      瞬间便是大珠小珠落玉盘。

                             听雨，心不在焉，

                        恍然才觉得夏至年过半，

                             又是小暑时节了。

无痕

                              四季光阴流转，

                       岁月变迁，在时光深处，

                           小暑的一场雷雨，

                         兀自敲落在青石板上，

                   来如疾风，连痕迹一并淹没了。

入夏

                         暑，行者头上一轮日。

                      入夏，则成了一种煎熬。

                              市人挥汗如雨，

                    好在，是“小暑”，一声轻叹，

                          让暑收了几分燥热。

                               听雨

                     推窗，落座，翻书，喝茶，

                           任雨声声，点点～

                       心笃定自如，止语喝茶。

                        端看杯中氤氲飘过烟气，

                    宛如雨过荷塘，心也静下来。

      无念茶事

小暑時節，正值仲夏，氣溫升高，心火旺盛，人宜靜思清心，飲食宜以清淡為主。可適當食用苦瓜、百合、蓮子、苦丁茶、酸梅湯、綠豆湯等；多吃水果蔬菜，有助於健脾祛濕、調和胃氣，木瓜、桑葚、水蜜桃，都是好的選擇。芒种宜喝白茶、绿茶、乌龙茶。