武志红

当男人对你掏心掏肺,要当心了

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作者 | 天雅

在现实生活中,暖男是一个褒义的存在:
他们温柔体贴,擅长照顾伴侣的需求,体恤伴侣的情绪情感……
相对于直男,他们往往更容易获得女性的情感青睐。
试想,谁不想在亲密关系中收获被重视的感觉呢?
但今天我是来泼冷水的。
在亲密关系中——
越是“暖”到极致的男性,越要谨慎选择。
他们或许看起来非常重视你,时刻将你放在第一位,对你有求必应,
但他们多半无法与你维持长久亲密,甚至可能会令你受伤。
为何这样说?请看今天的文章。

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三年前,表妹突然宣布她准备结婚的消息。
当时我着实吃了一惊:
一是表妹那会儿刚跟前任分手不到一年;
二是她眼下的结婚对象,各方面似乎都不太配得上她。
“你看中他什么了?”我私下悄悄问表妹。
“他对我特别好——
知道我喜欢摄影,就省吃俭用给我买很多昂贵的摄影器材;
平时只要我一有个小病小痛,就会立刻放下工作来照顾我;
说到结婚这个事,他更是诚意满满——
不仅给了丰厚的彩礼,还主动在房产证上加了我的名字……”表妹一脸幸福。
“他家里很有钱吗?”我继续问道。
“这倒不是,那些钱一部分是向姐姐要的,一部分是贷款的……”表妹回答。
听完表妹的回答,我隐隐有些担忧:
一个为了追女孩而不断透支自己、不惜抛下工作的人,真的值得托付终身吗?
但表妹却跟我持相反观点:
“那正是他的加分项呀!
说明他爱我多于爱自己,重视我胜于重视工作,处处将我的需求放在第一位。”
就这样,表妹毅然决然地选择了完婚。
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然而结了婚以后,丈夫对表妹就没那么体贴了。
表妹怀孕时出现孕反,身体有些虚弱,想离职。
丈夫不同意,让表妹坚持工作到孩子出生,那样产假期间还能继续领工资。
休完产假后,碍于孩子无人照顾,表妹还是选择了离职。
当她在经济上全然依赖丈夫时,丈夫对她的态度开始一落千丈——
经常埋怨她花钱大手大脚,还常常以工作忙为由冷落她和孩子。
每当表妹表达不满时,丈夫都会理直气壮地反驳:
“我之前对你还不够好吗?你也该知足了吧!
再说,我努力工作赚钱,也是为了这个家啊!”
为此,夫妻两人常常争吵……
如今每每聊到婚姻现状,表妹都会充满懊悔,甚至有一种上当受骗的感觉:
“婚前把我当宝,婚后把我当草,妥妥一个「两面派」,我算是看透他了。”

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说实话,听闻表妹夫婚前婚后的态度反差,我一点也不震惊。
原因很简单,
在一段亲密关系中,能够给予伴侣稳定的爱的人,必须有2个重要前提:
TA是懂得爱自己的;
TA的自我是稳定的。
而表妹夫当初为了追求表妹而不断透支自己、抛下工作,
这恰恰说明:他不懂得爱自己,且他的自我非常不稳定。
如此之人,是没有能力给到伴侣稳定持久的陪伴、理解和支持的。
即便在关系早期,他会无微不至地照顾你,肝脑涂地地追求你,那多半也是基于2种心理:
① 自卑心理
自卑之人在建立亲密关系前期,通常会习惯性压抑自我,小心翼翼地讨好对方。
因为TA的自我价值感非常低,且对爱非常匮乏,所以TA渴望通过不断付出和讨好来换取对方的爱。
就像表妹夫在追求表妹时,会省吃俭用给表妹买昂贵的摄影器材,还会为了表妹不惜抛下工作。
这样一种通过自我剥削呈现出来的“好”——
更多是一个内在匮乏之人为了获得爱,在短期内做出的一种过度补偿;
而不是他内在自然而然的爱的流露。
② 狩猎心理
这是一种靠关系来找存在感和价值感的心理。
存在这种心理的人,前期同样会通过付出和讨好来快速建立亲密关系。
“我要把你追到手,证明我足够牛掰。”
就像现实中的很多“海王”——
在追求你的时候,他可能会花费很多心思给你各种惊喜,对你无微不至;
而一旦追到你以后,他瞬间就变了,甚至转身就去寻找下一个“猎物”。
这类人对你的“好”,更像是为达到目的而实施的手段策略,没有真诚可言。
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无论是基于以上哪一种心理,建立起来的亲密关系都不会稳定,也不会持久。
因为一个内在匮乏之人,他通常“爱”到后面会殚精竭力,再也没力气付出了;
而一个抱着狩猎心态的人,在达到目的以后,就不再想付出,也不愿意付出了。

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反观现实生活中,很多女性在婚恋前期,可能都会跟表妹持相似的标准:
要求伴侣将自己的需求放在第一位,时刻迁就自己,以此作为爱的证明。
但却无形中忽视了重要的一点:
这样一种单向付出的关系,本质是不成熟的,且会催化女性心理的退化。
当我们要求伴侣用物质保障,体贴的行为和委曲求全的态度来建立关系时,
就等同于我们要求伴侣像父母一样,将我们当作一个年幼的孩子进行养育,
这样的关系,既弱化了自己,也高估了伴侣。
如果我们意识不到自己心理的退化,就会一直把伴侣的单向付出视为常态,
一旦哪天伴侣做不到了,或不愿意做了,失望、委屈和愤怒就会接踵而来。
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其实回过头去看表妹的婚姻现状,
两人婚后矛盾重重,争吵不断,原因之一确实是因为男方婚后“变”了。
与此同时,它还存在另一个原因:
表妹一直停留在婴幼儿时期的需求幻想中,不愿意改变,也不愿意长大。
就拿怀孕生产这件事来说。
在家庭经济并非很宽裕的情况下,如果是一个独立成熟的女性,她会怎么做呢?
通过采访身边一些亲密关系比较和谐的家庭主妇,我了解到:
当出现孕反身体不适时——
她们首先想到的不是离职躺平,而是通过更加科学的饮食来调理身体,让自己更好受一些。
当离职居家照顾孩子时——
她们也不会像婚前一样买买买,而是通过合理的消费规划,将有限的金钱用在该用的地方。
如此即便丈夫有时因为钱的事情发牢骚,她们也能拿出账本理直气壮地跟丈夫对峙;
同时当丈夫以工作为由冷落自己和孩子时,她们也会理直气壮地要求丈夫作出改变,
但不是以一个婴儿的姿态去不断抱怨、索取,而是以一个成年人的姿态去提出需求。
毕竟,养育孩子,从来不是女性一个人的事情,而是夫妻两人共同的事情。

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这些年,通过观察对比身边的婚恋案例,我有一个发现:
心智成熟的人,往往更容易吸引心智成熟的伴侣;
而心智不成熟的人,则往往容易吸引心智不成熟的伴侣。
这就是亲密关系中的「吸引力法则」。
那些永远追求18岁小萝莉的中年男性,更多是在展示自己无所不能的全能自恋感;
而那些永远迷恋被讨好被呵护的女性,则更多是在满足自己婴幼儿时期的种种幻想。
从本质来讲,这都是心智不成熟的表现。
然而讽刺的是,现实中很多不和谐的婚姻关系,就是两个心智不成熟之人的结合体。

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但生米已经煮成熟饭,该怎么办?
这时我们最不应该做的,就是相互责备。
因为责备不仅会让对方觉得愤怒,还会令人产生深深的无力感;
在亲密关系中,无力感一旦出现,人自我改变的动力就丧失了。
要知道,要想解决亲密关系的议题,一定是从审视自己开始的。
透过伴侣的存在去觉察我们未被满足的需求,看见我们需要成长的地方,
继而我们便可以把关注力回归到自己身上:
满足自己的渴望,为自己的需求负责;
好好去爱自己,照顾好自己,安慰自己内在的不安……
对表妹而言——
她可能需要去觉察自己过去未被父母满足的种种需求,继而为自己的需求负责,
而不是将这种需求原封不动地投注在丈夫身上,既消耗了丈夫,也弱化了自己。
对表妹夫而言——
他可能需要去觉察自己内在的自卑和不配得心理,继而去关照自己的内在需求,
而不是以一种抱怨和回避的心态面对妻子孩子,既淡漠了关系,也疏离了家人。
在这个过程中,
他们夫妻都要带着自我成长的意愿,去修通自己内在的匮乏与缺失;
继而在相互的支持与陪伴下,帮助对方完成情感层面的“二次发育”。
这是一段亲密关系得以修复的理想状态,也是两个人走向成长与成熟的必经之路。

 写在最后 

在婚恋这件事上,相对于极品的暖男/暖女,心智成熟的伴侣更为可贵。
一个心智成熟的人——
TA首先会有一个完整的自我,自我价值感较高;
内心深处对关系有安全感,并有感知他人的能力。
在亲密关系中——
TA不会通过委曲求全来获取对方的爱,也不会通过不断索取来检验对方的爱;
相反,TA会体贴而不谄媚,真诚而不刻薄,幽默而不低俗,会让人感到舒服。
这样一种能力不是天然获得的,也不是通过书本理论习得的,
它需要我们在亲密关系的真实碰撞与历练中,不断自我觉察,不断完善自我,才会一点点镌刻进我们的人格特质里。
既然如此,那就继续迈开步伐向前探索吧。
在自我成长的道路上,我会一直与你同在。
「在看」+「转发」充盈内心,自我成长,在关系中与另一半共同进步♥
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作者:天雅,华南师范大学心理学专业,广州心协三级心理咨询师,自体心理学长程在读。本文原创首发公众号:武志红(ID:wzhxlx)。

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