睡眠、心率、情绪，健康不打折，有了 Apple Watch 帮你更深入了解健康状况。 有数据，健康才有依据。快戴上 Apple Watch，你和家人的健康情况全盘有数。 了解心率数据。 好端端地坐着，心跳突然砰砰砰？ 看看心率 app 就有数了，如果你的心率持续高于或低于选定的每分钟心跳次数手表会提醒。不仅如此，你的静息心率、步行平均心率等手表也都始终关注着。 掌握睡眠指标。 每天早早就睡下，那睡得究竟怎么样？ 手表上的睡眠 app 就能记录你的睡眠数据，看看心里更有谱，它会跟测你的每个睡眠阶段：快速动眼睡眠、核心睡眠、深度睡眠和清醒时间，另外每天是否达成了睡眠目标抬手一看就清楚。 记录心理状态。 心情变化也好想关注，如何让心中更有数？ 在手表上记录心理状态，轻松帮你盘明白。浏览有趣的动画，选择当下的感受，把当时的情绪和每天的心情都记录下来，之后再回顾自己的心情，了解情绪状态，来增强心理调节能力。 查看各项健康信息。 经期、健身等数据，好掌握也能与家人共享？ 配合 iPhone 上的健康 app ，就能浏览自己的各项健康数据，查看各项指标的趋势变化，并且这些数据始终私密又安全。想把哪些数据共享给亲友，也全由你决定。或邀请爸妈与你共享，即使不在身边，也能了解他们的健康状况、趋势变化，并收到相关提醒。 这块手表也会认真记录站立、锻炼、活动的数据，还有摔倒检测、SOS 紧急联络，总之，你的健康安全 Apple Watch 全都上心。这么说一不二的健康搭子，快来选个心仪的吧。点击前往相关页面选购。 大家都爱用手表上的哪些健康功能？快来评论区聊一聊。
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