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武志红5分钟了解，你在别人眼中有多厉害？
武
武志红//约 3 分钟
「30多岁了，觉得自己一无是处，该怎么办？」这是某天公号文章底部，一位女孩子的留言。大概是能感受到留言背后的某种情绪，这提问在我心里盘旋了好久。从小到大都总被问：“你有什么特长吗？”每每张开嘴，都说不出个所以然来。看到别人出类拔萃，过着光鲜亮丽的生活，难免会感到羡慕。而自己随波逐流地跟着社会的涌流前进，回头一看却没有留下一点痕迹。如果你也陷入这样的困境当中，听听这个咨询师的故事，或许会有新的感悟。来访者是个新手妈妈，咨询中她一条一条地倾诉着生活的不如意。“生孩子后，很难再回到职场；跟丈夫越来越没共同语言；孩子又总教不会；现在也没几个能倾诉的朋友了……”当时，咨询师只问了一个问题：那你后悔现在的选择吗？她想了想，虽然很困难，但无论是结婚生子还是回归家庭，倒也没有犹豫、后悔过。这也源自她一直以来的习惯，总会听从内心的声音，随心而去，所以很少有后悔的时候。毕竟无论是升学、工作还是选择对象，仿佛遍地都是可能让人后悔的事情，简直避无可避，无处藏身。来访者却对此不以为然，完全忽视这份过人的能力，让自己陷入不必要的自我桎梏当中。直到在咨询师的引导下，她才发现，正因为自己毫不动摇的选择；
也让丈夫能够同样坚定地为了母子俩，努力工作拼命加班。
而孩子虽然学东西慢，但在她的悉心陪伴下乖巧听话，让很多人都羡慕......生活中的种种反馈，逐渐强化了她“我其实并非一无是处”的认知，从而形成正向循环。从心理学来看，人往往容易忽视当下已有的优势，而看向自己的缺陷和不足。但事实上，即使在再不起眼的人身上，都会有旁人不可及的能力。打个比方，我们觉得毫不在意的蹲下动作，在西方人眼里其实是无法完成的“亚洲蹲”。又或是，你以为自己做事慢悠悠的缺点，对很多人来说也许是无法做到的仔细和严谨......它是每个人与生俱来的，或是随着人生经历，不知不觉中沉淀下来的专属能力。当我们忽视了这份早已拥有的“过人之处”，很容易和那位来访者一样，为自己画地为牢，陷入桎梏当中。在错误的方向不断向前，而自我内耗；错过本该拥有的机会与生活，而懊悔不已；和伴侣出现不必要的矛盾与裂痕，甚至让原本能长久的关系，都因此被瓦解。
如果你总觉得天赋遥不可及，那不如探索这份你已经握在手中的，无需刻意打磨的「天然优势」。现在，武志红X看见心理以埃里克森的成人心理发展阶段论为基础，并结合弗洛姆的需要理论研发出【天然优势测试】。
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