夏天比赛，游泳运动员为何要穿羽绒服？
外研社 双语君约 4 分钟每晚山呼海啸的拉德芳斯体育馆重归平静，历时9天的巴黎奥运会游泳比赛终于落幕。
中国游泳队以2金3银7铜和一个世界纪录，结束了这次充满故事的征程。
The Chinese swimming team has won a total of 12 medals in Paris including 2 golds, 3 silvers, and 7 bronzes. This surpasses their previous record of 10 medals at the 2012 London Olympics, making it one of the most successful performances in the team's history.
无论是潘展乐打破世界纪录、张雨霏创下巴黎周期个人最好成绩，还是4×100米混合接力的突破，都证明了中国游泳队的国际竞争力，中国游泳的未来仍然可期！
赛前穿羽绒服的原因
在屏幕前观看比赛的你是否发现，大夏天的，游泳选手们入场时为什么还穿着厚实的羽绒服呢？
反观其他项目则大多比较“清凉”，比如乒乓球运动员赛前搭配的是薄外套。
图源：央视频
游泳运动员赛前为什么要穿羽绒服？
最主要的原因是为了保暖。因为温度低了肌肉会发僵。在较冷的环境里，身体会产生一系列反应来保证内脏、大脑这些关键器官的温度。
在此过程中，肌肉会不受控地收缩，以便产生热量。在我们能感受到颤抖之前，肌肉的僵硬已经发生了。
Why do swimmers wear down jackets before competition? The main reason is to keep warm, as muscles can stiffen up in cold temperatures. In colder environments, the body initiates a series of reactions to keep the internal organs and brain warm.
During this process, muscles contract uncontrollably to generate heat. Before we feel the tremors, muscle stiffness has already set in.
对于大部分人，这些小小的肌肉紧张并不会造成什么太大的困扰，但是对于决胜在毫厘之间的运动员就要另当别论了。
据实验结果发现，穿保暖大衣的时候，平均体表温度比不穿时高1.55℃，平均核心温度比不穿高0.29℃，平均成绩快了0.6％，一个百米差不多快0.4秒。
British news outlet The Independent cites a study in 2018 from the European Journal of Sport Science that found that “competitive swimmers who wore warm clothing prior to their race performed about 0.6 percent better than those who did not”.
这是一个巨大的差距，要知道本届奥运会男子100米自由泳决赛，除了遥遥领先的我国选手潘展乐，从第二名到第八名，成绩差距也就是0.5秒。
男子100米自由泳决赛比赛成绩。
保暖大衣除了实际的保暖提升竞技水平的作用，还能起到心理增强的效果。有的运动员非常享受把自己包裹在温暖的大衣里，这能让自己更容易沉浸到比赛状态里。
In addition to the practical role of warm coats in enhancing performance, they can also have a psychological effect. Some athletes enjoy wrapping themselves in a warm coat, which helps them become more immersed in the competition.
奥运会女子跳高预赛，此前刚以惊人的2米10成绩打破尘封37年世界纪录的乌克兰跳高女神雅罗斯拉娃·马胡奇克，为了在两跳之间的空挡让身体暖和，居然带了一条睡袋去田径场，被网友称为“一觉醒来就夺冠”。
和游泳相关的英语表达
freestyle 自由泳
backstroke 仰泳
breaststroke 蛙泳
butterfly 蝶泳
individual medley 个人混合泳
freestyle relay 自由泳接力
medley relay 混合泳接力
sprinter / dash man / dasher
短距离游泳运动员
distance swimmer
长距离游泳运动员
lifeguard / lifesaver / rescuer
救生员
(swimming) pool / bath / tank 游泳池
short course 短池
indoor pool / natatorium 室内游泳馆
open-air swimming pool 露天游泳池
swimming stadium 有看台的游泳场
deep pool / swimmers' pool 深水池
non-swimmers' pool 浅水池
wading pool 儿童池
lane 泳道
touch 触池壁
pushoff 蹬壁
turn 转身
(arm) pull / stroke / paddle 划水
kick 打[踢]水
alternate [flutter] kick 交替打腿
fishtail kick 鱼尾式打腿
scissors kick 剪式打腿
sprinting kick 快速打腿
编辑：李雪晴
实习生：金奕竺
来源：外研社 环球时报等
推 荐 阅 读