怎样才有勇气做出重大决定?
武
Miss蘑菇姑姑约 5 分钟
Miss蘑菇姑姑约 5 分钟很巧合，我最近做了好几个来访，都是女性，一个要离婚，一个要找对象，一个要找工作。
这三个人都有同一个问题，做不出决定。
我们来看做一个重要的决定需要什么要素，
这三个女性有一个共同特征，就是从小是传说中的乖乖女。
她的自我和周围环境是依附性关系，如果拿掉周围的坐标和反馈，她不知道自己要什么。
所以做重大决定的时候，她是有两个系统的。
当这两个发生矛盾，她就不知道怎么选择了，比如我在婚姻中不舒服，
而找对象也是，我的感受重要吗，多重要，而爸爸妈妈的标准、社会的标准重要吗，多重要，如何比较优先级。
这是因为她们“自我”在过往的生活中就没有框架，也就是说主体性不在，决定就做不出来。
一个人如果从本质上接纳自己，那就是说从人格上是肯定自己“本质上是一个不错的人，值得存在的人”。
可是有的女孩从小被父母投射成公主，那是不准放屁打嗝的，就只能必须优秀。
所以强大不了，大部分的时候你都在看着他人脸色行事，匆匆忙忙掩盖自己不好的那一面。
所以我说内心强大到底是什么？是独特的价值观，完全自我接纳带来的人格上的自我肯定。
就好像一个信心满满的陶瓷艺术家，全神贯注在自己和一坨泥巴的创造中。
是否拥有强大的主体性，你可以问自己如下问题———
你如何确定你自己是谁？你有独特的价值体系吗？ 你是靠与自己的感觉做决定吗？你肯定内在自我每时每刻的感受吗？ 你能感觉得到自我的每个表达都值得存在，无论好坏？ 你是否能专注于自己对生命的创造？在他人的眼睛找自己的存在感吗？ 如果看不到他人的任何评价、特别是正面评价，你心里慌吗，这时候你还能感到自己所坚持的是有意义的吗？
………
内心强大，需要你内心的孩子真正长大，磨砺过后，你形成了自我选择坐标，肯定了自己的存在，有了自己的独特形状。
作者简介:Miss蘑菇姑姑，国家二级咨询师，前大型婚恋网站主编，多家媒体心理专栏签约作者，情景式女性写作疗愈推广人，公号“Miss蘑菇姑姑”(housewife-online)。
内心强大，肯定自我，懂得觉察内心，好好爱自己。
我们可以通过咨询的引导，来疗愈自我。
如果你正在经历一些成长、心理方面的困扰，推荐你来我们武志红心理咨询中心。
我们专业的心理咨询师，会陪你一同探索自我，引导觉察改变现状的方向，做更好的自己。
点击这里👉只需花1分钟时间，帮你智能匹配咨询师，还可以点击下方小程序，开始选择预约心理咨询师。