长郡月亮岛学校食安长月，成长乐园 | 第八周食谱来啦！长长郡月亮岛学校/2024年10月20日/约 1 分钟 第八周食谱预告01周一食谱早餐青椒香干炒肉、水煮蛋午餐白萝卜炖排骨、外婆菜炒蛋、莴笋炒藕片、清炒包菜晚餐梅干菜蒸肉、香煎豆腐、红烧冬瓜、清炒空心菜、鱼丸肉丸汤02周二食谱早餐蛋炒饭、牛奶、紫菜蛋花汤午餐茭瓜炒牛肉、麻婆豆腐、黄瓜玉米粒、清炒黄白菜晚餐酸包菜粉皮炒肉、青椒炒肉、紫苏土豆片、清炒红薯叶、香菇炖鸡汤03周三食谱早餐菜肉包子、甜酒冲蛋、水煮鸡蛋午餐红萝卜炖肉、腐竹炒肉、清炒西葫芦、清炒油麦菜晚餐雪里红炒肉、芋头炖牛腩、长豆角烧茄子、清炒包菜、海带龙骨汤04周四食谱早餐冬瓜瘦肉汤、包菜炒粉、酸奶午餐土豆炖肉、韭黄炒鸡蛋、有机胖豆芽炒千张、清炒黄白菜晚餐孜然鸭架、青椒云耳炒肉、莴笋炒红萝卜、清炒菠菜、玉米棒筒子骨汤05周五食谱早餐酸豆角炒肉汤粉、水煮鸡蛋午餐红烧鸡腿、金针菇粉丝蒸肉、炒茄子、清炒上海青晚餐青椒炒肉、水蒸蛋、清炒藕片、清炒大白菜、冬瓜虾米汤第八周食谱营养元素分析食安长月，成长乐园！来源 | 总务处编辑 | 朱家妮一审 | 李义果二审 | 范慧芝三审 | 刘海波
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