麦琳李行亮做婚姻咨询吧

这段婚姻现在走到了一个十字路口，双方虽然都带着不想离婚的初衷来到节目，但随着节目的推进，两个人逐渐意识到，他们只有一个不离婚的目标，却缺乏继续相爱的动力。
我认为麦琳有发展停滞和情绪障碍的问题，而李行亮难以与妻子同频协调，也使她进一步在心理问题中越陷越深，因为情绪最容易由关系引起，而促使情绪稳定的最有效方式也是与他人一同协调。研究发现，有他人参与的共同情绪调节更有效，而个人自我情绪调节则要花费更多资源，在情绪漩涡中，个人难以调用认知和注意力，而且还需要额外资源应对可能触发的躯体反应（Coan & Sbarra, 2015）。从麦琳的频繁哭泣与频频触雷来看，她可能已经有严重的躯体反应，亟需心理资源。

当李行亮说出他可能病了，需要心理医生的时候，他是感受到一直压抑的东西也已经压不住了，汹涌的情绪也在将他卷入，他也无法挣脱了。在这种情况下，双方的创伤重叠，已经很难做到同频协调，他也需要心理资源。现在不再是谁哄谁，谁对谁错的问题，两个人都需要专业的帮助。至于离不离婚，情绪漩涡中不要做重大决策。应该先让他们用上心理资源。

他们婚姻的问题通过双方的崩溃来呈现，并不是全然的坏事，也是他们的内在渴望新生的一种表现。有时正是痛苦才促使人们下定决心改变。

过去的人格面具支撑着他们走过了漫长的岁月，但如今已经不再适用，与真实完整的内在隔离越久，它们就越有压制不住的力量。两个人一直在试图扮演模范夫妻，按照某个想象中的角色行事，看起来是相爱的，可却都没有爱具体的对方，李行亮不记得麦琳喜欢的口味，麦琳不喜欢李行亮的音乐，他们是在爱着“爱妻子/丈夫的自己”，没有“看到对方”的爱，都只是在爱一种幻觉。

他们没有爱对方，却都感觉委屈隐忍压抑，他们的感觉没错，因为他们都有一个更本真的自我压抑着、未被看到，这种渴望甚至压过了维系关系的渴望，麦琳“不愿意去关注李行亮的内心”，是因为她感到自己的内心都没有被关注到，不去看，是她的抗议，除非我被看到，否则我也不要看他的，李行亮也一样，他不愿意压抑真实的想法，不想共情麦琳，也不想去哄她，因为他感到活出真实的自己比和平更重要，如果我不被真正看到，那你想要的我也不会给你。

他们的内在都在渴望一个破旧立新，有一个新的自己生长出来，但他们也害怕新的自己会威胁关系，失去现有的生活，影响到孩子。
要丢掉一个旧的人格面具，是会唤起巨大焦虑的，那等于丢掉已知的我，我接下来怎么做，我要变成什么样的人，失去了参照，人会在未知面前害怕，巨大的焦虑会使人们无措，我们无法应对这个巨大的焦虑，就会把他投射到身边最近的人身上，在这个案子里，就是伴侣身上，我们希望对方解决掉这个问题，当对方不能让我们缓解焦虑时，失望就可能会让人们萌生去意。

我在过去的伴侣咨询里遇到过很多次这样的情况，有的夫妻来到我面前看起来没有什么问题，没有明显的互相攻击的模式，那时他们还没有对咨询的设置感到安全，是带着试试看聊一聊的心态过来的，而当他们终于开始信任咨询会带来帮助时，他们会迸发出强大的破坏性，咨询室其实很像安全基地，当他们在咨询师这里感到安全，感到可以将焦虑交托给咨询师，他们会勇于探索，释放自己被压抑的暗面，试探关系的边界，到什么程度是我的底线，对方的底线。
这种时刻，善用这份力量，将他们导引到自我成长上，就可以升华那份攻击性，也为关系带来一丝同频协调的机会。