跳到主要内容
武志红把握婚姻主动权的女人，都会这样和老公谈钱
武
武志红//约 6 分钟
不敢谈钱、不会谈钱，就会在婚姻里失去主动权，活得压抑而憋屈。自从当了全职妈妈，表姐小瑜就时不时透支信用卡来补贴家用。小瑜叹了口气，原来，老公每个月会固定给她一笔钱，但只够基本开支。曾有一次她暗示过钱不太够花，但老公没有听懂，还说了句“才月中，这个月怎么花得这么快啊”。“现在每次不够用了，我都要想好几天，要不要找他要，该不该找他要。感觉自己就像个累赘和麻烦，还不如自己先用信用卡补上。”
不过小瑜心里还是会感到憋屈，明明自己牺牲了工作，一个人照顾家里也很辛苦，为什么开不了口呢？每次鼓起勇气，话到嘴边，又觉得自己不工作没底气，老公一个人养家也不容易，还是算了吧。前段时间，小瑜和邻居去超市采购，看见人家打电话向老公撒娇要钱买衣服，她既惊讶又羡慕。想到自己为了把钱省下来，用到孩子和家庭开支上，自己身上的衣服还是好几年前的，她委屈得差点哭出来。国际婚姻和两性关系导师莎兰·汉考克曾说，无法提出自己的需求，其深层的心理原因是羞耻感。就像小瑜，想要钱，又在潜意识里担心自己不值得，担心对方不够爱自己，不愿意给。为了保障家庭开支，透支自己的信用卡，苛待自己的生活，压抑自己的情绪，持续陷入到精神内耗中。长此以往，不仅小瑜会感到疲惫无力，也很容易让婚姻关系因此变得紧张和疏远。实际上，除了不好意思要钱，婚姻中不敢提需求、不知道怎么提需求的情况比比皆是。想要爱，却扭扭捏捏变成“你还知道回来，家里的事你管过吗”的抱怨和指责；
敢于向另一半提需求，既是对感情的笃定，也是内心散发的强大自信。从小到大，女性不断被教导成为付出者，把别人的需求放在自己的需求前面，却很少有人告诉她们如何说出“我想要”。一些原本充满活力的女孩，因为父母沉重的要求和期待，在很小的时候就开始隐藏自我，压抑需求。也在一次次压抑需求中，让渡了自己的界限，背上本不属于自己的负担，失去本该享有的权利。那些能够大胆说出“我需要”的女人，往往也更能在婚姻中把握主动权，活得自尊自信，轻盈自在。而她们的伴侣往往也更加尊重、支持她们，婚姻也更加和谐幸福。
如果你也希望被婚姻和亲密关系所滋养，欢迎你加入看见心理联合国际两性和婚姻关系疗愈导师莎兰·汉考克，为大家带来的《莎兰关系界限12讲》——带你回归内在，正视、表达未被满足的需求，守护内在界限，构建健康滋养的亲密关系。对于想要构建幸福的亲密关系的人，跟随莎兰老师学习就是一个很好的选择。一直以来，莎兰老师在全球开设了众多亲密关系相关的课程，已经积累了50+年的实务经验。过去10多年里，她在中国各大城市开设的线下工作坊也是一票难求，场场爆满，共累计20000+人参加。“比起亲密，东方家庭更需要创造界限，去处理共生和纠缠的议题，从而拥抱互相滋养的关系。”而她本人，尽管已经70多岁，依然热情自信、充满魅力，在亲密关系中活得真实而自在！值得一提的是，相比线下课程的费用、出行住宿等等精力投入，这门线上课程绝对是性价比超高的礼物。就连武志红老师也曾多次参加莎兰《真爱密码》线下工作坊课程，而且不吝盛赞：“上莎兰老师的课，既有感性的流动，也有理性的自洽。”她的课不仅理论让人感到醍醐灌顶、产生共鸣，所创造的具体方法也很实用。同时武老师还表示，自己的代表作《为何爱会伤人》，就有很多内容深受莎兰老师的启发。在课程中，我们将遵循【看见需求】【守护界限】【表达需求】【修复界限】四大步骤，循序渐进，从认知到行动，突破需求卡点，重塑健康界限，构建滋养性关系。✅模块1：为什么你在亲密关系中总感到委屈，喘不过气？一项自我疗愈练习，觉察内在，探索被压抑的需求，明确界限缺失的原因。✅模块2：当界限被入侵时，如何连接真实自我，守护内在空间？跟着守护界限三步法引导练习，用充满觉知的成人状态，连接真实需求，守护被挑战的界限。进行界限创伤疗愈练习，创建自我疗愈的“抱持空间”，走出关系中的恐惧和怀疑，勇敢表达需求。✅模块4：面对已经失衡的亲密关系，如何修复彼此的界限？利用需求与界限整合练习，修复关系中的裂痕，重新拥抱爱与被爱。莎兰·汉考克，作为国际著名的两性和婚姻关系疗愈导师，在亲密关系领域中积累了50＋年的实务经验。
武老师多次参与她的工作坊学习，并受启发写下百万畅销书《为何爱会伤人》。现在只要不到200元，就能直接学习莎兰老师在需求与界限议题上的毕生经验与智慧，从痛苦的亲密关系中脱离出来，享受更加活力自在的人生状态。课程整体设计将从界限缺失开始，带你层层深入，剖析自身未被满足的需求与创伤，连接真实内在，疗愈界限创伤。莎兰老师还为大家精选处理关系界限的典型案例，让你更直观、具象地理解课程内容，发现问题所在。同时配套4大核心练习，从认知到行动，逐步设置合理界限，更好地享受滋养的亲密关系。课程配置为「音频课程」+「逐字课稿」，均包含中文版、英文版。其中，音频分为大师英文原音版（莎兰极具疗愈性原音录制）+中文翻译版（莎兰国内授课专用翻译团队），极大限度还原大师思想精华，方便中国学员学习。