武志红

这几件小事,不起眼,但很消耗人!

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来源 | 徐慢慢心理话
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 写在后面 
也许很多人看完会担心:
如果小事上开始降低要求、随便做决定,会不会慢慢失去做出重要决定的能力,甚至自暴自弃、一事无成?
我想说:忍不住把每件事都做好的人,往往不清楚哪件事对自己更重要。
现在是一个「选择爆炸」的时代:从早上要不要提前到公司,到中午吃什么,到睡前要看书还是玩手机……
哪个选择更重要,只有「自己」能够判断。
或者说,当我们内核足够稳定,对自己有足够的信任和了解,也就能坚定地做出判断。
漫画里分享的两个方法,不仅是帮你“不被小事消耗”的方法:
锻炼在小事上放手的能力,也是提升自我信任的过程;
内耗的时候学会自我关怀,能帮我们安住内在,不轻易被外部动摇。
所以特别建议你把这篇漫画收藏起来,时不时地练习这2个方法,把每个小小的“问题”都转变为内在能量的资源。
  END. 
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脚 本 / 小 泽
插 画 / 吱 唔 猪
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽

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内核稳定的时候,就不再纠结细节,也不再害怕选错。 

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