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武志红身体出现这3种迹象，说明情绪已经快崩溃了！
武
我是徐慢慢//约 1 分钟
来源 | 徐慢慢心理话
到了年底，身边不少朋友身体上都出现了各种不舒服，仿佛是积累了一年的疲惫、压抑，急需一个出口。确实，当我们被各种目标、外界的期待填满时，常常会过度使用自己的身体，加班加点，不知疲倦。但我想告诉你：你不是实现目标的工具，你本身的幸福才是目的。没看见的时候，很多情绪和创伤都会闷在身体里面，不见天日，只能偷偷攻击身体来引起你的注意；当你看见它了，就像打开了一条缝隙，光照了进来，痛苦就开始松动了。“如果把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。”如果你也认同，可以点点赞，分享出去，多提醒自己和身边的人，关照自己的小小宇宙❤