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武志红不幸福的婚姻，大多败在这1点
武
武志红//约 6 分钟
叔本华曾说，人就像寒冬里的刺猬，渴望彼此亲近取暖，可靠得太近，又难免会深深刺痛对方。然而，我们却常常感到不被爱，也在不经意间伤害着对方：国际两性和婚姻关系疗愈导师莎兰·汉考克认为，当带着童年时期未满足的需求进入一段关系时，我们就无法真正看到眼前的人。因为虽然身体已经长大成人，我们的心里却还停留在深受伤害的【儿童状态】——我们带着未被满足的需求和强烈的情感渴望，不顾一切地冲破对方的【界限】。如果无法妥善处理它，就可能造成争吵、疏远，乃至婚姻的破裂。小时候，悦悦的父母工作忙碌，经常留她一个人在家里，不管她怎么哭闹都没用。
每次想要爸爸妈妈陪自己玩，他们都会让悦悦懂事一点，好好学习。一次次的忽视，让悦悦感到：没有人会关心、回应我的需求。现在她长大了，内心却始终住着一个害怕被抛弃的小女孩。直到她带着小时候满满一袋子未被满足的需求和渴望进入婚姻。然而一旦需求和渴望没有被满足，她就会变成小时候那个得不到回应的小女孩，被焦虑、恐惧、不安等情绪所淹没。“人家老公都会给老婆买生日礼物，你连束花都没送过。”
这种抱怨、指责的表达形式，也在不知不觉间转化成了伤害的利剑，冲击着悦悦老公的心理界限。让他感到被攻击、不被理解，于是便关上心门，拒绝沟通。实际上，悦悦这些未被满足的需求，是来自原生家庭的创伤，而不是对伴侣的真实需求。面对这种情况，莎兰老师总结了自己在亲密关系上的处理方法：我们需要采取一些引导练习和冥想，让自己冷静下来，以成人的状态去觉察我们的内在小孩，用爱和接纳去抱持自己的需求。而当无意间侵犯伴侣的心理界限，对关系造成损伤时，则需要学习放下防御，修复彼此的关系。如果我们无法走出【儿童状态】，我们便难以正确表达需求，无法欣赏生命的美好，也无法和伴侣亲密。因此，看见心理联合国际两性和婚姻关系疗愈导师莎兰·汉考克，为大家带来《莎兰亲密关系界限12讲》——带你回归内在，学习正视内心的需求，疗愈过去的创伤，构建自由成熟的关系。对于想要构建幸福的亲密关系的人，跟随莎兰老师学习就是一个极佳的选择。她是国际两性和婚姻关系疗愈导师，在亲密关系领域已经积累了50+年的实务经验。“比起亲密，东方家庭更需要创造边界，去处理共生和纠缠的议题，从而拥抱互相滋养的关系。”尽管已经70多岁，莎兰老师依然热情自信、充满魅力，在关系中活得真实而自在！一直以来，莎兰老师在全球各个国家举办了很多关于亲密关系的疗愈课程，她的线下工作坊在中国各个城市也是一票难求，场场爆满。而且其线下工作坊花费数万元，这一次，以线上课程的方式，不到200元就能直接学习莎兰老师在关系边界议题上的毕生经验与智慧。
武志红老师也曾多次参加莎兰《真爱密码》线下工作坊课程。还表示，自己的代表作《为何爱会伤人》里，就有很多内容深受莎兰老师的启发。在莎兰老师的带领下，我们将遵循【看见需求】【守护边界】【表达需求】【修复边界】四大步骤，循序渐进，带你从认知到行动，破除边界纠缠，构建滋养性关系。在课程模块1中，我们将带你觉察内在，探索童年时期被压抑的需求，这是启动自我疗愈的开始。模块2，我们将与你一起用充满觉知的成人状态，守护被挑战的边界；模块3，我们将学习回归当下，创建自我疗愈的“抱持空间”，走出关系中的恐惧和怀疑，勇敢表达需求。模块4，当我们因为边界问题伤害了彼此时，就需要学习如何摆脱责备和防御心态，整合需求与界限，修复彼此的创伤，让关系走向成熟。很多人看了一些书，自己跌跌撞撞摸索了很久，依然在关系中深受困扰而深感无助，往往是因为知道并不等于做到。而直接跟随经验丰富的老师进行学习，是一种更省时省力的方法。在课程中，你将直接汲取莎兰老师50+年亲密关系的处理经验和技巧，疗愈创伤，从痛苦的关系中脱离出来，享受更加活力自在的人生状态。2、12节音频课+4大核心练习，从根源突破需求卡点。在莎兰老师的课程中，她将从界限缺失开始，带你一步步剖析自身未被满足的需求与创伤，与你一起梳理真实的自己，走出界限模糊带来的伤害。莎兰老师还为大家精选处理关系界限的典型案例，让你能直观、具象地发现问题所在；同时还配套4大核心练习，带你从认知到行动，逐步设置合理边界，更好地享受滋养的亲密关系。所有课程邀请讲师专门设计，用还原现场教学的方式，给你带来沉浸式学习体验。而且均配备中英文两个版本的课程和引导视频，不用担心看不懂~邀请你加入国际两性和婚姻关系疗愈导师亲授《莎兰关系界限12讲》，带你突破需求卡点，活出自在而有力量的人生。