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武志红在人际关系中溺水，我们该如何自救？|团体咨询师李仑助你破局
武
武志红//约 6 分钟
上司就知道施压，我生病了也只问我工作完成没，一点人情味都没有；
在公司里我感觉呼吸不上来，像一只搁浅在岸边的鱼......
人与人的交互明明触手可得，公司、学校、家庭，乃至我们走进一条陌生街道，其实都处在人际关系中，处在团体生活中——我们为何只能被消耗，却得不到滋养？转机到底在哪？团体大师欧文·亚隆曾说：“人们内心的困扰多源于人际关系的冲突，而团体的动力是个很好的化解方法。”
资深团体咨询师李仑也分享到：“团体是一群人聚在一起，在生理温度、心理温度和关系温度的上升中会产生一种动力，而这种动力具有疗愈性。”但想持续激发动力，让团体中的成员得到充分成长，并非易事。团体中的角色分工、成员间的相互影响、领导者的领导方式、团体目标与成员动机的一致性等等，都会影响团体动力。可见，想更好地带领团体，需要一定的专业素养和实操经验。而在团体情境下提供专业咨询服务的团体心理咨询，近年来也被大众知晓。随着心理学的普及，中小学青少年和高校大学生的心理健康教育、职场中的心理压力排解、家庭中的矛盾缓和等众多团体需求涌现。团体咨询应用场景不断拓宽，比如学校心理健康教育活动、企业EAP团体咨询、团体工作坊等。团体咨询应团体需求增长而飞速发展。再加上相比1对1咨询，团体咨询一对多的工作形式，突破了个体咨询时间长、人群少、单价高等限制，团体咨询成为了许多专业助人者的必备技能。虽然团体咨询需求很大，但真正具备胜任力的团体带领者却非常稀缺：应广大学员需求，武志红X看见心理联合李仑等6位资深团体咨询师，推出重磅课程《李仑▪团体大爆炸1》，6位名师手把手带你观摩真实团体过程，学习团体带领技术，了解自我与他人的模式，提升团体带领能力、人际交往能力。借用体现了宇宙不同物质、能量相互作用的大爆炸理论，在团体中我们也会看到不同的人物、经历和视角，以及这所有一切在团体中的互动。在团体大爆炸中，我们会通过观察去了解并参透人的变化，明晰心理议题的起源和演化，并将其应用在实际生活和工作之中。李仑老师是存在主义取向信息科学研究院创立者，带领过3000+场团体工作坊，累积40000+小时的团体咨询实务经验，拥有丰富的教学和督导经验，是国内团体咨询领域的代表人物之一。为了学员更好地将知识理解、内化，李仑老师把课程拆解为5大模块，环环相扣：了解组员是团体咨询的前提，你会在这部分开始对组员有初步认识，并且理解为什么要进行入组访谈、为什么入组访谈有不同的形式和作用。观摩专业的团体咨询，0距离感受团体咨询的魅力，你可以体会到组员是如何在团体中一步步成长的。通过讲解，掌握团体理论，从专业视角理解团体中发生了什么。跟随6位专业团体咨询师，一起培养自己的觉察力，更深刻地探索团体咨询的秘密。提纲擎领，用专业易懂的语言梳理知识点和核心观点，陪伴学员融会贯通。李仑老师以团体的诞生、演变和结束为线索，系统讲解团体的12个核心内容：
阶段、试探、风暴、震荡、创伤、补偿、平台期、扫描、冲刺、攻坚、预备、分离。在组建师资团队时，我们充分调研每个老师的知识储备、团体咨询和督导经验、业内评价等等，诚挚邀请到6位名师。
包括李仑老师在内，还有罗乐、麦合巴·卡哈尔、郑学东、张语晴、崔雯靖老师会分享精彩讲解。在专业学习群中你可以交流自学方法，和同好分享学习体验，与大家互帮互助，可以结识更多志同道合的同行者。✅希望学习团体咨询技术来更好疗愈不同来访者的心理咨询师；✅希望系统理解团体心理咨询技术，以拓宽职业发展可能性的教育、社会工作等相关行业从业者；✅对群体、人际关系感兴趣，希望进一步加深理解、扩充知识面的心理学爱好者；✅想要更深入探索内心、更加了解自己人际模式的终生成长者；在下方小程序订阅后，可下载【武志红讲心理】APP，在首页选择【我的】然后点击【专业课】即可学习；或者关注【咨询师成长空间】公众号，点击【我的课程】，即可开启学习之旅！
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