惊蛰刚过，我的春季书单醒来了。
日渐长，风正暖，春天正是读书好时节啊~
与所有能在春天醒来的生命一样，这个书单也是在冬天悄悄努力了的。
春节前，抽空跑了不少出版社，发现不少难得的好书，有些更是平时我很少会碰到的选题。
对我来说，这些好书并不仅仅是简单的工具，更是养娃焦虑来袭时能拉我一把的温柔力量。
攒一波不容易，今天的这几本，来的就恰是时候。
前5本是给孩子们选的，后2本是给大人准备的，当然孩子的，我这个几百个月的小孩看得也津津有味。
希望你们都能从中找到自己所爱。
这是一本反PUA，防性侵，拒绝内耗的实用手册啊！
光看名字太容易被错过了，我决定说不，嗯，告诉我们要有拒绝的勇气嘛。
来，云闺蜜们，自己就属于不会拒绝，哪怕是自己吃亏，自己并不舒服，也还是很少说不的，举手集合！
我曾经就是这种敏感的内心，很会看别人眼色的人，我强烈推荐自己或者自家娃有这种“症状”的朋友们，去买这本书，好处坏处你们自己半辈子都体会过了，我就不多说了。
前阵子的高中生疑似被班主任长期性侵的案件，相信大家都痛心疾首。已经高中的孩子，仍然对让自己很难受的，长期的侵犯行为，无法说出“不”。这不仅是性教育的问题，这也不仅仅是告诉孩子们“你可以说不”的问题。第一，拒绝的核心是“我”，我是谁，我是怎样的，如何认识我真实的感受，我真正的愿意和不愿意。这个话题并不简单，人人都想要这个我，但很多人并不知道从何入手，更不知道怎么让孩子厘清自我。
当我们从拒绝这个维度出发的时候，就得到很多关于“我自己”的新认知：
原来当我们不清楚自己想法时，是可以说出“我还不确定”，而不是先同意；原来真的要相信直觉，让你不舒服，就是可以说不，不需要原因，是可以保护自己安全的。
我记得很早以前写过文章，教娃保护自己，说，让孩子举起胳膊向两边伸开，想象自己的胳膊在身体外面划出了一个大泡泡，这个泡泡就是我们身体的安全界限，没有经过允许，别人不能走进这个距离。这就是界限教育，而当孩子慢慢长大，甚至成年以后的我们自己，就很少再正儿八经思考界限这个问题了。而社交的基本安全，就是来自界限；我们拒绝别人的底气，也是来自界限，这本书里很好的讲述了界限这件事。不仅谈了身体界限，还提到了道德、情感和精神界限，这也是我之前从未系统思考过的，可以说整本书的内容全面又特别实用。很多拿不准的问题，不知道怎么应对怎么说时，我们随时都可以翻开看看，手把手教会孩子捍卫自身权益。小时候缺失的这堂课，如今我通过这本书彻底补上了，能够大胆说出自己想法的人生好爽。而我缺失的这堂课，不想再让小D缺失了，希望她可以自信自在又自由，直面每一次内心的不舒服。适合年龄：10岁-16岁
即将进入青春期或正处于青春期的孩子
青春期孩子的家长
定价：118元起
团价：59元起
说实话，我41岁看这个书名是嫌弃的，不过使劲想想青春期那会儿，应该是每天醒过来先觉得自己万岁万岁万万岁；但进了校门看见那个成绩比我好、长得也比我好的同学，又一秒钟被打入冷宫。主打就是一个过山车般的体验——既然这趟过山车总是要上去的，咱们当然还是要提前系好安全带啊。当我读完这套《男生万岁》和《女生万岁》的时候，我这个开心哪，这不正是我要给马上进入青春期的小D找的安全带吗？
孩子们青春期会面临的各种挑战麻烦，这本书里全都讲得明明白白。包括身体变化、个性形成、与父母相处、与朋友的友情、学习压力，以及自己和世界的关系，7个章节涵盖了100多个孩子和大人最需要了解的青春期干货。虽说是干货，读起来一点不费事，有大量的漫画插图，还有趣味心理测试和同龄人的分享，青春期孩子自己读起来完全没压力。其实父母也不用太焦虑，害怕和孩子无法沟通，孩子的青春期不是困难期，而是成长期！这本可以说是父母的“嘴替”，孩子可能听不进去、不想沟通的话，书里都会用倾听-接纳-引导的“三步走”来引导孩子。嫉妒每个人都会有，学会和嫉妒相处，也可以让自己变得更好；不敢当众说话很害羞也没关系，你也可以有技巧地去应对紧张和来自别人的赞美。无法理解父母的行为不知如何应对，其实父母也是普通人，他们并不完美，知己知彼就能减少亲子冲突，见招拆招啦。关于青少年心理需求的话题，紧贴着抑郁、同辈压力，还有网络暴力和隐私安全，父母离婚后的适应等等场景，都是孩子们可能遇到的新问题。如果你家有小学五、六年级以上的孩子，我很建议把这本书作为礼物送给他们。我更建议父母自己先看一遍，了解这个时期孩子的身心变化，体会他们需要帮助的诉求，我们才能更有效地沟通。这本是DK视觉巅峰之作，穿越3万年，横跨5大洲，带着我们重返历史现场，寻找失落的文明；简单来说，就是看大片的感受：裸眼3D巨幕IMAX那种。50幅插图，铺展开来，就是万年文明长河的流动。从古埃及金字塔的巨石轰鸣，到庞贝古城的火山灰漫天，从丝绸之路的驼铃阵阵，到泰坦尼克号的冰冷沉没，看完就羡慕自家娃，如果历史书都长这样，谁会学不进去呢？这种大书很多妈妈爱买，因为份量足，但回头又觉得，孩子不爱看，或者只爱翻看图片，也不仔细对照着图读文字，总觉得浪费了。这就一定要告诉大家，文化这个东西，一大半都不是“学会”的，而是“熏陶”出来的，也就是浸泡在文化里，慢慢腌入味的。所以，这种书家里多放，随便孩子去翻，只看画也好，只看几个字也好，或者哪天突然听了什么故事，学了什么课文，想起来，哎，这本书里有过，这都已经足够了……但不妨碍我们突然哪一天，对哪一处往事产生兴趣和思考。翻看长城这段历史时，小D问“凿井而饮，耕田而食，帝力于我何有哉！”这句是什么意思。和她说了我的理解后，她说，那我们现在真的好幸福呀！当小D指着“梅西讷战役”的弹坑问：“为什么人类要重复错误？”时，这本书的价值已超越科普本身。3万年文明中的冲突与协作、辉煌与失落，即便走马观花也能带来全球视野和更大的格局，文明原来是多姿多彩，是可以同时存在的；学会辩证思维，知道每一场革命会带来社会的进步，也会留下那个年代人的血泪史，最重要的是孩子对生命的敬畏。历史类书籍还有一个很明显的好处：眼光一但放到几千年的尺度上，在大自然的无常、瘟疫战争和天灾面前，咱家这点鸡毛一地，就真的不算啥了。这本青少年版王阳明的作者是数百万级畅销书作家、知名历史文化作家度阴山老师，书里用充满趣味的故事，还原了历史上真实鲜活存在过的王阳明。可以把它当作写给孩子的王阳明小传，也可以把它看成是如何帮助孩子“成为更好的自己”的方法论指导小书。还不认识王阳明的人，强烈推荐大家买这本书跟孩子一起认识一下。
毕竟这位的Title都很吓人：中国千古第一完人，这都还不是最厉害的。王阳明的“知行合一，致良知”——心学思想可以说影响了后世几百年，直到今天依旧受人追捧践行，像我身边不少成功人士还都是他的粉丝。我读过之后，发现王阳明是妥妥的心理学大师啊，他的思想和很多现代教育心理学观念不谋而合，帮助咱们大人重新找回教育的本质——怎么成就完整的人。这本书从王阳明心学思想中选取出了55条可以帮助孩子成长的方法，古为今用，获取改变人生的方法。
比如，王阳明说：我们只要牢记自己的初心，就不会被外在评价干扰。
就是在告诉孩子，要学会倾听自己的内心，分辨对错，就能按照自己的节奏前行。
还有心学核心——“知行合一”。就是在知道自己想去做的事情后，毫不犹豫地行动；知识必须通过行动验证，知与行不可分割。
对应到现实生活中，在告诉孩子在日常生活中要“做中学”，喜欢就去做，并不断尝试一步步做精、做深。
同样的，学习也是如此，王阳明认为，知识跟食物一样，如果不能被我们转化，就不能成为真正的见识。
真正的高手，不是“学”出来的，而是“习”出来的。
我们要把所学的知识拿出来练，不过，练的肯定不是将那些知识点背得滚瓜烂熟，而是以知识点为基石，进行思考、理解、结合、突破，来训练自己解决实际问题的能力。所以，这本书，其实就在手把手教孩子怎么立志，怎么做到知行合一，最终一步步实现自己理想。内容一点不枯燥，也不落伍，都是能拿来即用的方法，虽然我们无法复制王阳明“开挂”的人生，正如我们不能做任何别的人一样；但我们可以做自己，而且可以不断升级“做自己”的专项技术，以便让自己更开心。
大J约 13 分钟
。我真的很少穿裙子，这样的花色短裙更少了。