越着急越拖延？原因只有1个

 第 1 7 9 期 

放下自我批评与攻击，允许自己“不完美地开始”，找到属于自己的节奏，不要让能量都消磨在拖延和焦虑中。

如果你总是缺乏行动力和能量，痛苦挣扎，可以来武志红心理咨询中心寻求专业支持。

心理咨询师，陪你探索困住自己的议题，引导你发现解决问题的方向，找回内在力量，拥抱自洽人生。