我们曾发起过一次投票，内容是“提到向上社交，你想到了什么？”
结果75%的人选择了“想想都心累”，6%的人选择了“肮脏、功利”，
只有18%的人选择了“扩大圈子，链接更多资源”。
一想到向上社交，大多数人的脑子里就是求人办事、溜须拍马、勾搭比你厉害的人。
其实不然。
哈佛商业评论曾经发表过一篇文章，内容就是《职场社交的5个误区》，分别是：
1、职场社交活动大部分是在浪费时间
2、和人打交道是天生的能力这学不会
3、关系应该是自然的而不是靠经营的
4、职场社交都是以自私自利的出发点
5、最亲近的关系才能带来最大的价值
它不只是溜须拍马、阿谀奉承，更多的是真诚地寻求帮助和有价值的沟通讨论。能够非常有效地预知你未来的认知能力、工作复原力和工作敬业度。更有研究表明：许多人的工作都是通过向上社交的弱关系而获得的。尤其是在收入最高的人群中，近 3/4 的人是通过他们自己的人际网找到工作的，而非靠网上投简历。事实上，向上社交不是那些高管领导的专属，而是实实在在可以学习提升的能力。其实就像情商、领导力一样，我们对于职场社交这个问题的看法，导致了我们是否有足够的动力去提高自己在这方面的能力。我把职场阶段分为初入职场、职场中段班和职场老司机。处在不同的阶段的职场人，社交的重点应该放在哪里？又该怎么开展呢？但如果你只是去社交酒加了一圈微信，或者找大佬们拍几张照片，增加些谈资，那还是算了。
此时你要告诉自己，放下面子，你需要的是“积极参与”。在职业发展初期， 无论去参加什么社交活动，跟人聊起来之后，你就会发现你聊的内容跟人家差太远了。思维根本就不在一个频谱上，所以如果你只想着在这方面拼，可能永远都拼不出来。因此初入职场的阶段，专业能力拼不过，能留下一个深刻印象也不错。比如当老板们说到喜爱的运动项目，而你恰好在这方面颇有研究，就可以分享一下自己的见解。他们也有自己的生活，你也不是只有在工作话题上参与才行。“向上社交”，最怕的就是和别人没有“交”集，所以需要“创造交集”。如果你和别人都是泛泛之交，没有深度交情，究其原因还是没有跟对方产生真正的交集。很多时候，人和人的交集就是在一起做事儿的过程中建立的。因为你一旦一起做事儿就势必要互相帮忙，互相“有用”，也有可能会产生矛盾，但不打不相识，越打越亲的也不是没有！职场老司机：有实力有经验，关注的是怎么“有影响力”。手里握有一堆资源却转不起来，怎么能用已有的影响力创造资源共享和整合呢？置换是我拿我的1，换你的1，换来换去加起来还是2。只有当你清晰地知道资源整合后是为了产生什么更大的盘子，做什么更大的事，创造出什么更大的价值；所以资源整合是个高难度的技术活儿，因为你需要既有实力又有眼光。那么如何跨出向上社交的第一步呢？下面给你几个建议和马上就能用的Tips。那些所谓的大咖或许有着比我们更高的成就，但我们每个人都有别人不具备的优势，不要妄自菲薄。所以不要自卑，不要觉得自己没人家优秀就觉得自己低人一等，而错过和他人链接的机会。展示脆弱不代表卖惨，而是有边界感的分享自己的经历，情绪，这样才能和他人产生共鸣。 所有人都有过这样的经历，逢年过节便会有人群发短信，假惺惺地来关心你。这样的行为表面看起来是种交往，但其实只能叫做交际。因为他没有在你的身上投入真正的关心，只是为了刷刷存在感而已。真正的关心是站在对方的视角，去关注他到底有可能需要什么？担心什么？你凭什么能够让站在优势地位的人接受你的向上社交，便是在于你在过去、现在或将来有着他能看到的价值。比如：你跟公司老大沟通的时候，不要总觉得你需要去巴结他，你就想自己能为对方提供什么价值。最简单的就是，管理岗位的人想知道一线员工在想什么？年轻人在想什么？高级的社交就是心里装着别人，永远都想着我怎么能够为别人提供价值。你可以先收集对方的背景信息，包括出生地、求学经历、工作履历、所在公司，以及他的家庭情况和业余爱好。比如毕业于同一所学校，来自同一个地方；
或者兴趣相投，有共同好友等。
如果你们有共同认识的人，最好请对方帮忙引荐。这样有了中间人的背书，信任建立会更顺利。克服社交恐惧，关键是要学会主动。主动打招呼、主动邀约、主动跟进，参加活动时，提前到场，先和主办方打招呼，再向其他参与者微笑致意。主动交换联系方式，会后及时联系，必要时帮对方牵线搭桥。
即使偶尔遇到冷淡反应也没关系，社交本就不是要讨好所有人，而是建立少数有价值的深度连接。放平心态，降低预期，主动一点，你会发现自己渐渐成为善于经营人脉的人。克服社交恐惧不必急于求成，循序渐进才是关键。每次给自己定个小目标就好。比如这次可能和某位聊得太投入，忘了和主办方打招呼，那事后记得发个邮件表达感谢；
或者注意到自己站姿很自然，成功带动了谈话氛围；
又或者想起应该帮两位朋友牵线搭桥，下次见面一定记得介绍。
特别是当你能把陌生人变成朋友，甚至发展成挚友时，那种成就感无可替代。你的每一次尝试、每一点进步，都在帮你成为更好的社交达人。如果你认可了向上社交的价值，想要结交那些比你更优秀的人，但——不善言辞，总是说几句就沉默，要不就是尬聊；
需要朋友帮助时，才发现你们的聊天框已经沉寂许久了；
要了大佬的联系方式，就躺在通讯录里再也没了下文......
作者：高琳，有意思教练CEO，职场畅销书《职得》、《故事力》作者，最会讲故事的高管教练，英国工商管理博士。拥有20年世界500强高管经验，擅长讲故事、撒狗粮、熬鸡汤加干货。帮您获得内在成长、外在成就，成为自己故事里的英雄！微信公众号：有意思教练（EmpowerLeaders）。
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心理咨询师，陪你探索困住自己的议题，引导你发现解决问题的方向，找回内在力量。
高琳约 7 分钟