你爱孩子的方式对不对，看Ta的穿着就知道

作者 | 天雅

 有一种冷

叫“爷爷奶奶觉得你冷”

有过跟老一辈养育者共同带娃经历的父母，可能会有类似体验：

老人家总是担心孩子会着凉，习惯给孩子穿很多衣服，将孩子包裹得严严实实的。

前两天，我带宝宝去社区医院打疫苗，看到两位老人抱着一个婴儿，

当时广州室外温度29度，婴儿不仅穿着棉衣，脸上还戴着防护面罩。

护士给婴儿测量体温，显示38度，超过了宝宝接种疫苗的安全体温。

护士建议老人将婴儿的棉衣和防护面罩脱了，凉快一下再重新测量，

老人不依：“万一冻感冒了怎么办？万一感染上病毒生病了怎么办？”

护士笑了：“别担心，您看看别的宝宝，没一个穿棉衣戴面罩的，也没见他们感冒生病。”

老人急了：“那是因为这些年轻父母不懂带孩子！”

护士有些无奈：“按照规定，宝宝超过38度是不能接种疫苗的。”

老人一副无所谓的姿态：“那这针就先不打呗，省得弄疼孩子！”

随后，两位老人直接抱着宝宝离开了。

看着他们的背影，我脑海里突然冒出一句话：有一种冷，叫“爷爷奶奶觉得你冷”。

我想起了家中的老人。

有时天气热，我出门没给宝宝戴帽子，他们会质问我“怎么不戴帽子”；

等我给宝宝戴了帽子，他们又会建议给宝宝多穿一件衣服；

如果我添了衣服，他们又会担心宝宝脖子进风，建议我给宝宝围围脖……

似乎在他们的观感里——

「冷」是一个无底的黑洞，无论我给孩子怎么穿，永远都穿得不够多、不够厚。

从常理来说，这样一种过度的担忧有些多余，也太不科学，但他们忍不住要这样做，任凭我怎么解释都不管用。

你的恐惧

是你内在虚弱的投射

那么问题来了：

为什么老一辈养育者们对「冷」这么恐惧呢？

通过观察我发现：

一方面是缘于他们生理机能的改变——

随着年龄增大，很多老人家身体日渐消瘦，抵抗力大不如从前，

于是他们对冷的感知尤为敏感，对感冒生病的恐惧也大大增强。

这份恐惧会转化为对小孩健康的过度关注，让孩子“多穿衣服”，能够缓解自己的健康焦虑。

另一方面则缘于他们心理认知的固着——

很多爷爷奶奶是真的担心孩子着凉，但他们无意识地将自己的体感温度，等同于孩子的感受。

例如我的婆婆比一般人更怕冷，即便20多度的天气，她也会穿3、4件厚衣服。

她告诉我，

在她小时候，老一辈常常告诫她：“多穿点才不会感冒生病。”

她信奉了这些话，并坚信这样做能保护她免遭于感冒生病的风险。

即便不幸感冒了，她也只会认定是因为自己穿得不够多，继续添加衣服。

同时在养育孩子的过程中，她也坚定不移地沿袭着这样的穿衣理念，将孩子包裹着严严实实的。

有一回，我准备带宝宝去散步，让婆婆帮我抱宝宝下楼，我负责扛婴儿车。

婆婆抱着宝宝下去以后，一直躲在楼梯间不愿意出去。

我问她为什么不出来，她回答道：“有风，宝宝受不了。”

事实上，那只是太阳底下的阵阵微风而已，一点也不冷。

这是他们把自己对「冷」的恐惧投射给孩子，认定孩子是虚弱的、易受凉的；

但很难意识到这种想法缺乏科学根据。

因为从中医的角度来讲——

小孩是纯阳之体，偏热气；

寒气入侵时，他们体内会自动升起阳气来御寒；

如果整天将孩子捂得严严实实的，反而会妨碍孩子阳气的生成。

从西医的角度来讲——

小孩新陈代谢快，产生热量多；

他们的正常体温比成人高0.5度，御寒能力强于大人；

如果将孩子适当暴露于寒冷中，能够增强他们对抗冷的免疫力。

无论是哪一种医学理念，都不提倡对孩子过度保护，将孩子与「冷」隔离。

你的担忧

是对孩子成长的阻碍

如果养育者总是基于自身对冷的恐惧而不停地给孩子添加衣服，

一方面它会削弱孩子对「冷」的承受能力；

另一方面则会破坏孩子对冷暖的感知，令孩子无法养成合理穿衣的习惯。

关于这一点，我从先生身上得到了验证。

先生是一个从小被婆婆用温暖包裹着长大的孩子。

一方面，先生非常怕冷——

睡觉时，他总是习惯用被子把自己包裹得严严实实。

即便有时天气突然转暖来不及拆棉胎，他也是如此。

我问他：“你不热吗？”

他说：“热，但我喜欢包裹感，不这样做我睡不着。”

同时在给宝宝盖被子时，他也总是习惯将宝宝的下半身（特别是膝盖）包裹得严严实实。

问及原因，

他解释道，有一回他在雨天外出，没有穿秋裤，导致膝盖冻僵了，至今走路还隐隐约约会疼。

先生的解释令我存疑：

因为前段时间广州挺冷的，先生晚上陪宝宝睡觉，需要全程将手臂露出来搂着宝宝，也没出现过手臂冻僵、关节疼痛的现象。

或许他只是习惯了这种包裹感，但他的身体并没有他想象中那么怕冷。

另一方面，先生尽管怕冷，却非常抗拒穿衣——

整个衣柜里，他只有一件带绒的外套，其它都是单层的T恤、衬衫和卫衣。

有一次，广州室外温度10度，先生只穿了一件T恤和一件薄外套出门，冻得直哆嗦。

我问他为什么不穿件厚外套，他回答道：“我喜欢硬撑！”

当然这只是他意识层面的回答；

而在潜意识层面，他真正表达的其实是对婆婆穿衣理念的抗拒。

因为每次他上班临出门前，如果刚好碰到婆婆从外面买菜回来，

无一例外地，婆婆都会对他说同一句话：

“今天好冷啊，风很大，你赶紧添多件衣服，冻感冒就不好了！”

先生不会直接反驳婆婆；

但在行动上，他也不愿意听话照做，拒绝认同婆婆对冷的恐惧。

因为没办法根据自己对冷暖的感知，决定如何穿衣，只能通过硬撑的方式，表达对养育者穿衣理念的抗拒——

这是先生的无奈，也是很多被养育者过度包裹过的孩子共同的无奈。

你愿意放手

孩子才会真正成长

很多新手父母在带娃初始，容易被老一辈养育者对冷的恐惧所感染，

并顺着他们的建议，给孩子穿更多的衣服，盖更厚的被子，生怕由于自己大意而冻着孩子。

我一开始也是这样做的。

直到后来宝宝长了湿疹，一受热就会不停地挠自己，将自己抓伤。

带宝宝去社区医院体检时，医生给出了跟家中老人截然不同的穿衣建议：

“孩子比大人更怕热，不要让宝宝的穿衣数量，超过你的穿衣数量。”

听从医生的建议，我重新调整宝宝的穿衣准则，

并通过查阅相关资料，了解到有一种更科学的“26度穿衣法则”——

即：环境温度+衣服温度=26度。

于是我遵循这个公式去决定宝宝每天穿衣的厚度和件数。

按照这个穿法，宝宝每天穿衣服的厚度与我相似，但不及家中老人穿衣厚度的一半。

事实证明，它确实是一种更适合宝宝的穿衣准则，不至于令他受凉，也不会将他裹出汗。

于是我直接向家里的老人科普了26度穿衣法则，并要求他们不要私下给宝宝添加衣物。

后来，随着宝宝自主意识和行动能力的增强，在穿衣这件事上，我逐渐选择了放手，将决定权交给他：

当看到他暴躁地用手挠脸、挠身体时，我就意识到给他穿得过多了，需要减少衣服；

当看到他打喷嚏、鼻子有些许鼻涕时，我就意识到给他穿得过少了，需要添加衣服。

我相信他有自己的对冷暖的感知，且他的身体也会对这份感知做出相应的回应；

我需要做的，就是读取他传递出来的身体信号，再根据他的需求决定他的穿衣。

 写在最后 

在决定“如何给孩子穿衣”这件事上——

作为年轻一代的父母，我们可以理解老一辈养育者这样做的缘由，尊重他们自己的感受；

但我们不必认同他们的恐惧，也无须让孩子来沿袭他们的焦虑：

将他们的观感与孩子的观感区别开来，

尊重孩子自身的冷暖感知，将穿衣的自主权归还给孩子。

当我们真正这样做了以后，时间会让老人们意识到：

孩子没有他们想象中那么怕冷；

孩子的身体也没有他们想象中那么虚弱；

穿少点，孩子反而更有活力，成长得更好。

如此一来，他们放心了，孩子舒服了，我们也舒心了。