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武志红长期缺爱的人，在关系里会有这1种表现，藏都藏不住
武
武志红//约 7 分钟
爱总是流向不缺爱的人；而缺爱的人，终其一生都在苦苦寻求爱。只是有的人会愉悦地拥抱它，有的人却因为惶恐而接不住。我的伯母对大玲很关心，给她吃好的，穿好的，生活中处处照顾她，遇到困难也尽力伸出援手。
所以大玲一直自信乐观，很知道自己要什么，而且敢于争取，觉得自己值得一切美好的东西。
而面对小玲，伯母则是另一副姿态，生活上不管不问，给她穿的、用的大多是大玲的旧衣物。
小玲常常有种寄人篱下、没人在意的感觉，所以经常主动做家务，生病了也自己照顾自己，从不给别人添麻烦。不同环境下成长的两个人，在婚姻里的表现也截然不同。大玲清楚地知道自己喜欢老家的生活，在当地结了婚，和丈夫两人互相扶持，日子还算顺心。想休息了，她就把事情交代给老公孩子，一有空就去跳舞，和姐妹聊天逛街，忙得不亦乐乎。而小玲结婚后，放弃了自己干得不错的工作，跟着老公来到大城市生活。随着老公事业越来越繁忙，她就在家附近找了份零工，其他时间全身心扑在家庭上。从老公的衣食住行，到孩子的学业、生活习惯，每一样都不落下。她曾多次向我诉苦：“为什么我这么辛苦，事事为他们着想，却没有一个人念着我的好！”但当老公见她辛苦，劝她不用操太多心，累了就休息，去做一些让自己开心的事时。显然，小玲内心有很多痛苦、纠结、割裂之处。
一方面，她渴望自己的付出被看见；然而当她的付出真的被看见时，她却并没有因此感到快乐。
或许她内心深处的渴望，并不是如同小时候那样，通过付出换取被爱；而是自己的存在本身就值得被爱。
但是一个从未感受过无条件的爱的人，要如何相信、心安理得地认可这一点呢？
而且，当自己真的什么也不需要做时，自己存在的意义在哪里呢？很多时候，缺爱和不缺爱的人，对待婚姻和生活往往是两种不同的态度。大玲从小接受了充足的爱，内心有满满的能量和安全感，所以不用再从别人身上寻找爱，可以放心地追求自己的爱好，做自己想做的事。而小玲的内心却被匮乏感笼罩，通过拼命付出来换取被爱、被认可，内心却始终感觉空洞。因为她并不是因为喜欢而拼命付出，而是出于被抛弃、不被爱的恐惧。就像小玲，因为害怕被抛弃，完全把自己投入到家庭生活中，却模糊了自己的形状和喜好。当你不余遗力地追求被爱、被认可、被看见时，就很容易在关系中陷入困境——- 边界模糊，害怕对方离开，死死抓住对方，让关系窒息而压抑；
- 过度付出，通过自我牺牲来维系关系，从而逐渐丧失主体性；
- 困于关系的孤岛，在虚幻的全能感和孤独中循环，始终无法迈入真实的情感联结。
向外索取爱，就像拿着破碗讨水喝：不管向外接多少水，都会漏掉。因为缺爱的人，真正缺的从来不是外界的爱，而是承接爱的容器——那个未被唤醒的、完整的自我。很多人拼命努力，想摆脱自卑、讨好、缺爱等性格特点，却没有意识到其核心在于：自我的缺失。只有完整自己、强大自己，才能有爱和被爱的能力，才能真正摆脱困境，拥抱美好滋养的关系。因此，我们带来武志红老师亲授的《活出真我·5天体验营》。在武老师数十年从业经历中，“自我”一直是他研究的核心议题之一。这一次，武老师将带来他在这个议题上的精华内容，用5天时间，一一破解阻碍你活出真我的核心卡点，一起拥抱爱与被爱，找回自信和力量。值得一提的是，课程还包含1场结营直播（含武老师答疑视频彩蛋加餐），他将针对学员普遍的学习问题进行答疑总结，回应大家的成长困惑。过去你总困在不被爱的匮乏感中，现在，是时候好好爱自己，重新养自己一遍了！体验营仅需29.9元！6月6日开课，报满封班，邀请你加入——关于“活出真我”这个议题，武志红老师曾出版多部书籍阐述自己的想法，并登上各大热门综艺，提出的见解专业又金句频出，深受大众喜爱。因为从古至今只有一个独特的你，你的活力、生命力、能量，只能由你创造，如果你卡住了，它便也不复存在。当我们能够填补自己的空缺，完整自己，成为自己，我们就会有热爱生活、感受自由、拥抱爱与被爱的能力。因此，为了让更多人能够学习、体验，我们特别推出了《活出真我·5天体验营》。并且仅需29.9元超低学费，就能学习武老师数十年思考、实践、总结出的精华知识和练习；还额外包含1场结营直播（含武老师答疑视频）、1份专业心理评估，和5天社群伴学。如果你也在亲密关系/亲子关系/个人成长/情绪等方面陷入困扰，那么我强烈建议你，一定不要错过这次的课程。我们将聚焦4大自我缺失的主题，用4节武老师精华视频课，深入解读你的关系/性格/情绪卡点。聚焦自我价值低的卡点，如果你被不配得感支配，不相信自己值得被爱，自我否定；这节课将带你解读背后的心理机制，学习重建自我价值。聚焦讨好人格、过度负责的卡点，如果你为了维系关系，经常过度付出、压抑需求、不敢拒绝别人；你将学习如何树立边界，守护能量，构建清爽关系。聚焦共生关系，如果你在关系中感到窒息压抑，没有自由；这节课将带你学习如何找回自我主体感，构建健康的关系模式。聚焦全能自恋、情绪失控、孤独无助的卡点，你将了解全能自恋如何阻碍我们做好事情和建立关系，破解自恋幻象，活出爱与自信。我们每节课都有配套练习，不仅仅停留在知识表面，更希望你能深度觉察自我卡点，为重建自我寻找清晰的方向。完成4次课程后，还有1小时结营直播（含武老师答疑视频彩蛋加餐），他将针对学员普遍的学习问题进行答疑总结，回应大家的成长困惑，更好地将知识落地。👉还有4场知识加餐，分享关系/性格/情绪中的常见困扰及应对方法，带你深化理解，一起集中学习，拥抱成长。我们还赠送1份专业心理评估，用专业测试探索你的人生脚本，了解过去的经历如何塑造现在的你，以及你的未来会有怎样的人生轨迹。如果你也渴望走出焦虑内耗，活出真实的自己，那么这门课程你就一定不能错过！仅需一杯奶茶的价格，换一个重塑自己的机会，邀请你加入《活出真我·5天体验营》，活出你的自在人生！