为什么高考十年后，你还反复梦见考试？

                为什么你会反复做高考梦？

考试＝考验

考试，在我们文化中具有非凡地位。

而高考，无疑是其中的最高级别。

它代表最强烈的焦虑，

是内心争战的最集中一刻。

我常梦到自己是研究生时，却从北京大学心理学系退学，然后回到我曾经就读的高中复读、再次参加高考。

并且，我还常梦到、自己数学考试出现大问题，一道题都答不上来。

—— 最后成绩公布，总是不及格，而且，经常是0分。

此外，我的读者们也经常谈到关于「考试」的梦。

几乎清一色是高中的考试，并且，做这些梦时，大家都感到非常焦虑。

做考试梦的时候，多数是因为我们的现实生活遇到了考验，这唤起了我们内心深处的焦虑。

不过，如果细致地分析的话，这些考试梦可以分成两层含义：【超我的惩罚】、【本我的鼓励】。

有时还有第三层：【道德的考验】。

超我的惩罚

弗洛伊德将人的人格结构分成三个部分：本我、超我和自我。

本我即欲望（本能）层次的力量，

超我则是规则层面的力量。

本我渴望为所欲为，

而超我则控制本我，

自我则起着协调超我和本我的功能。

对于这个人格结构，还可以有更直观的理解，即：

将本我视为一个人的“内在的小孩”，

而将超我视为其“内在的父母”。

“内在的小孩”和“内在的父母”，形成于一个人6岁前的经历，基本就是这个人小时候与最主要的抚养者的关系模式的内化。

即：现实的父母对待他的方式，最终会被他内化为“内在的父母”，而幼小的他，则被他内化为“内在的小孩”。

心理学研究发现，一个人6岁后人格就基本定型，以后可以改变，但难度很大。

父母对孩子6岁前的惩罚，会永远植根于ta的潜意识中。

譬如，那时你做了一次恶作剧，但受到了父母的斥责，这份记忆就会扎根。

如果父母比较严厉、你经常被父母惩罚，就会形成一个强大的超我。

或者，父母尽管不严厉，但因一些特殊的原因，你很小就主动约束自己、像个小大人 —— 也会形成一个强大的超我。

譬如，父亲太忙、妈妈多病。

父母都很爱孩子，而孩子则会回报父母以爱、很小就主动帮父母分担家务。

这份「懂事」看似是好事，但其实这个孩子的本我被深深压抑了。

—— 不管什么原因，只要有一个强大的超我，就很容易在面临考验的时候感受到焦虑。

只是，这种焦虑并不仅仅是「生存性」的，更是带着「惩罚性」。

即，一个人害怕通不过考验，不仅仅是害怕自己在生存竞争中淘汰、也害怕得到“内在的父母”的惩罚。

现在，我们整个社会都变成了应试社会。

对于一个孩子而言，「好好上学、取得好成绩」是最重要的事，也是家长最为关注的事。

那么，相应的，他的超我与本我的冲突，也最容易体现在这一点上。

并且，从小到大，高考最重要，高中最煎熬。

尽管以后我们走入社会，会面临其他各种各样的考验，但「高考」的焦虑仍然是我们所体验过的最强焦虑。

这种焦虑深入到潜意识中，最终成了一种标志性的焦虑。

一旦我们再次遭遇考验，「高考焦虑」就会在梦中重现。

我的梦境反映了自己经验的特性。

我常觉得，自己读研究生时荒废了太多时间，并且一度达到难以毕业的边缘

—— 于是，产生了很强烈的焦虑，最终经过艰苦努力才渡过了这一难关。

并且，我的高三也很特殊：也是经过艰苦努力、一门课一门课地把成绩提上来，最终戏剧性地在最后一次模拟考和高考中、都考了全班第一。

也由此，传奇般地考进了北京大学。

这样一来，它们就成了我生命中的标志性事件。

一旦再次遭遇到什么考验，我的梦就很容易同时出现渡过这两次难关时的情形。

总是梦见数学考0分，也和我的特殊经历有关。

本来，我的数理化都相当糟糕，但物理和化学只用了两个月就把成绩从60多分、提到了接近满分

—— 可唯独数学，我是用了高三整整一年的努力、才最终提到了接近满分的程度。

也就是说，高三是标志性的焦虑事件，而数学是标志性事件中的标志，常梦到它就不难理解了。

本我的鼓励

强大的超我所引起的焦虑和惩罚，是考试梦的很明显的含义。

不过，这个还不是考试梦的最关键信息。

最关键的信息，其实是本我的鼓励

—— 或者说，是本我对超我的「反抗」。

因为，做考试梦的人，最终都发现：

尽管他在梦中没有通过考试，

但现实生活中，他其实已经通过了这些考试。

拿我的经历来说：

研究生毕业，我通过了；

高考，我通过了；

数学，我最后征服了它。

但在梦中，我的数学要考0分、高考要失败、研究生没毕业、甚至、还要回到高中重读……

一网友分享他的经历：

梦中，他考试交白卷的常常是化学。

可现实中，他的化学成绩一直是年级第一。

这是一个很有趣的地方。

考试梦选择的，其实都是自己成功克服的标志性焦虑事件。

这些事件，充分调动了我们的超我，令我们感到很焦虑。但它们也充分调动了本我的能量，最终帮助我们冲破了难关。

也因此，考试梦给我们的感受，是两重的。

一方面引发了强烈焦虑。

但另一方面，这些梦也很像是潜意识在告诉我们：

没事的，你此刻是遇到了难关，但你不都冲破了吗？

有时，我们会鲜明地感受到后者。

一个成功的医生梦见自己没有通过医学资格考试。

他醒过来后，会愤怒抗议：

“胡说！我已经是一个好医生了！”

当他这样想时，本我的力量就被激发了出来。

我自己猜测：

超我强的人，考试梦中的焦虑就强。

超我弱的人，考试梦中的焦虑就弱。

即 ——

超我强的人，很容易梦见命悬一线、自己经历了千难万险才终于通过的考试。

超我弱的人，尽管也会做考试梦，但选择的都是那种令自己不太焦虑的经历。

道德的考验

引发考试梦的现实考验，除了应聘、升职等功利方面的考验外，还有道德方面的考验。

譬如，一个道德感很强的人，突然想突破道德的约束、为所欲为，这时也可能会梦见考试。

这不难理解。

因为「道德」是典型的超我层面的内容，

而「为所欲为」，则是典型的本我内容。

我的几位读者，他们接受的是传统教育，道德观念特别强。

但当他们有了婚外情后，都梦见自己考试没及格、甚至考了0分。

这种考试，很明显就是道德考试了。

道德感强的人，即超我很强的人，在实现本我的愿望时，势必会引发超我和本我之间的强烈冲突。

一些超我本来很强的人，在成年后会突然想为所欲为。

这是因为：他们随着年龄的增长，感受到自己的本我被压抑得太厉害了。于是，他们有意识地挑战了超我。

以前，父母或社会怎样教导他、他现在就反着来。

我的一个咨询师朋友说，这种办法，是“用本我摧毁超我”，可以令本我逐渐变得强大。

本我的强大很重要，因为它是我们的人格力量的源泉。

一个超我太过于强大的人，我们会觉得这个人没有魅力、没有意思。

而一个本我强大的人，尽管他看上去可能令我们不快，但我们很容易被他吸引。

然而，如果我们强行走向与超我相反的方向，那势必会更强烈地引发本我和超我的激烈冲突。这样一来，「考试梦」可能会出现得更频繁。

那些频繁出现的焦虑梦境，往往和我们的生活压力和内心冲突有关。

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