作者 | C妈
来源 | CC爸妈
ID | cc-bama
养了个孩子就跟养了个仇人一样，说他两句，看我的眼神儿都充满了愤怒……但有没有想过，你无意识脱口而出的一些话，其实是在羞辱孩子。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，
但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
希望看到文章的各位，可以跟我一起自纠自查，看看自己到底有没有过这种“嘴欠”时刻？“上次数学才考了40分，考上高中都够呛！”
“你都不知道，上次啊，让人一个小女生给欺负哭了，胆特小。”“哪啊？懒得要命，这么大的人了，连袜子都不自己洗！”我知道，很多人说这话时的心态，可能是想，让孩子长长记性、知耻而后勇？你被最亲的人“背刺”之后，难道第一反应是：我要好好改正？你一定是震怒，觉得丢人、觉得没面子，觉得自尊心受挫、觉得羞耻感爆棚。当亲爹妈变身黑粉头子，上演大型脱粉回踩，娃就只想——重生之我要黑化了。信不信，当别人听到你这么说，尤其如果是不太熟悉的人，他不会跟你共鸣，他只会默默的疏远你们。“这孩子也太差劲了吧？方方面面都不太好，还是跟他适当保持距离吧。”人人都想让自己的娃去近朱者赤，没一个人希望自己孩子去近墨者黑。你所看到的那些特别完美的“别人家的孩子”，他们难道就一点缺点也没有吗？不要在外人面前，贬低孩子的形象，伤了孩子的自尊心。孩子犯错很正常，但很多人一激动，就忍不住上升到人身攻击。“你到底有没有脑子，要我教多少次你才会？！”
“你怎么这么笨啊，这一点小事儿都做不好！”
“就知道给我惹事，怎么就这么讨人厌呢！”
正确的批评逻辑就该像吃泡面——对事不对人，别加太多添加剂！孩子犯了错→客观描述行为、指出错误→探讨怎么样才能更好的改正。1、描述行为：我发现你玩玩具都不收起来，
3、询问难点：为什么没有收，是因为嫌麻烦，还是有事耽搁忘了，或者不知道怎么收吗？4、引导思考：那你想想看，有没有很快的方法收拾整齐？但如果，你指出错误的时候，非要带上点情绪和偏见，上升到人身攻击——“玩具永远不收，我看你就是懒骨头！”
“每次都留一堆烂摊子，就没有你这么不懂事的孩子！”
虽然你觉得，我只是一时情绪上头，又不是真的讨厌孩子、觉得他那么差。但对孩子来说，从你如此激烈的情绪、咄咄逼人的语言中，去洞察到你真实的内心，太难了！他只能听到，最直观的那句不体面的标签——“妈妈说我笨，说我懒，说我脑子有问题，说我是惹事精……”不是我的“事儿”出了问题，而是我“这个人”有问题。譬如，DD把纸巾沾湿到处乱扔。
“这样是不对的，你在浪费纸巾、弄脏环境。你现在好好拣起来，放进垃圾桶。”他反而会开始注意行为的边界，他知道自己做了什么才被制止。他才会大声哭喊着“我不烦人，你给我道歉，我才不烦人，你才烦人！”的无理取闹。你走错了路，它从不发牢骚不骂人，只一句“当前路线错误，已为您重新规划路线”。你秒接“你懂什么叫累？，你这天天衣来伸手饭来张口的，我们那会儿……”你反手“谁不上学啊？你们同学不都一样的上一天课，人家怎么不说呢。”你：“你有什么可郁闷的？我天天压力这么大还没说话呢，你还发上脾气了！”但是，感受&情绪，这种东西是客观存在的，是没办法否认的。更何况，这届孩子，他们承担的压力，真的比你想象中的要大。学业上、社交上、乃至兴趣爱好上……很多时候都是受挫状态。觉得累、觉得辛苦、觉得心情不好，都不是矫情，而是压力过载下的真实反应。最后孩子也默认“我的感受并不重要”，想想算了别说了。所有“抑郁”的孩子，都是从“小情绪”不被理解开始的。所以“接住”孩子很重要，不让他的感受掉地上很重要。很多时候，我们以为自己在管教小孩儿，其实是在“欺负”他。就是我即便我有不足的地方、有犯错的点，也是有能力、有方法取得进步的；哪怕我暂时能力不足、方法不够，也是有后备力量（父母）支持的;哪怕我确实有一些小毛病，我这个人也是不赖的、是值得被爱的。CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。养育CC&DD两姐弟，带领更多父母加入科学养育大队伍，一起少走弯路！原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama）当孩子感受到父母的理解和接纳，他的内心才会充满安全感，拥有向上生长的底气。
如果你在亲子养育中，感觉迷茫困惑力不从心，武志红心理咨询中心可以提供专业支持。
心理咨询师将帮助父母更好地理解孩子的内心世界，建立和谐的亲子关系，从而滋养孩子向上生长的力量。
C妈约 6 分钟