孩子长时间不长个该怎么办？

答：可以按这两步来

1、先确定是不是真的有异常

孩子的生长速度不是一成不变的，从下面不同年龄孩子的平均正常生长速度中我们可以看出，在进入青春期之前孩子的生长速度是逐渐降低的。

另外，在整个社会都有身高焦虑的大环境下，父母也容易对自己孩子有高预期，也更容易感觉自己孩子不长个了。

当你觉得孩子个子或体重不长的时候，比较可靠的办法是测量一下孩子的身高和体重，并用生长曲线工具标记。

对照生长曲线，一是看孩子所处的分位线，二是看孩子的生长速度（几次测量做对比），同时还可以结合父母的身高大致预估一下孩子未来身高。

如果对照生长曲线孩子处于正常分位线，生长速度也正常，那就没什么好担心的。（怡禾App里有免费的生长曲线，通过下面二维码下载可用）

如果孩子的发育没有异常，但你还是希望有超正常发挥，能做的也就是尽量保障吃好、睡好、玩好。（参见：怎么才能把孩子的身高潜能发挥到最大？）

2、如果确定是有异常，找靠谱的医生分析、评估、治疗

如果可以看看有没有什么家族性身材矮小，或者父母有晚发育的家族史。

再过来就是找个靠谱医生帮忙分析一下有没有疾病因素，比如消化道疾病、哮喘、反复感染、关节炎、特殊用药等，以及生长激素缺乏、甲状腺功能异常、性早熟等内分泌问题等。

找到一个靠谱的医生很关键，一方面可以少走弯路让孩子及时得到恰当的干预，另一方面也还可以少花冤枉钱，比如被推荐一些缺乏依据的长高保健品等。怡禾上也有内分泌医生可以问诊

做到这两步，就可以避免因为自我焦虑而在网上到处看，然后病急乱投医，浪费钱还折腾孩子。

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