央视新闻的公众号今天发了一篇文章，也有关于出汗洗澡的内容。看了这些内容，理解下来大概就是：出汗后立刻洗澡，洗热水会缺氧，洗冷水会缺血，唯独满身大汗不洗澡，让身体被脏兮兮的汗水泡着最安全。这样的说法确实不是第一次见到，关于洗澡的禁忌还有很多，汇总起来：也不知道我们祖先的祖先在房子和雨伞都没有的时候，一下雨就不得不“洗澡”时，他们是怎么扛过来的。我也知道央视代表的是权威，我也没啥资格和他们讲逻辑或证据，但我还是想说一句：中暑最重要是给身体降温，这是医学常识，降温措施就包括往身上浇冷水。要是大家听信了你们的“出汗时洗澡不利于暑热排出”的说法，中暑了不敢淋水降温，那是会害死人的。
有健康困惑可回复关键词查询，关注后可收到更多靠谱健康科普。
裴洪岗约 1 分钟