跟从前脚踩恨天高、身穿包臀裙的形象相比，这次聚会冰冰跟换了个人一样，穿得特别“清汤寡水”——“那可不，之前那么穿，是因为我老公觉得那样更有女人味。听着冰冰的话，大家也纷纷聊起了自己这几年的穿衣改变：以前追逐个性，现在只图舒适；
以前喜欢不同款式搭配，现在更爱基础款、百搭；
以前买衣服总爱问老公意见、好不好看，现在自己喜欢就行、姐独美……
似乎大家在穿衣风格上，都变得更了解自己、也更“自我”了。很多时候，我们拥有的穿衣自由，比大脑中以为的要少很多。比如一到“毕业20年同学聚会”，“公司年会”等，各种平台就会以“战袍“等词语来制造焦虑，让我们在穿衣这件事上费尽心思、却落得个撞衫的结局；明明经济不算宽裕，但一想到“每个优雅的女人，都要有个爱马仕”，就咬牙砸重金、买奢侈品；明明讨厌束腰带、紧身衣，但一想到“女人，得有曲线美”，马上把自己塞进小一码的瘦身衣。当然，可能会有人说，某些社交场合是有类似的基本礼节或隐性契约，无可指摘。然而，即便抛开特定的穿衣限制，很多人在日常生活中，依然会下意识里为他人穿衣。以老公喜欢、给老公“长脸”为标准买衣服的妻子；
以父母、公婆喜欢的“好嫁风”为模范打扮自己的女儿；
以“别想着美、多想想怎么带娃”为前提，只穿松垮大T恤的妈妈；
她们都有活出自己美的权利，但她们都为别人“忽视了”自己的偏好、喜欢。当你穿衣更多是考虑别人的眼光、而不是为自己而穿时，也就意味着你失去了穿衣自主权。知道那是她妈妈特意准备的后，大家都为妈妈的少女心和她对小楠的关注感到暖心。因为大家发现，妈妈对小楠的这种呵护异常“密不透风”——小到每天的鞋袜、穿衣搭配，大到工作、交友选择都由妈妈一手包办。以前大家都认为小楠衣着打扮偏“活泼”，是因为少女心未泯，难能可贵。但在这次事件后，大家开始觉得眼前的小楠，不是她自己，而是一个被父母越界的爱压制、捆绑、束缚而困在一个30多岁的躯壳里的孩子。但类似的情况，在生活中比比皆是，只不过被下意识合理化罢了。被外界审美标准捆绑，不惜牺牲健康，也要让自己变成“纸片人”以塞进超小号的衣服里；
害怕老了被丈夫嫌弃，过度医美、整容，变得“面目全非”；
为了让自己看上去更高挑、挺拔，常年踩着恨天高，以至于脚趾严重变形。
妈妈的意志就是她的意志，做妈妈的乖女儿比做自己更重要。这是一种很典型的自我丧失的表现，大都与早年自我被压制、否定、剥夺、忽视有关。她也不是没有抗争过，但是每次拒绝，都被妈妈难以撼动的威严吓得后退。被妈妈斩钉截铁地输出一长串“我选的比你的好看”等否定的声音淹没。渐渐的，从穿衣，到读书，从交友，到工作，她一点点把自己的选择权让渡给妈妈，只为了不再被否定。不止小楠，每一个下意识里把穿衣选择权让渡给别人的人，在其他方面也更容易以他人为中心。他们不敢展示自己真实的一面，也不敢直接表达内心真实的声音，更没有独立的自我。简而言之，她把自己当作一团橡皮泥，任由别人去揉捏她的样子。但这些人往往活在别人的规则限制里，久而久之，自我便很难察觉。可以说，通过观察一个人的穿着打扮，不只可以看出她爱不爱美，更能够看出她的自我状态。1、衣服的款式、颜色、面料，最能看出一个人的人格特质。设计感越强、元素越丰富、露肤度越高，说明在穿衣这件事上，开放性越强。再比如，如果一个女人的衣柜里永远只有中性、黑白灰的衣服，且总是把自己裹得严严实实的，尤其是那些出生在重男轻女家庭、从小被当男孩子养，
总被灌输“没有用的人才会穷臭美，有什么好打扮的”，
“女人很弱，只能男人才靠得住”等观念，或遭遇家暴创伤的人，
常常会在成年后试图把自己打扮的更不起眼/中性一些。当然，这也不是一概而论的，我们内心自己的诠释、解读更重要。2、一味追求品牌、潮流等附加偏好的人，常常过于在乎面子、地位、存在感比如说，有个朋友特喜欢穿印有大logo的衣服，不管合不合身，只管打不打眼。有一回，他穿了一双印有大大chanel标志的凉鞋，尺码明显不合脚，却还特意强调花了九千多。
尤其是对自己本身魅力不够有自信的人，“豪”装是最简单粗暴的方法。当然，我们不可忽视，很多人的确看衣下菜碟，就好像谈生意得配豪车一样，都是为了装点门面。只是，若有执念，执念越深，越说明内在渴望关注，也越恐惧没人认可自己。当然，也有些人是因为职业需要，或因为喜欢品牌所代表的态度而选择品牌。
一个人的衣着风格就像性格一样，有规律可循，且相对稳定，一般不会轻易改变，除非内在发生了变化。比如，一个偏爱棉麻、碎花、文艺风长裙的人，突然换了一身真丝、纯色、吊带短裙，心理自我一定变了。毕竟，很多时候，我们换一种着装风格，行为举止以及心态都会下意识跟着改变。就好像小楠，突然有一天决定不再做妈妈的提线木偶，把可爱的衣服全捐了出去，重新购置了一批御姐风衣服。虽然刚开始很别扭，放不开，但在持续正反馈的强化下，慢慢接纳了这样的自己。好了，现在请打开自己的衣柜，借此机会和我一起开启一次与内在自我的对话。我是为谁穿这件衣服？
可不可以不穿呢？
如果不可以，与我对抗的力量是什么呢？
如果有很多衣服，好久没穿了但是又舍不得扔，说明你内心还有一些未完成的部分。时间不语，但是这些衣服承载了很多讯息，等着你去解读。任何投射其实都是管中窥豹，可以作为认识一个人的线索，但不可给这个人贴上标签。毕竟，看衣识人是读懂一个人内心的开始，而不是全部……本文经授权转载自张德芬空间（ID：tefenchangpublic5)，由非也和张德芬主笔团共同创作，如需转载请联系授权。分享自我负责的理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。你的穿衣习惯，其实在无声诉说着未被看见的内心需求。
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遇见未知的自己约 7 分钟