我见过的很多活得辛苦的人，身上往往有一种拧巴感。
他们内心有很多想要的东西，又总是顾虑很多，不敢行动，比如——
渴望升职加薪，却不敢主动争取，总觉得自己“还不够格”；与人相处时，一边渴望温暖，一边又害怕麻烦别人，活得被动、纠结；在关系中渴望被爱，又难以表达，于是用冷暴力或争吵伤人伤己……为什么会有这种拧巴感呢？有人归结为性格问题，有人认为是自己不会处理关系，但这些都没有触及问题的根本。周周常常感慨自己运气不好，身边没有亲近的、值得信赖的人，可一旦有人对自己好，她又会下意识逃离。刚转行时，公司的李姐对她很是关心和照顾。她虽然十分感激，内心却又充满压力，觉得给别人添了很多麻烦。当李姐邀请大家去她老家玩，别人开心享受，她却因“吃住别人家”而小心翼翼，并不放松。后来再有类似的活动，她就找借口婉拒，时间久了，她和李姐的关系反而有些疏远。可以说，正因为周周身上的顾虑和拧巴，让她无法安心接收别人的好意，无形中推开了那些想与她建立更深关系的人。武志红老师认为，我们与自己/他人/事业等的关系，其实都是我们和父母相处模式的翻版。回忆起小时候，强势严厉的妈妈经常以打压、否定的方式对待周周——努力学习拿到95分，妈妈劈头盖脸来一句：“100分了吗？考这点分就骄傲！”想换新书包，却被指责：“家里都这么困难了，你怎么还这么不懂事”……
渐渐地这些声音内化成了她心中严苛的「内在父母」，告诉她“你不该要”“你不配”“你不够好”。于是每当有人向她表达善意时，这些声音就会阻碍她接收别人的爱。然而她心中未被满足的「内在小孩」依旧渴望被爱、被认可。正是这两种声音的冲突，使得她不断陷入“渴望被爱-推开别人-伤心失落”的拧巴状态中。我们都希望在关系中、做事上更舒展、自信……可为什么那份“纠结”总是挥之不去呢？我们的潜意识，依然对深埋心底的那些“我不配”、“我不该要”、“我不够好”的声音深信不疑。只有深入源头，一遍遍厘清你的内在关系模式，找出童年时期被植入的、虚假的信念，才能化解内在的对抗，温柔地拥抱曾经受伤的自己。因此，我们带来了武志红老师主讲的《原生家庭疗愈·3天体验营》，用专业方法和路径指引，陪你迈出成长的关键一步——
深入理解原生家庭中的互动模式，不再模糊地感受痛苦，而是清晰看见它如何塑造、影响现在的你；并用2组关键方法，觉察并暂停无意识的负面反应模式，陪你卸下枷锁，活出自信而有力量的自己。你值得不被过去绑架的人生，值得体验真实、有活力、充满可能性的未来。邀请你加入——
为什么我总陷入相似的人际关系困境？为什么我的情绪容易被他人左右？如何克服自卑/拖延/爱内耗等特质……作为国内原生家庭觉醒的引领者，武老师深耕这一领域数十年，有着丰富的理论和实践经验。这一次我们将跟随武老师，直接接触到他原生家庭理论中的精华内容，解读这些表面行为背后的关系模式。同时，课程设置3阶段渐进学习，把童年伤痛化为破局的力量。👉疗愈：用2组关键方法，从无意识重复和被动受伤的状态中醒来，开启主动创造的人生状态。还配套真实案例+逐层解析，助大家更好地消化知识，回馈到实际生活中。完课后，我们还为大家争取到惊喜福利——1场结营直播彩蛋，总结体验营精华内容，并进一步深化解析原生家庭常见伤痛，机会难得！
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武志红约 6 分钟