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武志红你敢面对真实的自己吗?1分钟解锁你的深层欲望
武
武志红//约 3 分钟
荣格说:“那些你未觉察的东西,就会变成你的命运。”有一位女性,她有很强烈的购物欲,因此刷爆信用卡,背上了巨额的贷款。甚至因此丢掉工作,走投无路之际,才向家人袒露真相。类似的事情发生过很多次,早在学生时代,她曾经为了买衣服鞋子,到处向同学借钱。她认真地解释了自己买每样东西的理由,似乎每一样都不可或缺,关乎她的人生幸福。但实际上,她经常把买到的东西堆积在角落,买得多的时候,很多快递都没有被打开过。她认为自己买的是物品的价值,实际上,她买的是满足感。她表面上看是渴望物质,实则是内心渴望被爱,对匮乏非常恐惧。原来,她是家中的老大,从小被要求做事要成熟、要让着弟弟妹妹。父母总是忽略、压抑她正常的需求,忘了她也是一个小孩子。长大后,她渴望被疼爱、被满足,这种渴望强烈到不能容忍一点点的延迟,所以她只能一刻不停地买各种东西。通过这次心理咨询,她意识到自己深层的欲望,她开始主动向伴侣和朋友表达自己的感受和需求,尝试去满足自己内心真正的欲望——对被爱的欲望。如果我们不加审视、不带觉察地去生活,就很有可能陷入“追逐浅层欲望—陷入困境—迷失自己”的循环中,找不到问题所在,不知如何改变。前者是你已经意识到,并付诸行动去争取。后者深藏在你的潜意识里,难以被觉察。当我们对自己的了解还停留在浅层,就容易在追逐欲望中渐渐迷失。当你能开始看见和觉察你的深层欲望,看清你行为背后的恐惧,你会发现内心的冲突慢慢在减少,活得更自在、幸福。为此,看见心理专业测评团队特别研发了「欲望金字塔测试」,免费送给你!从内在、外在两个维度出发:测出你的欲望级别
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