惊！秋分时古人竟然会做这些事…

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观复如令2025年09月23日约 4 分钟

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。根据《尚书·尧典》中有记载“宵中，星虚，以殷仲秋”，其中“宵中”指昼夜平分，对应秋分时节。这是目前已知最早的关于秋分的记载之一。

在《月令七十二候集解》对秋分的物候现象也有详细描述，我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。还提出秋分处于秋季九十日的中间，是平分秋季的节气。我国自2018年起，将每年秋分日设立为“中国农民丰收节” 。

元代赵孟頫《秋郊饮马图》卷（局部）
故宫博物院藏

以前的人在没有手机的日子里该干点啥呢？让我们随着小编的视角一起来看看吧。秋分前后，古人有个非常重要的活动叫“秋社”在古代传说当中，灶神管的是天下土地，也就是土地神，对古人来说是很重要的神仙之一。一般来说每年要祭祀灶神两次，春天一次叫春社，春社是立春后的第五个戊日，秋天一次叫秋社，秋社是立秋后的第五个戊日，统称社日，全国还要放一天假去祭祀灶神，祭祀活动结束以后大家聚在一起聚餐、分肉。

唐代《唐人宫乐图》轴
台北故宫博物院藏

历史上有一位名人跟社日也有关系，就是西汉开国皇帝刘邦的手下丞相陈平。在《史记·陈丞相世家》中有记载：“陈丞相平者，阳武户牖乡人也。少时家贫，好读书，有田三十亩，独与兄伯居。里中社，平为宰，分肉食甚均。父曰：‘善，陈孺子之为宰！’平曰：‘嗟乎，使平得宰天下，亦如是肉矣！’”这个故事讲述了陈平年轻时在乡里社祭中主持分肉，因为分配均匀公平而受到了百姓的称赞，告诉大家自己若是治理天下的话也会和社祭分肉一样公平公正。

宋代佚名《大傩图》
故宫博物院藏

描绘民间社日祭祀相关的社火舞队表演

古人在秋分时节不仅祭灶神，美食也是必不可少，老话常说“民以食为天”不无道理，南方地区人们有吃汤圆的习俗，因为汤圆的形状比较圆润，寓意着家庭和谐、生活美满，在一些地区，人们还会煮一些无馅的汤圆，用细竹签或者小木棍把煮好的汤圆串起来，像糖葫芦一样的形状，之后放置在田地里，用汤圆粘住麻雀的嘴，这样可以防止它们破坏庄稼，这就叫“粘雀子嘴”。

清代佚名《胤禛耕织图像》册
故宫博物院藏

在岭南等地，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜就是野苋菜，又叫“秋碧蒿”，人们会用秋菜和鱼片做成汤，称之为“秋汤”，有“秋汤灌脏，洗涤肝肠”的说法。

民间有“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”的说法，江浙一带就有吃螃蟹的习俗。螃蟹肉质紧实、蟹黄饱满，此时的螃蟹最为肥美。而且螃蟹在古代被视为吉祥之物，在科举时代，螃蟹的“甲”与科甲的“甲”相通，所以还有“金榜题名”的美好祝愿。在北京，秋分时节有吃芋饼的习俗，这与芋头的谐音“余头”有关，也有生活富足、有余财的好兆头。