武志红

两个很精彩的心理故事

弗洛伊德讲过一个故事——

黑暗中,一个3岁小男孩不断地喊着:

“阿姨,这里太黑了,我害怕,和我说话!”

阿姨反问:“那样有什么用?你又看不见我。”

小男孩说:“没关系,有人回应,光就来了。”

一位来访者告诉我,她小时候去朋友家玩,看到朋友不停地喊“妈妈妈妈妈”,而朋友妈妈每次都会温柔地回“哎哎哎哎哎”...

她羡慕极了,回家后她鼓起勇气问妈妈:

“你能不能也这样回应我?”

当时她妈妈就回了她一句:“你有病吧,没事乱喊什么?”

这个瞬间,她记了一辈子。

为什么父母的一句回应,这么重要?

心理学上有句名言:无回应之地,即是绝境。

回应,本质上是一种接纳。

当孩子发出声音,就是在向外界释放一股能量:

如果被接住,这股能量就会变成温暖的、人性化的「生能量 」;

但如果被无视、打断或拒绝,这股能量就可能转化为黑色的「死能量 」——

要么变得容易愤怒和不满,转而向外攻击别人;

要么变得习惯否定自我,转而向内攻击自己。

所以,回应从来都不是小事。

它是一个人能否学会爱,能否信任这个世界的起点。

你的一句“我在”,是照亮孩子整个世界的光。

如果你想养好一个孩子,关键在于你能否“回应”ta。

哪怕有时回应慢了,甚至偶尔疏忽了,但只要那个愿意回应、愿意倾听的基本态度还在,这对孩子来说,就是黑暗里的一束光。