人性中，常出现这样的矛盾。

在咨询中，有人以为自己在谈“爱”，结果谈着谈着，发现深处是恨；

有人以为要谈的是恨，然而，谈着谈着发现深处是爱；

还有人以为自己浑身上下都是负面的东西，

结果谈着谈着发现，深处是勃勃的生机和无论怎么被打压都在倔强伸展的生命力。

这样完整的人性，更让人感动。 ​​​

我曾遇到一位母亲，一提起孩子就充满责怪：

不听话、成绩不好、总让她操心。

但当我们深入咨询，才发现，

这些年的愤怒，只是盖在上面的一层，再往下，是恐惧。

她怕离异后的自己，给不了孩子想象中的“完整家庭”，怕孩子受委屈，也怕自己做得不够好。

这些“怕”太深、太多，久了就变成了对自己的攻击。

而当她承受不住时，这些攻击便不自觉地向外溢出，落在孩子身上。

看似责怪孩子，背后却是一份不知如何表达的爱。

而当她真正意识到这一点时，很多紧绷一下就松下来了。

她终于明白，那些指责不是因为孩子做错了什么，

而是因为她没有办法和自己的恐惧好好相处。

你看，疗愈就是这样发生的，

一开始认为全是别人的错，后来发现绕来绕去，还是要先给自己松绑。

心理学一直在提醒我们：

真正困住我们的，从来不是关系本身，而是心里那个被忽略太久的自己。

所以如果你愿意的话，我很支持大家去加入我们的5天种子班，多学学心理学，

只有当我们真正看见了完整的自己，才能更好地与他人、与这个世界相处。

*文末含广告