高手的1个特征：越享受、越强大……

会做事的高手，都有一个特别重要的品质：

不是自律，也不是努力，

而是「我享受」🧏🏻

享受来自于哪呢？

来自于思维和体验的关系。

你的思维是在破坏你的体验，还是在滋养它？

大多数人的问题在于，我们的思维，总是看我们的体验不顺眼，像一个无情的家长，一直都在批判着自己：

“你拖延、懒惰、太差劲了……”🤯

所以我们的体验就成了一个非常委屈的孩子。

很少被承认，很少被夸奖，一直都在被苛刻。

这样做事就太苦了。

人是趋乐避苦的动物。

如果你做某件事太痛苦，你就会想远离它。

或者只能靠着头脑鞭策自己去做这件事，但内心是不愿意的。

你就不愿意拿出真实的自己，那么事情也就很难往好的方向发展。

这时该怎么办呢？

换一种思维——当一个“好家长”🩵💛

也就是：我们的思维，在面对我们的体验时，得有这么一种态度——

要温柔的对待自己，多哄哄自己，夸夸自己。

“尽管拖延，但你还是把事情做完了。”
“尽管老考倒数，但是你还得坚持下来了。”
“这都很棒，很了不起。”🙌🏻👏🏻

当体验被看见、被安抚，做事才会变成一种享受。

这就是高手的成事心法：

哪怕在过程中受挫，都很会善于自我安抚、自我开解。

将思维中「严厉型父母」切换成「支持型父母」，从“我必须完美达成”的焦虑中解脱出来，回归到“我只需要专注当下”的平静。🫧

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