吴鲁加我的注意力管理——离手机远点吴wulujia/2025年12月06日/约 1 分钟 不要相信自己的自制力。我反正是没什么自制力的。所以我用了些笨办法，现在每天手机使用时间控制在一个多小时。方法很简单，就是让自己没法轻易用上那些软件。我日常用三个屏幕：iPhone、iPad 和墨水屏手机。iPhone 上我做了四件事。一是设置屏幕时间，晚上 20:00 到早上 9:00 停用。二是卸载抖音、小红书这些软件，微信没法卸就设为"隐藏并需要面容 ID"，隐藏后搜不到，通知也没了。三是关掉几乎所有通知，包括电话和短信。四是懒得拿出来看，上班时还会直接开飞行模式。这样设置后，iPhone 大部分时间就在包里。iPad 只装必须的软件。微信这种偶尔要用的，同样隐藏起来。我主要用它看电影、YouTube、工作和看书。墨水屏手机是我日常揣口袋里的。通勤时用它看书、听音乐、听 Podcast。核心就两条。一是别装那些软件。二是逃不开的，就藏起来，眼不见为净。所以找不到我是正常的，我是故意让自己不在线。---欢迎你加入我的知识星球，我们一起聊聊创业、产品、运营、阅读。微信识别二维码，付费即可加入，如不满意，72 小时内可在 App 内无条件自助退款。-->星球创业笔记。
2026年09月16日不可能的任务，把 Agent 逼得像人了在模型能力评测中，因为 AI Agent 们收到了不可能完成的任务——例如：补全 Google Drive阅读全文 ↗：不可能的任务，把 Agent 逼得像人了
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