经常受伤，可能不是身体差，而是太委屈

武志红老师曾经有一位来访，高考完，她想留在广州读书，父母却对她说：你从未离开家吃过苦。

于是，执意把她送到东北去“历练”。

结果，她严重地不适应，想回广东，却遭到了父母的训斥：“一点苦都受不了，怎么这么没出息！”

自那以后，她不仅在短短一学期暴瘦几十斤，还经常莫名其妙摔断腿。

这看起来是意外，实际上是被压抑的愿望，通过身体在呐喊。

她想回去的愿望，不被任何人允许，甚至也不再被自己承认。

于是，潜意识只能通过伤害身体的方式，发出信号：

我都这么惨了，你们还不让我回去！
你们还爱我吗？还是称职的父母吗？

我们之中，有多少人也经历过这样的“身体抗议”？

或许没有这么极端，但你一定有过这种体验：

也许是持续的疲惫，某个部位不明所以的疼痛；

又或是无法自控的熬夜，反复的暴食和拖延。

在你责怪自己不够自律时，可能从未认真想过，它们只是想告诉你：

你心里积压了太多情绪和感受，它们渴望被看见、被关注。

🍃正如武老师所说：身体知道答案。

它比头脑更诚实——

你压抑的感受、没说出口的愤怒、藏起来的难过，身体都记得，也在默默替你承受着。

它也是始终托住我们的存在——

无论你经历了什么，它都支持你、陪伴你、疗愈你。

如果我们一直忽视身体的信号，不仅会失去与真实自我的连接，还会让问题越积越严重，直到爆发。

如果能够读懂身体的声音，与内在重新建立连接，那些积压的负担就得以释放，被阻滞的生命力，也会重新流动起来。✨

所以这一次，我诚挚地邀请你加入武志红老师的2天线上【身体工作坊】。

当你开始聆听身体、关照内心，你和自己、和世界的关系，也会真正走向自在与轻盈~

🔥武老师个案连麦火热征集中，名额不多，期待在课堂上见到你。

*文末含广告