不要放过这个清单 | 头发变多，睡眠变好，身体变强

上周团建路上，我打开了《苏东坡传》，大数据马上就给我推送了这张东坡版《过冬天》：

总结起来，就是：作字、围炉、听雪、赏梅、然后就是做好吃的，当酒腻子……

啊~原来，冬天，也可以这么丰富多彩、雅趣十足。

从前我是最讨厌冬天的，日照短，天气冷，人也倦怠，三餐靠外卖对付，午饭对着电脑匆匆解决。一切事情都等熬过冬天再说。

今年接触了更多老祖宗的生活智慧后，有了个转念：冬天是用来享受的。冬天都能享受着过，什么都能支棱起来~

入秋以来下单了一波秋冬好物，充分体验一通后，决定拎着这几样来献宝：主打一个“全身上下都舒服”。

刚好双十二，欢迎大家按需购入，温暖过冬。

上周在泰国清迈团建，在小摩托上看到这个，我不禁笑了，真的是到哪儿都逃不过的双12啊

既然躲不过就加入吧，但不管双11还是双12，我永远都是那个原则——

都只买自己需要的、买品牌有强大背书的、买身边人体验过并认“好”的。

而我就是喜欢，把”长期主义“带到我的每件好物的。

这次同样只把我自己或团队亲测好用的、且有实在优惠的好登西，挑出来让大家“偷懒购”：

虽然不是大件，但都是几乎每天都会用到的，几乎打包了“从头到脚”，每次用到都会觉得“我自己在被好好养着”。

有的是品牌方给的最低价，或者还有专属赠品，有的是天猫补贴到手更低，每个产品下给大家加上了购买链接。

部分产品在店铺，点击店铺购买就可以：

巴 约 尔 小 白 管

哎呀，真是的又来推荐了，但谁让它是我们中女的“头等大事“呢！

这个产品是团队小伙伴推荐的，从ada用了后，大家集体种草，我们团队兔子出差都要带上的。

为了保住为数不多的头发，前前后后尝试了不少米诺地尔。

用过简单粗暴的喷头，每次都是喷到头发丝儿上，不小心还会喷到一点在脸上，发根压根没喷到多少。

也非常不喜欢用完头发油油的，受不了天天得洗头。

对，这些都是她之前踩过的坑，用起来麻烦就没法坚持，放到过期了也没有用完，纯纯浪费。

但是自从用了小白管，发现特别新手友好，自带一个长长的喷头，可以直接把药喷到头发，超级无敌方便，她的老大难问题终于解决了：

她说，再不用担心喷到脸上，变成孙悟空了哈哈🙈

方便不说，用起来感觉还很清爽，每天早晚各喷个7下，稍微按摩一下，再用梳子梳一两分钟，就两个字，舒服！

*拍摄于12月9日

现在哪怕出门旅游，她也都随身带着，习惯了用它之后，没它还有点不习惯了呢！

也为了保住好不容易长回来的头发😎

还有它家洗发水也超好用！强推！泡沫多多，洗完感觉头皮都能大口呼吸了，但发丝却一点不干涩。

不知道你们有没有这种感觉，头皮舒服了，整个人心情轻松愉悦了~

因为配方婴幼儿都可用，她也安利给运动完臭烘烘的儿子。

孩子用了一次之后就爱上用它了，兔子说下次再开团得囤双份的了🥴

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洗发水*2瓶

【到手价】¥209元

AQUIS 干 发 帽

 · 推荐人：大J & 大油头 密斯吴 ·  

这个干发帽也是我的长期主义，是我几乎每天都要用的（我每天洗头），尤其冬天太友好了。

我是从来不喜欢洗头发头上包裹的重重的，且要包好久的，因为我第一时间就会想到湿气会通过头皮进入到身体内了。（原谅我这个中年养生少女）

很巧的是，它是朋友和团队小伙伴都推荐给我的，尤其朋友说她的那一条用了5年都没坏，去哪里都带着。

我当时想小200块钱买一个干发帽，有必要吗？

用后真的，才知道什么叫有点子黑科技在身上的，很轻的自重又不压头，我是出差都会带着。

夏天洗完头不用吹风机，包一会就好。而冬天也是洗完包一会再吹头发，很快就吹干了。

*来自密斯吴

最难得的是，毛巾拿下来后，头发非常蓬松，发尾抹点精油基本上就不用打理了。

毛绒质地，很细腻，这样可以减少与毛鳞片的摩擦；质感很好，吸水性很强，短短几分钟告别沉重和湿意。

联系到了品牌方才知道，这个品牌只做干发帽，且已经做了35年，而这款他们号称可以用5年，速干。

我最开始是从188的用起来的，后面又尝试了科技系列的第四代Flip，它多了抗菌功能，最主要是它是帽子和毛巾一体了，也就意味着，我出差带它就相当于带了毛巾和干发帽。

真的还蛮大的，出差我能当浴巾用

如果就你和家人用，188的也就足够了。

如果你像我一样，洗头多需要更快干发，更需要速干抗菌，更灵活的缠绕方式，那就选科技系列一步到位了，剪裁的尺寸也更大。

这个是真的好用、有用，就是那种虽然贵，但我还是要买的小物件，实在是没有平替，用一次就会爱上，所以才会推荐给你们。

当你在寻觅各种头皮精华时，不妨试试这个专业的头发松弛工具，不要什么花里胡哨，只要10秒速裹，就能回归干发的最本质体验。

记得不要用40以上热水清洗，使用后摊开晾到阴凉干燥处避免潮湿发霉哦。

多给自己一些关爱，不要在贴身衣服上妥协，每根发丝也是。

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第四代Flip Waffle

【到手价】¥378

维 多 利 亚 花 园 颈 霜

 · 推荐人：大J & 密斯吴 ·  

这个不能说是我自己推荐，严格意义上来说是我和密斯吴的联名推荐。

眼睛和脖子都是皮脂腺比较少，比较容易干，我们经常盯着眼睛安排眼部精华，眼霜，眼膜，却总是忽略了脖子。

要知道，颈部薄血管又多，可是比脸上更容易松弛的地方。

所以你们看到我经常录制的视频里，精华水精华面霜我从来不会丢掉脖子，一路带上脖子和前胸。

再说下我对脖子产品的思路，因为颈纹用护肤产品消失是不可能的，而脸上用的脖子都能用，所以没必要花上千元的大价钱买风头大的颈霜。

当然还有些敏感肌，一些功能性的产品用在脖子上不耐受，脖子缺不舒服痒的总想挠；

还有就是比较深的颈纹人群，想晚间针对性的养护，减缓深纹的蔓延速度，比如18岁就有了颈纹的密斯吴：

哦，还有就是不舍得把贵妇面霜用在脖子上的，哈哈，别问我怎么知道，我猜大部分人都舍不得把腊梅涂脖子里的。

所以啊，给脖子涂个好的保湿霜还是很有必要的，如果有些比较好的成分我就更愿意去尝试，就像这个维多利亚花园的这个，可以抗皱的颈霜。

颈霜是他们高端的皇室系列，肤感很好，不会粘腻。（像我们冬天穿毛衣啥的，黏的话感受很不好）

咱们到现在也不追求什么天鹅颈了，但颈纹比项链还粗，这个实在是着实增加年龄感了。

尤其是擦个素颜霜和粉底，面部和颈部就像是分水河。

我当初就想当个保湿霜来用的，没想到品牌方给我丢了份抗皱报告，它竟然：

维多利亚品牌方提供

我问密斯吴，她会不会愿意再继续为颈霜买单，她甩给了我一张清迈的照片，她说你看我都千里迢迢带到泰国来了，好，她赢了。

作为颈霜来说，且不说效果，从肤感来说它就赢了大半。

比如它不会有黏腻感，还有非常好的延展性，这么一块就可以涂满脖子，还能带上肩颈。

而且质地足够丝滑，还能做做提拉按摩，涂完就可以睡，植物系用在薄弱的皮肤部分也更安心。

颈纹和日常习惯也有关系，比如一直低头刷视频，长期侧睡，日常做好防晒

但还是那句话，我们接纳岁月的纹路和我们管理身体面部的节奏不冲突的，做好补水和滋润，让纹路老的更慢一些。

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HighQ VC冲饮包

 · 推荐人：大J & 大油头 密斯吴 ·  

还有一个是我们团队小伙伴每到换季流感季节的，都要组团去品牌方那里去内购的VC，家里大人小孩都可以喝起来的。

这个是100%新西兰原装进口的，0糖0脂低卡低钠 ，还是1000mg的高浓度维C；

小小一包的VC含量，相当于30个橙子，但热量却只有1个橙子的1/3。

这个可以放办公室随手一包倒杯子里就是小甜水，即使不爱喝水的大人孩子都不会拒绝。

一盒有14条，一包可以冲300-1000ml的水，如果加水少那就是血橙色；

加1L左右的水就是甜橙色，可以根据自己酸甜口味调节水量。

当然里面不只是鲜橙，还有甜菜根和胡萝卜素，尤其甜菜根可以提升自护力、保护心血管、缓解感冒症状，胡萝卜素还可以护眼润肤。

再好喝一天一袋也够了，记得用低于45°的温水冲开。

夏天想推荐给社群小队长，结果没货了。

这次到货赶紧囤了几盒，顺便推荐团队有娃的小伙伴了，我猜你们也需要：

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五味甘露藏浴汤

 · 推荐人：大J&社群小队长& CC ·  

吼吼吼，就是这个小登西，让我每天在等天黑~

40+后，解压治愈自己的高能量小事，泡脚那必须算一个，已经是我每天睡前的必须项目:

结果社群小助手和我说，足浴刚开了2天，也卖断货了。

这么火？那当然了，这个足浴包不简单，它非市面上几块钱一包糊弄人的原材料，那可是用的4000米雪山的野生药材，还有自己的专利泡腾技术。

流感特殊时期，这次都申请了好价格，给大家安排上了，全家都能用，从头到脚的守护。

只希望大家有个好身体，孩子可以好好完成这学期学业，咱们为人父母也能少被折腾，顺利进入新的一年～

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柔 性 风 暴

 · 推荐人：全员推荐 ·  

是谁还没入过她家！柔性风暴品牌方来提醒我说：掐指一算，你家云闺蜜需要换季啦🤦‍♂️

云闺蜜的大声表白我也还都记得：

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这次从头到脚的梳理，在大冷天更能感受到我自己在被好好的关爱着，也是把生活的幸福感梳理了一遍。

你们喜欢这样的清单吗？喜欢的话我就拉着小伙伴们多和你们分享。

当然也很分享你们经常复购的好物给我，毕竟，把好的东西分享给别人，才会得到更多。

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看清单好物哦~

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