心理学，是为所有渴望认识自我，维系自身关系的人所准备的。
活好自己，是一个人必修的功课。
当你为自己的性格所苦恼，
不懂心理学的人：拼命调整自己的性格，内向的人硬逼着自己外向，外向的人逼着自己沉稳，而内心充满矛盾。
懂心理学的人：接受自己的性格，每个性格都有自己的独特优势，内在和谐，才能更好发挥。
当我们需要向另一半提需求时，
不懂心理学的人：对需求感到羞耻，进而压抑，直到冲突爆发，用攻击的方式控诉对方，“你总是对我不闻不问！”
懂心理学的人：坦然面对自己的需求，能够真诚地袒露，用沟通的方式坦然告诉对方， “我需要你的关心”，亲密关系中，对方更容易接受正面表达的诉求。
当孩子情绪有问题时，
不懂心理学的人：想各种方法改变小孩，呵斥、奖惩式改造。
懂心理学的人：想各种方法调整自己，不骄不躁，自在育儿，一个情绪流动的孩子，背后往往也站着对情绪理解到位的父母。
懂心理学的人，在处理生活中的各项问题中都显得更游刃有余。
学习过程中，我们可以不断地认识自己，修正自己，过上更好的生活。
但很多人想学心理学，却常常卡在入门：
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武志红约 4 分钟