武志红

过得不顺的人,请尽早戒掉这1种心态

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我见过的很多活得辛苦的人,身上往往有一种拧巴感。

他们内心有很多想要的东西,又总是顾虑很多,不敢行动,比如——

渴望升职加薪,却不敢主动争取,总觉得自己“还不够格”;
与人相处时,一边渴望温暖,一边又害怕麻烦别人,活得被动、纠结;
在关系中渴望被爱,又难以表达,于是用冷暴力或争吵伤人伤己……
为什么会有这种拧巴感呢?有人归结为性格问题,有人认为是自己不会处理关系,但这些都没有触及问题的根本。
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看了我的同事周周的故事,你也许会有所启发。
周周常常感慨自己运气不好,身边没有亲近的、值得信赖的人,可一旦有人对自己好,她又会下意识逃离。
刚转行时,公司的李姐对她很是关心和照顾。她虽然十分感激,内心却又充满压力,觉得给别人添了很多麻烦。
当李姐邀请大家去她老家玩,别人开心享受,她却因“吃住别人家”而小心翼翼,并不放松。
后来再有类似的活动,她就找借口婉拒,时间久了,她和李姐的关系反而有些疏远。
可以说,正因为周周身上的顾虑和拧巴,让她无法安心接受别人的好意,无形中推开了那些想与她建立更深关系的人。
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为什么会这样呢?
武志红老师认为,我们与自己/他人/事业等的关系,其实都是我们和父母相处模式的翻版。
回忆起小时候,强势严厉的妈妈经常以打压、否定的方式对待周周——
努力学习拿到95分,妈妈劈头盖脸来一句:“100分了吗?考这点分就骄傲!”
想换新书包,却被指责:“家里都这么困难了,你怎么还这么不懂事”……
渐渐地这些声音内化成了她心中严苛的「内在父母」,告诉她“你不该要”“你不配”“你不够好”。
于是每当有人向她表达善意时,这些声音就会阻碍她接受别人的爱。
然而她心中未被满足的「内在小孩」依旧渴望被爱、被认可。
正是这两种声音的冲突,使得她不断陷入“渴望被爱-推开别人-伤心失落”的拧巴状态中。
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我们都希望在关系中、做事上更舒展、自信……可为什么那份“纠结”总是挥之不去呢?
因为,仅仅在意识层面知道这些远远不够的。
我们的潜意识,依然对深埋心底的那些“我不配”、“我不该要”、“我不够好”的声音深信不疑。
它们像无形的枷锁,阻碍着我们真正活出力量。
只有深入源头,一遍遍厘清你的内在关系模式,找出童年时期被植入的、虚假的信念,才能化解内在的对抗,温柔地拥抱曾经受伤的自己。

因此我们为大家带来了武志红老师主讲的《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》。

仅需29.9元,就能参与武老师的3场深度直播,从“家庭-自我-关系”3方面层层递进,陪你:
1、切断循环:
回溯原生家庭的脉络,看清你和父母的互动模式,如何塑造了现在的你?并学习切断负面循环,创造新的可能性。
2、活出自我:
定位当下,正视并释放内心积压的压抑/委屈/内耗等情绪,逐步卸下沉重枷锁,活出真实有力量的自己。
3、重构关系:
理解控制/讨好/回避等关系模式的成因,同时,学习挣脱旧的剧本,重新构建真实、滋养的关系。

体验营1月15日开课!先到先得,报满封班!邀请你加入——

《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》

3场武志红精华直播,直击核心,系统解析

1份专业评估,觉察模式,突破限制

1场结营加餐+配套案例,助你深化理解

5天社群伴学,深度交流,支持陪伴

超越原生家庭,创造自主人生

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为什么欢迎你学习这个课?

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1、1份专业测评,精准定位“成长卡点” 


为什么你总陷入相似的人际关系困境?为什么你的情绪容易被他人左右?为什么你在亲子关系中重复着父母的控制……

课程提供1份原生家庭模式评估,将从自我和关系两大层面,用专业框架陪你梳理成长卡点,找准努力方向。包括:

👉你的原生家庭模式是怎样的?

👉它如何影响你的自我认知和关系建立?

👉你内心深处的需求和空缺是什么……

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2、3场深度直播,直击原生家庭核心内容 

武老师将结合18年研究+百万读者反馈,将理论精华浓缩为3场深度直播,每场约1.5小时,干货满满。

从“家庭动力-自我认知-关系重塑”层层递进讲解,陪你把童年伤痛化为破局的力量。

👉家庭:定位原生家庭层级,觉察你的内在关系模式,切断负面模式循环;

👉自我:释放压抑/委屈,打破自我设限,找回真实的自己;
👉关系:剖析控制/讨好/回避等关系模式的根源,陪你重构滋养关系。
3、案例解析+社群伴学,把知识化为“行动力” 
课程配套真实案例+逐层解析,助你更好地消化知识,回馈到实际生活中。
此外,我们还将带来5天社群伴学——
👉既能与同道深度交流、彼此赋能、抱团成长;
👉还有1场结营仪式加餐,为大家总结重点,将知识凝练为行动指南,随时回顾和复习。
生命的重塑,有时候只需要“被看见”。
如果你也渴望冲破原生家庭的束缚,构建健康滋养的关系模式,那么欢迎你加入武志红老师视频亲授的《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》,活出你的自在人生!

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熟悉武老师的都知道,早在2007年武志红老师就曾出版《为何家会伤人》一书,十多年来畅销逾百万册。

作为国内原生家庭觉醒的推动者,武老师曾登上各大热门综艺,针对原生家庭相关的见解专业又金句频出,深受大众喜爱。

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时隔18年,武老师收集无数读者的成长经历反馈,对原生家庭和关系疗愈有了全新、系统的思考。

为了让更多人能够学习、体验,我们特别打磨推出《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》。

这不仅是一次普惠的尝试,更是武老师18年研究精华的浓缩呈现。

我们将聚焦原生家庭理论的核心内容和关键方法,希望你能看清成长方向,一步步从无意识受伤的状态,成长为能够主动创造的、有力量的自己。

现在仅需29.9元超低学费,就能换一个重新理解自己的宝贵机会。

如果你也在亲密关系/亲子关系/个人成长等方面,陷入重复吃苦的困境,那么我强烈建议你,一定不要错过这次的课程。

 适学人群 

1.从小被忽略,缺乏内在力量与自我认同的人;

2.从小被爱“控制”,内心背负沉重负担的人;

3.经受原生家庭创伤,想要重新养育自己的人;

4.无法维持良好家庭关系/亲密关系等的人;

5.总是无意识给孩子传递伤害的人。

 课程安排 
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 学习方式 
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