武志红

武志红:人生的3重境界,你在哪一重?

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你是否有这样的感受?

订好的票临时退了,谈好的合作说没就没,计划总被打乱,不时陷入焦虑和迷茫;

拿着固定的工资不敢辞职,日子一眼望到头,你却不知道该往哪儿使劲;

夫妻之间无话可说,跟家人只能“报喜不报忧”,内心常常涌起强烈的孤独……


你
表面为生活奔波忙碌,实则从未有过掌控感:

学习和工作,总是被动完成任务;

升学、工作、结婚生子,也都是沿着父母和社会铺好的轨道前行……

我们循规蹈矩做着“正确的事”,内心却始终很游离。你不喜欢眼前的一切,但也不知道出口在哪。

在这种状态下,任何一件小事,都可能成为压垮我们的稻草。

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心理学家斯蒂芬·吉利根曾讲过,人生有三种活法:

“村民式人生”

你循规蹈矩地上学、工作、赚钱、结婚......按照大家的期待过着。你知道自己不喜欢眼前这一切,却无法挣脱。

“荒原式人生”

你拒绝被安排好的人生,想要活出自己,却找不到可以投入的方向,内心充满痛苦与纠结。

很多人都卡在了这两个人生中,一眼望不到努力的转折点在哪里,陷入无意义感的泥潭......

还有一种“活得痛快极了”的人生,就是:

“英雄之旅式人生”

活得自在、笃定、充满创造力。你听见内心的召唤,有着愿意全情投入的事情和关系,并用自己的方式活出生命的热情。

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很多人以为这种人生遥不可及,但在武志红老师看来,大多数人只是没有用对方法。

事实上,每个人内心的召唤一直都存在,那是来自【真我】的声音。

它会告诉你:你真正热爱什么,在意什么,愿意为谁奔赴,又能承受怎样的代价。

这份热情与笃定,是你穿越迷茫、抵御无常的真正力量。

但在一次次的忽视、打压、否定中,我们逐渐远离了那个真实的、充满热情和创造力的自己。

武志红老师从2007年开始接心理咨询个案,到现在写书、开课、做直播,在心理行业深耕多年,他发现——
大多数人的痛苦,不是不够努力,根源在于与真我失联太久。

如果一直向外寻找标准答案,迎合他人、追赶目标,那么一切努力,就只是漂浮在表面的努力。

真正重要的,是回到内心,触碰那个忽略已久的【真我】,聆听心灵深处的召唤。

因此,为了让更多人走出困境,唤醒内在力量,他决定重启线下课,用面对面沉浸授课的方式,讲解自我与关系的议题。

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这也是时隔十多年后,武老师难得开办的线下大课。

希望在面对面授课的深度浸泡中,你能找回与生俱来的力量,在外部世界绽放自我,拥抱幸福滋养的关系。

如果你也——
  • 总在满足他人期待,想为自己活一次;
  • 空虚、迷茫,想要寻找生命的深层意义;
  • 渴望走出原生家庭的困扰,活出自己的力量;
  • 学了大量知识却被“卡住”,想要在现实中活出来……
欢迎加入武老师的年度线下大课,整合体验篇将在两周后(1月24日)开展,目前仅剩2个补录学位,报满封班,感兴趣的同学别错过哦~
 武志红广州线下系统大课 整合体验篇 

面对面系统教学,5天全程亲授
15人小组,配备资深咨询师助教
理论精讲+实感练习+互动答疑+小组活动

1月24日开课

名额稀缺,仅剩2个补录名额!

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 ⭐武老师寄语⭐ 
大家好,我是武志红。
人性极其复杂,又极其简单。

复杂是因为,我们活在迷雾之中,对自己不够了解,也难以真正懂得他人。

别人如何看你,你当真以为是真正的自己;

你如何看别人和世界,你也觉得真相就是如此。

但很多时候,这些所谓真相,都脱离了真实与体验,是“你以为”,是我们被固定的思维和信念禁锢的结果,即陷入了“小我”。

说简单是因为,你一旦知道这些重重的迷雾从何而来,又如何影响你,即触碰到“真我”,
就有可能走向新生,更好地爱这个世界,真切地体验诗人鲁米所说的境地:

不要问爱能成就什么!
色彩缤纷的世界就是答案。
河水同时在千万条河川里流动,
真理活跃在爱人的脸上。

这是一种何等美妙的生命体验。
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因此,时隔十几年,我决定重启线下大课,用面对面沉浸授课的方式,讲解关于人性与关系的议题,和大家一起,开启一场触碰真我的英雄之旅。

课程分2个模块,分别探索不同议题:

模块一:向内探索 | 触碰真我的力量

这个模块我们注重向内的探索,让你了解到何为“自我”,因为不触碰到真我,所有关于成长的努力,可能都是在表面漂浮,这是很多东西的根。
目前,模块一已圆满结束,不少学员已踏上内在觉醒的道路,开始感受真实自我的存在与力量。
<模块一 精彩回顾>
接下来,我们即将开启下一趟旅程——
模块二:整合体验 | 构建深度关系

这个模块会讲述如何进一步触碰并发挥出真我的力量,去拥抱我们现在的生活、工作和关系,重点在于:
  • 从理解自我,走向联结他人; 
  • 与事情,和重要的他人建立真实、滋养的关系;

  • 构建支持生命成长的深度关系网络,体验到生命的正循环。
这是从“知”到“行”的关键一步,也是从“见自己”走向“见天地、见众生”的必经之路。

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在1月24-28日,我会用5天时间展开深入、全面的讲解,希望大家能真正从理解、懂得,走向落地的行动。
特别值得一提的是,这也是我时隔十几年后再次回归的大课,所以和团队一起,做了非常丰富的课程设计,
不仅有系统的理论讲授,还有现场的互动答疑、个案示范和练习带领,形式非常多元。
而且为了给大家更好的学习体验,我们严格把控参与人数,名额不多,期待你的加入。
 武志红广州线下系统大课 整合体验篇 

面对面系统教学,5天全程亲授
15人小组,配备资深咨询师助教
理论精讲+实感练习+互动答疑+小组活动

1月24日开课

名额稀缺,仅剩2个补录名额!

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除此之外,我还邀请了多位我们平台的资深咨询师,来参与课程的共创和服务,与大家一起分小组学习,做更细致的课程答疑和带领。
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这样一个面对面的场域,我相信会是一场非常酣畅淋漓的学习体验。

课程将在1月开展,为保证学习体验,名额不多,欢迎你的加入。
⭐当真我逐渐觉醒,我们不仅能全然接纳自己的真实,看见自己天然的存在性,更能带着这份力量,以真诚和敞开去触碰另一个生命。
这时,你会发现,自己是何等地熠熠生辉;
同时,你也会看到,外部世界一样也是充满光辉。

这是一件非常值得做,且值得努力的事情,期待在课上见到你。
 学习安排 

时间:2026年1月24-28日
地点:广州周边

 学习形式 

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