武志红

为什么你掏心掏肺,付出却总被忽视?好的关系,从这4个字开始

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前段时间,朋友潇潇委屈地说:

“你说,我掏心掏肺地付出,怎么就是落不着好呢?”

我很诧异,问她发生了什么。

她告诉我,上周老公大病了一场,想着煲一锅养生汤给他补补,还特地选了上好的走地鸡,下了珍贵的食材。

吃饭时,瞥见老公正回复工作消息,火气瞬间窜上来:

“单位离了你就转不动了?就你那点本事,还学会拿命逞能了!”

老公一听这句话也火了,摔了筷子,甩下一句:“嫌我没用就离”,饭也没吃就出门了。

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冷战的这几天,女儿问她:为什么明明很关心家人,却总是一说话就带刺?

这句话戳得她心口发酸:

“老二出生后,我辞了体制内工作,改做社区临时工,就是为了方便照顾家里。

他事业刚有起色就拼命加班,孩子发烧我陪,家长会我去,哪件事不是我兜住的?

可偏偏这张嘴……”

说着说着,潇潇不禁感慨:“我这刀子嘴豆腐心的性格,可真像我妈啊!”

初二那年发高烧,她妈妈一边喂药一边摔温度计:“我一天天累死累活,你能不能少添乱?!”

“那时我很怕她骂我,缩在被子里都不敢大声咳嗽。”

潇潇对家人“拧巴的付出”,其实就是复制了当年父母“爱”她的方式。

更无奈的是,即使她多次暗下决心要改掉这脾气;

每次孩子一磨蹭、老公一忘事,“笨手笨脚”“没出息”这些话,就像按了自动播放键,脱口而出,收都收不住。

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其实,潇潇的经历并非个例。

很多人在原生家庭中习得的“爱”,都是矛盾的。

一边拼命付出:凌晨给孩子盖被子,给丈夫煲汤养胃;

一边亲手推开:用批评代替鼓励,用控制掩饰担忧。

明明渴望温暖,却不断重复伤害。

更痛苦的是,许多人像潇潇一样清醒地意识到问题,却困在“知道但做不到”的泥潭里——

“我试过忍耐,可压抑久了反而爆发更凶”;

“看再多育儿书,一遇到事还是本能地吼孩子”……

武志红曾说,我们和养育者的关系模式,是我们命运的雏形。

原生家庭带给我们的烙印,会伴随你一直进入成年,影响你的亲子关系/亲密关系/事业关系等方方面面。

  • 总被忽视的人:常常困在孤独感中,难以建立亲密关系;
  • 总被否定的人:充满不配得感,不敢争取,习惯性错失机会;
  • ……
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要想跳出原生家庭的循环,仅靠“自我克制”远远不够。
唯有从潜意识中重塑“关系模式”,才能带来真正的成长。
这不仅需要更新我们的认知,更需要有系统的方法,一步步带自己走出旧脚本,建立正向的关系模式。

因此我们为大家带来了武志红老师主讲的《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》。

仅需29.9元,就能学习武老师的3场深度视频直播课,从“家庭-自我-关系”3方面层层递进,陪你:
1、切断循环:
回溯原生家庭的脉络,看清你和父母的互动模式,如何塑造了现在的你?并学习切断负面循环,创造新的可能性。
2、活出自我:
定位当下,正视并释放内心积压的压抑/委屈/内耗等情绪,逐步卸下沉重枷锁,活出真实有力量的自己。
3、重构关系:
理解控制/讨好/回避等关系模式的成因,同时,学习挣脱旧的剧本,重新构建真实、滋养的关系。

本次体验营1月15日(本周四)开课,先到先得,报满封班!邀请你加入——

《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》

3场武志红视频直播课,直击核心,系统解析

1份专业评估,觉察模式,突破限制

1场结营加餐+配套案例,助你深化理解

5天社群伴学,深度交流,支持陪伴

超越原生家庭,创造自主人生

以上全部,仅需29.9元!

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课程提供7天回放,按时打卡可升级为半年回放

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熟悉武老师的都知道,早在2007年武志红老师就曾出版《为何家会伤人》一书,十多年来畅销逾百万册。

作为国内原生家庭觉醒的推动者,武老师曾登上各大热门综艺,针对原生家庭相关的见解专业又金句频出,深受大众喜爱。

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时隔18年,武老师收集无数读者的成长经历反馈,对原生家庭和关系疗愈有了全新、系统的思考。

为了让更多人能够学习、体验,我们特别打磨推出《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》。

这不仅是一次普惠的尝试,更是武老师18年研究精华的浓缩呈现。

我们将聚焦原生家庭理论的核心内容和关键方法,希望你能看清成长方向,一步步从无意识受伤的状态,成长为能够主动创造的、有力量的自己。

现在仅需29.9元超低学费,就能换一个重新理解自己的宝贵机会。

如果你也在亲密关系/亲子关系/个人成长等方面,陷入重复吃苦的困境,那么我强烈建议你,一定不要错过这次的课程。

为什么欢迎你学习这个课?

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1、1份专业测评,精准定位“成长卡点” 


为什么你在亲密关系中总是受伤?为什么你的情绪容易被他人左右?为什么你在亲子关系中重复着父母的控制……

课程提供1份原生家庭模式评估,将从自我和关系两大层面,用专业框架陪你梳理成长卡点,找准努力方向。包括:

👉你的原生家庭模式是怎样的?

👉它如何影响你的自我认知和关系建立?

👉你内心深处的需求和空缺是什么……

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2、3场视频直播课,直击原生家庭核心内容 

武老师将结合18年研究+百万读者反馈,将理论精华浓缩为3场深度视频直播课,干货满满。

从“家庭动力-自我认知-关系重塑”3方面层层递进讲解,陪你把童年伤痛化为破局的力量。

👉家庭:定位原生家庭层级,觉察你的内在关系模式,切断负面模式循环;

👉自我:释放压抑/委屈,打破自我设限,找回真实的自己;
👉关系:剖析控制/讨好/回避等关系模式的根源,陪你重构滋养关系。
3、案例解析+社群伴学,把知识化为“行动力” 
课程配套真实案例+逐层解析,助你更好地消化知识,回馈到实际生活中。
此外,我们还将带来5天社群伴学——
👉既能与同道深度交流、彼此赋能、抱团成长;
👉还有1场结营仪式加餐,为大家总结重点,将知识凝练为行动指南,随时回顾和复习。
生命的重塑,有时候只需要“被看见”。
如果你也渴望冲破原生家庭的束缚,构建健康滋养的关系模式,那么欢迎你加入武志红老师视频亲授的《超越原生家庭 重塑自我·3天体验营》,活出你的自在人生!

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 适学人群 

1.从小被忽略,缺乏内在力量与自我认同的人;

2.从小被爱“控制”,内心背负沉重负担的人;

3.经受原生家庭创伤,想要重新养育自己的人;

4.无法维持良好家庭关系/亲密关系的人;

5.总是无意识给孩子传递伤害的人。

 课程安排 

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 学习方式 

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