武志红

为什么有的人一靠近父母就难受?答案藏在这6个字里

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前段时间,朋友小菊的妈妈生病,她二话不说,立刻放下工作回老家照顾。
一日三餐换着花样做,还经常搀着妈妈出门散步,邻居们见了没有不夸她懂事孝顺的。
妈妈也总拉着她的手说:“多亏我有个好女儿,不然生病都没人管。”
可小菊每次听到这句话,心里都特别不是滋味:“为什么明明在孝顺我妈,我却一点都不开心?”
在外人眼里,她们是母慈子孝的温馨画面,但实际上,小菊内心却翻涌着难以言说的痛苦和煎熬。
看到妈妈病弱,是真心疼;可面对她源源不断的诉苦,言语里“没白疼你”的期待,又让人感到一种令人窒息的压力,想要逃离。
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为什么会有这种撕裂感呢?
小菊的困境,表面是照顾的辛苦、妈妈的沉重期待。
但更深层原因,来自她童年时期和妈妈的互动中,形成的【内在关系模式】。
小时候,父母常年争吵不断。在婚姻里得不到慰藉的妈妈,把所有情感都重重地压在了小菊身上。
一方面,生活上对她无微不至地照顾;另一方面,又经常向她倾诉丈夫的冷漠、一个人支撑家庭的辛苦和委屈……
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被迫扛起妈妈人生的小菊,在潜意识里逐渐内化了妈妈对自己的期待:妈妈为我付出这么多,她这么苦,我必须回报她。
这个被内化的期待,就是她心中内在父母的形象。
于是,妈妈那句“多亏有你”“没白疼你”,就像在提醒她这是一笔还不清的“情感债”。
让她的付出,不再是出于纯粹的爱的流动,而是“不得不做”的压力和愧疚。
然而她的内在小孩,感受到的却是妈妈的控制、沉重的负担。
这两种角色的冲突让她在“心疼”和“想逃”中不断拉扯,身心俱疲。
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小菊的经历并非个例,很多读者都有过类似的感受:
对父母情感很复杂,看他们辛苦时觉得心疼,有时又莫名其妙很讨厌,很想远离,一旦远离,又常常被汹涌的内疚感淹没……
这种“爱不起,又逃不掉”的两难境地,不仅会悄悄榨取我们宝贵的生命力。
还可能悄无声息地影响我们生活的方方面面。
比如,在亲密关系里,要么把伴侣当成新的“拯救对象”,过度付出累垮自己;
要么一点小事就引爆情绪,把对方当成父母的替罪羊,让关系摇摇欲坠。
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而要走出这种模式,重新构建温暖滋养的关系并不容易。
过去也许你已经尝试了很多方法,无论是和父母沟通,还是试图与内心的纠结和解,那种熟悉的“拉扯感”和“窒息感”总是如影随形。
这再正常不过了。因为这种模式往往根植于童年,刻进你的潜意识,成为一种本能反应。
让我们局限在是满足期待、委屈自己,还是逃避重负、陷入内疚的选择中,看不到其他出路。
只有深入看见这套内在关系模式如何形成,又是如何操控你当下的生活,才有机会真正跳出循环。
为此,武志红老师将凝结10+年来在原生家庭领域的思考和经验,精心打磨推出了30天训练营《原生家庭破局:学习关系视角,创造自主人生》,陪你:
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4节深度练习+1份专业测评+30天社群陪伴
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【课程亮点】

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武老师将凝结自己从业10+年,对家庭关系的洞察与实践智慧,亲自出镜,系统剖析原生家庭议题。

陪大家破解由童年互动形成的“内在关系模式”,终止代际伤害的传递,找回关系主动权。

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熟悉武老师的都知道,早在2007年武志红老师就曾出版《为何家会伤人》一书,十多年来畅销逾百万册。

作为国内原生家庭觉醒的推动者,武老师曾登上各大热门综艺,针对原生家庭相关的见解专业又金句频出,深受大众喜爱。

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时隔18年,武老师收集无数读者的成长经历和阅读反馈,对原生家庭和关系疗愈议题,形成了更系统、更深入、更具操作性的全新思考与理论体系。

为了让更多人能够学习,我们与武老师一起,精心打磨推出了《原生家庭破局:学习关系视角,创造自主人生》30天训练营。

我们将聚焦原生家庭理论的核心内容和关键方法,用4周时间,陪你:

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如果你也在亲密关系/亲子关系/个人成长等方面,陷入重复吃苦的困境,那么我强烈建议你,一定不要错过这次的课程。

 适学人群 

1.从小被忽略,缺乏内在力量与自我认同的人;

2.从小被爱“控制”,内心背负沉重负担的人;

3.经受原生家庭创伤,想要重新养育自己的人;

4.无法维持良好家庭关系/亲密关系等的人;

5.总是无意识给孩子传递伤害的人。

 课程大纲 
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