有一个回避的伴侣，就像养了一只流浪猫…

在亲密关系中，有一对经典「相爱相杀」组合：
焦虑型与回避型。
由于双方都缺少安全感，焦虑型会想要抓住对方，回避型则总想逃跑，双方都很累。
到底要如何相处，才能破局呢？
我想起最近朋友分享的一个有趣视频——他店里收养了一个多月的流浪猫，终于愿意给人摸了。
视频画面是小猫温顺地趴着，任由人类的大手抚摸，朋友还特地配上喜庆的音乐。
其实在半个月前我去他店里做客，听说店里有一猫一狗，可却只看到狗，半天都没见到猫。
原来，是因为小猫刚收养不久，怕人，就一直躲在店里的某个角落。
不难推测，小猫流浪时所处的环境太不安全，所以个性敏感好斗，朋友之前摸它时被咬了一口，抓了好几道伤口。
然而，朋友并没有介意，也没有要求小猫必须在自己视线范围内，而是定期在角落里放下食物，无条件地喂养着。
如今历时一个月，小猫见到他不再躲避或攻击，也终于愿意接受抚摸了。
这本身是一件极小的事，却让我感慨。
生活中，有许多过去经历过伤痛的人，其实就像是流浪小猫一样习惯回避。
他们容易没有安全感，稍遇到事情就会以为有危险，然后下意识逃离。
若想要和建立一段好且稳定的关系，重点就在于一件事：让对方感受到安全。
试想一下，我这个朋友如果是个焦虑型的人，每次给食物都要摸下小猫，或要求小猫始终在视线内，那么这个关系可能永远建立不了。
我们对待爱人和孩子也是如此，如果越是焦虑想要抓住，对方就越是不安要逃避。
相反，尊重对方、腾出空间、耐心等候，待对方确认安全后，自然会愿意靠近。
文 | 武志红主创团 *文末含广告