大J小D

收到这张截图:差点以为我要失业了

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昨晚突然得到张雪峰老师去世的消息,非常震惊。

人到中年,健康真的太重要,祈祷每一位朋友,健康平安。🙏🙏🙏

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前阵子收到一位读者的超长截图,给我分享了她遇到育儿问题以后,豆包给的答案。

我当时看到豆包的答案,简直觉得那是我自己写出来的,当然,是差不多10年前的我,本能反应是:难道我要失业了?哈哈哈

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图源:自己截的

但下一秒,我就反应过来,10年以后的我,想法变了。

我回复她:礼物当然可以今天给孩子啊,育儿没有标准答案,遵循你自己的本心就好。”  

还原一下我看到的那个豆包对话:
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感谢读者@
只寻一隅清欢

这确实是真心话,过去10年,我越来越相信,父母的感受和直觉,比任何育儿理论都重要。

可就在那天晚上,我突然想到了另外一个答案,一个让我和AI完全不同,也更看出了10年来自己成长的答案。

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图源:自己的

01
谁都没有错,
为什么还会有失望

相信大家刚才看到那位妈妈遇到的问题时,脑子里都有自己的答案,同意立刻补给孩子和支持周日再补,都很合理。

但不管选哪一边,有一件事情是确定的,那就是妈妈不是故意忘记承诺的,孩子的失望也不是无理取闹,每天过日子事情那么多,难免忘记,也难免失望啊……

对,这就是我想到的第三个答案:

妈妈要上班要照顾全家,难免忘记一些事,这不是妈妈故意做错。

那孩子希望得到承诺的玩具,当然也没有做错。

既然都没错错,为什么还会有失望,会难过呢?

——这就是人生的不确定性啊。

对于孩子来说,一个玩具是珍贵的,妈妈能信守承诺是更珍贵的。

但生而为人,我们能够意识到,这个世界充满了不确定性,人生就是一场建筑在不确定性之上的旅程。

这比任何玩具,甚至比任何承诺都更重要。

坦然接纳不确定性的人生,或许不一定成功,但却一定能够自洽。

实话实说,当时这个念头是突然在我脑海里闪现的。

而当我想明白以后,突然觉得咱们育儿中最纠结的那些“进退两难”,怎么都对,又怎么都不是最好的问题,都有了新的解决之道。

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图源:影视剧

02
升维
从“行为选择”转向“认知建构” 

育儿里最让我们头疼的问题,往往没有明确的对错,比如:

到底选近的便宜的普通学校,还是远的贵的名校? 

允许孩子玩手机,还是严格限制?

他受委屈了,到底什么时候让他独自面对挫折,什么时候要立刻出手保护? 

这些问题都有一些解题思路,我过去10年里反复写过的,但真正走过来了,才发现,无论怎么选,听谁的建议,事后我们都会自我怀疑很久。

任何问题都有两面性,本身就没有标准答案,但我们必须要选一条路去执行,所以往往陷入其中,选了A就损失了B,选了B就得不到A。

我们忘记了,面对最两难,最纠结,最让人焦虑的这些问题,正是我们告诉孩子人生智慧的最好机会:

孩子,选哪个都有好处,选哪个也都有坏处;

所以,没关系,坦然按照此刻的本心去选,然后勇敢的接住后果——这就是人生,这才能长大。

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图源:影视剧

孩子也好,我们自己也好,一旦跳出“对错框架”,无论是育儿,还是我们人到中年的大多数焦虑,都会松动。

所谓行为选择,是我们总在头疼,到底该怎么做。

——给还是不给?

管还是不管?

选A还是选B?

它聚焦的是具体行动,解决的是眼前问题,而且不管怎么选都没有万全的答案。

而认知建构,是带孩子跳出具体问题,一起看见,为什么这件事会让我们为难。

——原来是因为生活本就不确定,承诺会落空,计划会改变,人心会矛盾。

前者教孩子应对一件事,后者帮孩子理解整个世界。

从行动到认知,这就是一种升维,也就是我们日常所说的,为什么有些人考虑问题,总能比别人更深一层,注意,不是更面面俱到,而是更一针见血直击本质。

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图源:网络

03
普通人怎么做到“升维”

我们当然想要自己和孩子都能更深刻的理解人生,更从容的做选择,但究竟要怎么样,才能“升维”呢?

比如“大J你想到的这个点,我就是想不到,那该怎么办呢?”

我完全懂这种感觉。

我自己也不是天生就能“看见真相”——早年我处理问题的第一反应,也是“到底该不该给”“该不该管”,包括这一次看到留言的瞬间,我也没有“原地升维”。

那为啥我到了晚上,就“悟”了呢?也许是因为最近几年,我无论当妈妈还是做自己,心态上都更放松了,也读了更多的哲学宗教世界观一类“好像没有实际用处”的书,开始体会到“往内找”的门道。

另一方面,我逐渐开始刻意地“多停一停”“再想一想”……

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图源:网络

这样复盘下来,我慢慢发现,升维不是天赋,而是一种可以练习的思维习惯,其实有清晰的两步路数。

第一步:陷入两难,怎么都觉得不对,反复纠结的时候,先停下来,再停一停。

——然后提醒自己:既然怎么选都难受,说明这件事本就没有对错,一定还有第三条路。

这句话听起来简单,但特别管用。

大多数时候,我们的痛苦不是来自事情本身,而是来自“必须选对”的执念。

一旦咱们放开了“最优解”,那种被逼到墙角的窒息感,就会松动一点点。

我们并不需要立刻知道第三条路是什么,只要先相信:它存在。

就像那位忘记送礼物的妈妈,一开始以为只有“今天给(纵容)”或“周日给(失信)”两条路,但第三条路其实是:“我们一起聊聊,为什么妈妈和你都没错,却让你这么难过?” 

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图源:自己的

第二步:问自己一个升维问题

—— 这件事之所以让我两难,是因为它触碰到了哪一个关于人性或生活的根本真相?”  

这个问题刚开始用会觉得有点“虚”,但练几次就会上瘾。

比如“送不送礼物”这件事,表面是守信问题,但当你这样问,你会突然看清:原来我和孩子都以为“说好的事就该发生”——而这背后,是我们对“确定性”的执念。

可生活本来就不确定,承诺会落空,计划会改变,这才是常态。

可我们最大的卡点,不就是自己看不见眼前的问题背后到底有什么真相么。

那其实现在有一个很简单的方法——问AI。

当我们问AI,这件事怎么办的时候,大概率得到的答案就是开头那位妈妈反馈的那样,AI会条理清楚地分析利弊,但不管选哪一个,咱们还是纠结。

但我们可以试试换个问法: 

我忘记送孩子礼物,又拿不稳到底要不要立刻补上,我的两难中,有哪些关于人性或生活的普遍现实?

你会发现,AI的回答不再是“建议你今天给”或“坚持规则”,

而是可能告诉你:

控制是幻觉,变化才是常态; 

爱不需要靠完美兑现来证明; 

所有的两难,都是生活在提醒我们:

“看,这就是人生本来的样子。”  

这些话不会替你做决定,但它们像一扇窗,让咱们从“灭火模式”切换到“观察模式”。 

最重要的是,这个过程是我们自己对升维的练习,更是我们可以带孩子一起去做的练习。

停住 → 相信有第三条路 → 问出那个大问题 → 看见真相。 

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图源:网络

刚开始可能会笨拙,还难免质疑,孩子那么小,这些什么“不确定性”一类的认知方面的大词,听得懂么?说了到底有什么用?

其实,孩子真不需要一两次就听懂“不确定性”、“认知建构”这样的大词,孩子只需要看见,遇到问题妈妈不慌,甚至会放下“对不对,该不该”,转而问他:

“这件事你心里怎么想?我们难过的地方在哪里?”

在天长日久的示范中,孩子会慢慢学会,问题不止一个答案。任何两难的选择,都有第三条路。

这才是升维真正的意义,它不是让我们变成更聪明的父母,而是帮孩子从小长出一种能力:不被表象困住,愿意往深一层看。

而这份能力,不会来自我们讲了多少道理,而是来自我们自己一次次在两难中停住、提问、看见。 

咱们育儿真正的目标,从来不是找到最好的答案,而是和孩子一起,练习如何更深地理解人、理解生活。

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图源:影视剧

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