为什么最难过的事也终将会过去？

最近我也在翻看《和孩子聊聊学校里最重要的事》这套书。
读到了里面的一些内容，我也是觉得生活了几十年才领悟到了这些道理，比如图1里的“你无法和所有人做朋友”，有些我们不想面对的事它就是会发生，以及图2里的“难过的时刻终将过去”。
了解了这些确实可以减少很多不必要的内耗，也会让自己看待生活和事业上的那些挫折和困难多一份平静。
而且这些话并不是空话和口号，而是从科学上也可以接受得通，比如“难过的时刻终将过去”。
在生物学上，神经是具有适应性的，这会给我们的感受带来两面性。
坏的一面是，不管我们多喜欢的香味，闻久了我们就慢慢感觉不到了。
好的一面是，不管多臭的厕所，我们在里面呆久了也渐渐闻不到臭味了。
所以，神经的适应性一方面会帮助我们耐受恶劣的环境，解决我们的生存问题，另一方面也会给我们带来无聊和枯燥，让我们寻找新的兴奋点，进而解决我们的发展问题。
更现实一点，了解这一点我们就会知道，不管多绚烂的成就，能给我们带来的快感也是短暂的，反过来，不管多难过的事，终究也会过去的，甚至是事情还在那里，但你也会慢慢不觉得它是个事了。
《和孩子聊聊学校里最重要的事》这套书的作者是一位心理学专家，也是两个孩子的妈妈，因觉得儿童进入校园后的社交和适应性很重要而创作了这套书，读过这些内容不论是对初入学校的孩子，还是对家长自己，我觉得都会有所帮助和启发。
这套书的详细介绍参见👉孩子上学后困惑很多？这套书或许可以提供帮助
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