你的潜意识，正在悄悄阻碍你
文章开始前，我先给大家分享一个故事：
催眠师接待了一个50岁的单身女人，她很漂亮，有很好的工作，成熟且有智慧。
但她却非常苦恼，自己过去一直想尽办法认识异性，利用各种途径寻找伴侣，但统统都失败了。
“我不知道是我运气太差，总遇不到对的人；
还是我性格有问题，注定要孤身一人？”
于是催眠师利用催眠技术，带着她来到无意识深处，看看是什么在阻止她建立亲密关系。
这位女士开始哭了起来，小时候妈妈对她说的一句话浮现在脑海中：
“你永远，永远也不要信任男人，他会夺走你的一切！”
出于对妈妈的爱，她在妈妈深度情绪化的催眠中，做出了“永远不相信男人”的承诺。
长大后，尽管她早已忘记这件事，但她的潜意识却牢牢记住了。
所以当她每一次尝试建立亲密关系时，潜意识就开始用各种方式阻碍她，因为那意味着对妈妈的背叛。
在这个故事中，进行催眠的咨询师，就是美国著名催眠导师米尔顿·艾瑞克森。
他发现，很多时候父母对孩子的期待和要求，其实是一种负向催眠，会被孩子所内化。
长大后，这种负向催眠会逐渐产生深刻的，无意识的后果，让我们以非常受限的方式活着。
让潜意识浮出水面
困境才有被转化的契机
很多时候，亲密关系里不断重复同样的矛盾，总被孤独无助的负面情绪困扰等等，可能都是潜意识推动的结果。
艾瑞克森曾说：所有正使你深陷的问题，使你挣扎的负面习惯，你的焦虑，或者身体上的痛苦，都是把你带入你的灵魂旅途的切入口。
而这些困境能否成为资源，疗愈能否在混乱中发生，关键就在于——
能否深入潜意识资源，从负面状态中苏醒过来，创造性地应对生命的挑战。
艾瑞克森本人的人生经历，就印证了这一点。
17岁时，他因小儿麻痹陷入瘫痪，50岁后病情恶化，一直生活在轮椅上。
开始，大家说他“活不过明天”；
然后，大家说他“永远站不起来”。
尽管如此，他依然对自己的内在力量保持全然的自信，决心挑战这些预言。
他认为，虽然意识层面不知道该怎么做，但潜意识会指引他。
所以他深入到无意识深处，询问潜意识，如何才能站起来？
在全然放松的状态下，他心中出现了一幅儿时摘苹果的画面。
这幅画面无比生动，细致入微，每个行动都被分解成了一系列微小的动作。
而他只需要在全然放松又非常专注的状态下，体验每一个细小的动作中手和身体移动的感觉。
在接下来的训练中，他一次次将自己交给潜意识，跟着不同意象的指引去做训练，渐渐地恢复了肌肉运动的能力。
后来，他不仅逐渐站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食和露营设备以及一点点钱，独自一人畅游了一次密西西比河。艾瑞克森这一疗愈的经历，也是一个深深的自我催眠的过程，它的威力以及丰富体验，成为他后来发展催眠技术取之不尽的资源。在这看似奇妙的故事背后，有其深刻的原理。武志红老师将其解读为：瘫痪的经历给了他深入潜意识的契机，全然放松的身体和骨骼，也意味着放下了意识，潜意识就被开启了。
不和痛苦较劲，放下思想，让生生不息的潜意识自由流动起来，才能从中挖掘现有的资源，将看似铁板一块的困难一一化解。 在艾瑞克森的人生经历中，用催眠进行疗愈的奇妙故事还有很多。然而，这些疗愈，以及他在现实生活中的奇妙经历是如何发生的，这部分内容并不容易理解。艾瑞克森认为，自己的能力，并非凭空出现，而是长期练习出来的结果。解读他各种各样的故事，是希望我们能看到蕴含在其中的道理，同时也可以去学习，去练习。所以我们邀请到了两位国际催眠导师吉利根和萨德博士，艾瑞克森催眠的引入和实践者乐悠Grace，以及武志红老师作为主讲人；
精心策划，打磨推出了《40堂课解读艾瑞克森传奇催眠故事》，为大家提炼故事的精髓，希望能让大家更清晰地了解技巧是如何应用的，疗愈又是如何发生的，然后看见自我成长的力量与资源。同时，课程还提供9大可用于日常生活的催眠练习，与自己建立连接，种下正向信念，激发内在潜能。相比艾瑞克森，命运对一般人的馈赠要多很多，然而，我们还是常常陷入到痛苦之中，抱怨为什么命运对我如此不公。
在艾瑞克森的催眠故事中，他看到，这不仅是一门专业技术，普通人一样能从中汲取生活智慧和力量。所以，我们邀请了艾瑞克森的两位重量级学生，同时也是导师级的咨询师作为课程主要的老师，分别是：除了在专业上解读艾瑞克森的催眠故事，他们还有和艾瑞克森共同的经历，这些故事的叙述，可以让我们更好地了解艾瑞克森本人。作为催眠导师，吉利根和萨德老师还会给予专业经典的练习指导，引领大家进入催眠的旅程。此外，这门课程还特别邀请艾瑞克森催眠的引入和实践者乐悠Grace来进行解读，正因为她的缘分，我们才接触到两位老师。课程将围绕自我、关系、动力等维度，甄选60+艾瑞克森经典催眠疗愈故事，由4位老师梳理、解构、总结故事背后蕴含的智慧。讲师中，有两位艾瑞克森的学生，同时也是享有声誉的催眠学者，与你分享他们跟随艾瑞克森学习的故事，深入了解传奇催眠学者的另一面。我们的课程同时邀请到两位艾瑞克森亲传弟子，光是这一点，就很不容易。他们将从各自擅长的维度，为大家解读艾瑞克森如何运用催眠，引导来访者与真实自我建立连接，创造性地活出生命活力。同时还有艾瑞克森催眠引入者乐悠Grace，讲解如何从经典催眠故事中学习自我发展与成长。以及武志红老师，为大家系统剖析艾瑞克森的催眠理念和基本原则，打开进入潜意识的大门。
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武志红约 6 分钟