做事又苦又累的人，尽快抛下这1样东西
武志红主创团约 7 分钟作者 | 和小畏
责编 | 陈沉沉
张雪火了，他20年前雨中追车100公里的视频也爆火了。
我们看到了一个热爱机车的草根小伙，靠着自己的顽强打拼，最终实现梦想的动人故事。
热爱，是张雪身上最为闪光的特点，也让故事充满了浪漫色彩。
可如果环顾身边，你会发现生活中拥有热爱的人不在少数，但能像张雪这样的却寥寥无几。
当中的差别在哪里呢？
在看完张雪的大量采访后，我发现：他是极少数在做事时，（几乎）能彻底放下自我的人。
这是一种极易被人们忽视，却是成长路上不可或缺的能力。
放不下自我的人，哪怕拼了命努力，也可能原地踏步。
而能放下的人，则可身轻如燕，快速向前，达到意想不到的境界。
我不重要，事才重要
其实，张雪最打动我的不是20年前追车的采访，反而是在3年后央视的《人与社会》节目里。
2009年，20岁出头的张雪已经有了更好的摩托车与车技，在一家摩托车厂里当技工。
正是在这个节目中，他上演了蒙眼组装发动机的绝活。
并且，他还要挑战「摩托车水上漂」——通过高速摩托车的惯性，在水面上滑行25米到达对岸。
这个项目不仅难度大、危险，而且还需要相当多的资金。
张雪为了让项目能够落地，更是使尽浑身解数——
自己要挤时间磨炼技术；
改造摩托设计场地平台；
跟进施工队平整挑战路面；
到处上门拉赞助要钱......
最终，这个被许多人不看好的危险挑战，他硬是靠着死磕，让项目最终能够落地。
但由于资金实在有限，只能选择性能一般的摩托车，搭建简陋的场地。
可惜的是，张雪在尝试了两次之后，结果均已失败告终，腰上还有一大块被撞得通红。
在中途，记者问了这样一个问题：你到底想要证明什么？
换作大多数人，拼尽全力去做一件事，就是为了想要向别人证明自己很牛、与众不同，渴望得到外界的认可。
而只见张雪的神情依旧执着，说了这样一番话——
“如果你没有去做那件事情还好。如果你做了，做了一半没有做好，你是什么心情？不行，我要把它做好。”
张雪想的不是「证明自己怎么样」、「别人怎么看我」，而是「如何把这件事做好」。
他心里装着的不是「自己」，而是「事情」。
这个乍一看并不起眼的细节，正是人与人拉开差距的关键。
放下自恋，做事才真正开始
一个人在做事时能否放下自我，会直接影响行动力以及成长速度。
先说行动力。
现实中，拥有热爱的人并不少，但鲜有能像张雪这样行动高效，能把一件接一件事干成的。
因为，许多人做事时内心会充满各种噪音——
我害怕搞砸，这会意味着我很糟糕；
我把事做成这样，别人会怎么看我；
目标定得太低，会不会显得我很弱......
它们会让人变得不敢行动、患得患失，能量在纠结中产生大量的内耗，最终导致事情迟迟难以推进。
于是，我们会看到很多人会畏手畏脚，好不容易做了一点点事，就已经累得筋疲力尽。
而这些思想噪音都有一个共同特点：和「事情」本身无关，而和「自我」有关。
在心理学中，这是「自恋」在作祟。
高自恋的人，会下意识要求自己——
必须每时每刻都是好的、甚至是完美的；
做事期望一步到位，无法接受反反复复。
这些期望看似积极向上，可绝大多情况下，只会给人徒增负担。
高自恋者的自我就像一颗脆弱的玻璃球，稍稍受到一点现实的碰撞，就会被击碎。
因此，为了维护自恋，他们总是迟迟不行动，反反复复揣测自己在别人心目中的形象，而不是在意事情本身。
而这也产生了第二层的影响：无法放下自我的人，成长会变得极其缓慢。
张雪在采访中被问到，他是如何在初中学历的背景下，成长到现在，拥有如此多的技术知识的。
他给出的答案简单而精妙：边干边学。
看到一个东西，立马去学，立马去做，立马犯错，立马改正。
不要等完全准备好了再行动，而是边干边学；
不要怕犯错，犯错越多，意味着学到的越多。
这听起来一点都不高深，但想做到则相当有难度。
因为，反复尝试、犯错、承认错误、重新学习，这就是一个不断打击人自恋的事情。
只有当人把自我放下来，才不会感觉到太多挫败或难受，相反，对于高自恋的人而言，一次挫败就足以痛苦万分。
所以，我们也经常会看到有的人为了脸面，死活不承认自己做错了。
而代价则是，自己也失去了成长的机会。
接地气后，焦虑即消失
或许你会问：那要怎样放下自我呢？
张雪给出的答案是：接地气。
但凡看过他采访的人，都会发现他讲话极其实在，从不有虚话、空话，只有脚踏实地的方法和步骤。
要承认的是，想真正做到并不容易，但我们可以从一些小的事情上去练习。
用一句话去概括，就是：不要总想用完美来证明自己「好」，学会在普通的事里看到自己的「好」。
高自恋的人，总想着通过自己做出惊世骇俗的事，来证明自己是「好」的。
可现实里，如此理想的情况往往极难发生。
大多数情形，就像张雪的奋斗历程一样——
追车100公里求一个表演机会，实际上却频频翻车；
满腔热血筹备摩托车水上漂挑战，结果摔出一身伤；
苦心追逐车手梦想，最终因为没有天赋不得不放弃......
回顾这些，没有一件事是做得完美的，然而，却并不妨碍人们认可他，被他打动。
因为从张雪的身上，我们可以看到，一个人最大的了不起，并不在于成功的那个瞬间，而在于他不断尝试，不断行动的过程。
当人总在想抽象的问题，像「我是不是好的」，「别人觉得我成功吗」，那么心就会悬浮在空中，难以落地，于是感到不安。
而张雪把这些都化作一件件具体的事——如何约记者，如何拉赞助，如何练技术，如何找供应链......
抽象的忧虑就变成了具体的步骤，人才真正接地气。
因此，张雪在采访中说，自己几乎从来不内耗，遇到问题就想办法面对。
在他眼中，只有行动，没有焦虑。
所以，心理学说：焦虑的反面，是具体。
当一个人接地气，那么他不仅可摆脱内耗，还能孕育出一种强大的品质：希望感。
仰望星空，脚踏实地
20年前，张雪雨中追车的采访播出后不久，电视台收到一个女孩的来电——
她坦言说，自己因为觉得生活太痛苦，原本是打算跳楼轻生的，但看完采访后，她决定继续活下去。
张雪当时的生活困苦落魄，然而却饱含生命力，给人一种向上的希望感。
而实际上，在那之后的多年里，他都长期都处在困顿和挫败中，他和老婆长年靠借钱度日，生活也简单朴素。
可尽管如此，每当我们看到张雪谈论摩托车时发光的眼睛，无论他当时处境如何，都会让人感受到希望。
有人说，张雪是个理想主义者，是个乐观的人，所以能够保持希望感。
但我想说，真正的希望感并不源于空想，而在于脚踏实地，尊重事情的客观规律。
张雪的成功，让我想起2024年爆火的国产游戏《黑神话·悟空》。
主创冯骥也是个热爱游戏的创作者，曾一度不满市场上许多粗制滥造的游戏，所以决心要做出高质量的产品。
黑神话成功后，有记者说他是理想主义者，问他如何做到靠热爱坚持到成功。
而冯骥则表示，这并非理想主义，而是尊重客观规律的自然结果。
在10余年前，他和团队经过了大量的调查，预判出未来国内游戏市场会达到空前规模，并且市场需要更高质量的游戏。
他满怀希望地坚持下来，靠的不是自我麻醉，而是科学的分析、任务拆解、执行落地，
也因此，他给公司起名叫「游戏科学」。
当成功者真正把事情干成了，外行人或许容易看到他们的理念、热爱。
但真正让一切变成现实的，依然是放下自恋和杂念，尊重事实去行动。
在最新的采访里，记者问张雪，过去如何看待国外的造车大厂。
张雪坦言：“过去看他们就像「神」一样。”
现如今，当自己也一个个吃透了造车的每个流程，逐步攻克技术难关，在竞技场上实现超越，回头再看那些大厂，张雪得出了一个全新的感想——
“神，也不过如此。”
作为普通人，若想把一件事做好也是如此。
仰望星空的同时，记得脚踏实地，专心走下去，也有一天能手摘星辰。