武志红

“他这个人不坏,就是脾气有点急”—— 当有人这么劝你,就要慎重了

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作者 | 凌想

来源 | 凌想亲子心理

ID | lingxiang127

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人们有时会形容一个人:

他这个人啊,本心不坏,就是脾气有点急。

这句话,很多时候用来劝吵架的两口子,或者劝正犹豫要不要走进婚姻的女性。(当然,也可以是“她”,为了叙述方便,以下都用“他”来指代。)

人们以为,脾气急只是性格的问题,只要人品没问题就好。

性格嘛,谁还没有个缺点,包容包容就好了。

很多人也是这么劝自己的。

但是,当你对这个人有这样的感觉,尤其是打算和这个人过一辈子,那就要谨慎一些了。

因为和这样的人生活在一起,很可能会让你很痛苦。

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我们来试着分析一下这句话。

首先,这句话说的是两个层面的事情。

一个层面是法律和道德层面。

“他这人不坏”,指的是不触及法律,不做伤害别人的事。

这其实是一个很低的底线。

尤其对于亲密关系来说,这个底线还是太低了,我们不会因为他不是小偷而嫁给这个人。

其次,“脾气有点急”,看起来说的是性格层面,其实也在一定程度上反应了这个人的人格层面是否成熟。

人格是否成熟的标志之一就是自体感。

所谓自体感,就是一个人对自己是谁、自己是怎样一个人的内部感觉和认知。

它就像定海神针,是我之为我的核心和凝聚。

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每个人自体感的强弱、稳定性和凝聚性都不一样。

如果把自体感比作房子的话,

有的人自体感很弱,就像茅草屋,遇到一阵大风,就被刮得七零八落。

有的人自体感好一些,就像泥胚房,风不容易吹倒,但遇到暴雨就可能坍塌。

有的人自体感比较坚固,像水泥房子,遇到地震才会晃动、坍塌。

当一个人的自体感脆弱得像茅草屋,外在表现有可能是:

因为一点小事就发火,大吼大叫,很容易暴怒,收不住脾气。

人们就会形容为“脾气急”。

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这样的人往往还会有一系列相关表现,比如:

1. 很难认错。

他打心眼里认为自己没有错,都是别人的问题。即便自己有错,也是因为别人的问题造成的。

因为他的自体感又薄又脆,一旦承认是自己错了,那自体就碎成渣渣了,他这个人就等同于不存在了——

这是很恐怖的事情,要坚决避免,打死不认错。

2. 对指责很敏感。

很难就事论事,别人有不同意见,就认为是在指责自己,否定自己。

同样道理,因为自体感很脆,一旦感受到被指责,就又碎成渣渣了,所以会用勃然大怒来压制别人的意见。

3. 情绪不稳定。

因为自体感比较脆,一点风吹草动就会造成自体晃动,情绪波动剧烈,情绪调节能力弱。

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4. 在人际关系中,更多用投射来交流。

他没办法看到真实的对方,而是会把自己的模式、阴影面投射到别人身上。

比如他自己很挑剔,但他会指责对方太挑剔,对很多事看不惯。

5. 和他人的关系,更多是基于利弊分析,而不是情感连接。

一个人之所以自体感弱,很多时候是因为从小缺少镜映,总是被忽略、被要求、被冷漠对待、被工具化对待,没被看作一个“人”。

在这种养育环境中成长起来的人,自然也没办法把别人看作一个完整、独立的人,很难共情、尊重他人的情感,

而更多把他人看作“物”,考虑的是这个人能不能满足我的需求。

当然,也会有情感的成分在里面,但不占主要位置。

想象一下,和这样的人生活在一起,那很可能像是航行在波涛汹涌的大海上,跌宕起伏。

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这样的人,在心理学的评估中,往往属于低功能的边缘型人格组织。

他们可能确实不做违法的事,但他们很可能会做一些不违法、但是也不那么好的事情,比如逃票、占点小便宜、有意识地欺骗、隐瞒。

功能越低,道德感也越低。

当功能足够低,就是反社会人格。那就真的是常人眼中的“坏”了。

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所以,当你打算进入亲密关系,别人用类似的话形容你未来的伴侣;

或者当你们吵架,别人用这样的话来安慰你:“他这个人不坏,就是脾气有点急,你多包容包容他。”

听到这样的话,就要有所留意,多加观察,看看他的脾气急到底是怎么一回事。

因为脾气急只是一种外在呈现,它的内在原因有很多,不能简单地用“性格如此”一概而论。

很多时候,它也许透露出一个人的人格是否成熟。

而且,深层次的人格问题,在普通关系中还不容易显现出来,越是亲密关系,越容易激发深层的问题。

而相对成熟的人格,是婚姻幸福的重要保证。

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本文经授权转载自凌想亲子心理(ID:lingxiang127),如需二次转载请联系原作者。凌想:国家二级心理咨询师,中国心理学会会员,著有《好妈妈都懂的心理学》,《青年文摘》特邀心理成长导师,帮助千万父母自我成长,提升亲子关系。

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